ข้อดีของการดูหนังผี
Articles cartoon2
การ์ตูน

ข้อดีของการดูหนังผี 5 ข้อควรรู้ดีต่อสุขภาพกายและใจ หนังผีก็มีดีนะซิส !

ใครว่าหนังผีมีแต่อะไรน่ากลัว ๆ ที่จริงก็มีข้อดีอยู่เหมือนกันนะสาว ๆ มาดู 5 ข้อดีของการดูหนังผี


» » - - - - » - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • ข้อดีของการดูหนังผี ต่อสุขภาพกายและใจ

    • ข้อดีของการดูหนังผี ที่ 1. หนังผีช่วยคลายเครียดได้

    • ประโยชน์ของการดูหนังผี ที่ 2. หนังผีช่วยให้รับมือกับสถานการณ์เลวร้ายได้ดี

    • ประโยชน์ต่อสุขภาพ ในการดูหนังผี 3. หนังผีช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน

    • ข้อดีในการดูหนังน่ากลัว 4. หนังผีช่วยเบิร์นแคลอรี

    • ข้อดีของการดูหนังสยองขวัญ 5. หนังผีทำให้รู้สึกอ้างว้างน้อยลง

    มีสาว ๆ คนไหนชอบดูหนังผีไหมคะ?

    เชื่อว่าถ้าสาว ๆ คนไหนชอบดูหนังผี ก็น่าจะดูเพราะความสนุก ตื่นเต้น ระทึกขวัญ
    และได้ลุ้นตัวโก่งของหนังแม้คืนนั้นอาจจะต้องกลับไปนอนคลุมโปง เปิดไฟนอนเพราะกลัวผีก็ตาม

    แต่สาว ๆ รู้ไหมคะว่านอกจากเราจะได้ความบันเทิงแล้ว
    การดูหนังก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งกายและใจด้วยนะคะ

    ว่าแต่หนังผีจะดีอย่างไร ข้อดีของการดูหนังผี มีอะไรบ้าง
    ก็ลองไปดูกันเลยดีกว่าค่า ^^


    ข้อดีของการดูหนังผี ต่อสุขภาพกายและใจ

    ข้อดีของการดูหนังผี ที่ 1. หนังผีช่วยคลายเครียดได้

    1697643978 img 3789

    มีงานวิจัยจากมหาวิทยาลัยทัวร์คูจากประเทศฟินแลนด์ เคยศึกษาเกี่ยวกับการรับมือกับความกลัวของคนที่ได้ดูุหนังสยองขวัญที่น่ากลัวที่สุด 100 เรื่อง โดยจากการสแกน MRI สมองพบว่าหนังน่ากลัวๆ ช่วยให้สมองผ่อนคลายความเครียดได้จริง ๆ ด้วยค่ะ

    ประโยชน์ของการดูหนังผี ที่ 2. หนังผีช่วยให้รับมือกับสถานการณ์เลวร้ายได้ดี

    1697638865 img 3780

    ขยายความสักเล็กน้อยเพื่อให้เข้าใจมากขึ้นนะคะ 
    สาว ๆ ลองจินตนาการดูว่าเมื่อเราต้องตกอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากหรือน่ากลัวเวลาดูหนังผี
    การที่เราเผชิญความกลัวไปเลย จะทำให้เรารับมือกับสถานการณ์เลวร้ายได้ดีขึ้นเรื่อย ๆ ค่ะ 
    ความกลัวก็จะค่อย ๆ ลดลงและบันเทิงกับมันมากขึ้น ตรงข้าม หากเราปฏิเสธและหลีกเลี่ยงที่จะเผชิญหน้า ความกลัวนั้นจะไม่หายไป และรับมือกับลำบากมากขึ้นในภายหลังนั่นเองละค่ะ 

    แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ถ้าสาว ๆ คนไหนกลัวมาก ๆ จนเกินควบคุมได้ ก็แนะนำว่าไม่ต้องฝืนนั้น
    ใช่ว่าเราต้องทำทุกอย่างบนโลกได้ที่ไหนล่ะ เนอะ ^^ 

    ประโยชน์ต่อสุขภาพ ในการดูหนังผี 3. หนังผีช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน

    1697638890 img 3784

    เพิ่มเติมเรื่อง " อะดรีนาลีน (Adrenaline) " นอกจากจะมีความจำเป็นต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด
    เพราะช่วยทำให้หัวใจเต้นอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้เลือดสูบฉีดได้ดี และหัวใจของเราก็จะแข็งแรง
    ยังเป็นฮอร์โมนสำคัญต่อร่างกายเมื่อเราตกอยู่ในสถานการณ์ที่มีความกดดัน
    โกรธหรือกลัว มันถึงได้หลั่งตอนเราดูหนังผีนั่นเองค่ะ

    ดังนั้นการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนนี้จึงจะทำให้ร่างกายอยู่ในโหมดพร้อม
    " ต่อสู้ หรือหลบหนี " หรือการเตรียมพร้อมสำหรับกิจกรรมที่รวดเร็วและใช้กำลังมาก
    เราถึงได้เห็นว่าทำไมตัวละครในหนังผีถึงได้ฮึดหรืออึดจนเหมือนจะเกินทน
    จริง ๆ ก็มาจากฮอร์โมนตัวนี้นี่เองค่ะ 

    ข้อดีในการดูหนังน่ากลัว 4. หนังผีช่วยเบิร์นแคลอรี

    1697638875 img 3781

    ข้อดีของการดูหนังสยองขวัญ 5. หนังผีทำให้รู้สึกอ้างว้างน้อยลง

    1697638897 img 3785

    แม้ตัวละครในหนังสยองขวัญจะไม่ได้เเผชิญปัญหาหรือเรื่องเลวร้ายที่เหมือนกับเราในชีวิตจริง
    แต่สุดท้ายการได้เห็น " ใครสักคน " ที่มีมุมอ่อนแอ และพยายามต่อสู้กับความอ่อนแอนั้นเพื่อหาทาง
    หลุดพ้นออกจากปัญหาให้ได้ ต้องเจอกับความวิตกกังวล หวาดกลัวและสิ้นหวังเหมือน ๆ กับเรา 
    มันอาจจะทำให้เรารู้สึก " อุ่นใจ " ขึ้นค่ะ ว่าไม่ใช่เราแค่คนเดียวที่ต้องเจอเรื่องแย่ ๆ อยู่คนเดียว
    ความรู้สึกโดดเดี่ยว อ้างว้าง และเหมือนไม่มีใครเข้าใจจึงลดลงได้นั่นเอง

    ข้อดีของการดูหนังผี มีเยอะเหมือนกันใช่มั้ยล่ะคะ
    รู้แบบนี้แล้ว สาว ๆ มีความอยากดูหนังผีเพิ่มขึ้นบ้างไหมคะ
    ส่วนตัว...ก็บายเหมือนเดิม 5555555555555
    ล้อเล่น อยากผอมเหมือนกัน ไปหาหนังผีดูดีกว่า เย่

    สวัสดี ฮาโลวีนด้วยน้าาา ^^

    ดูหนังผีก็มีประโยชน์นะ เมื่อหนังสยองขวัญอาจช่วยให้รับมือกับความกลัวช่วงโรคระบาดได้

    หนังผีดีต่อใจ! 5 ประโยชน์ที่เราได้รับจากการดูหนังสยองขวัญ

    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดการ์ตูน)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe