วันนี้เรามาแนะนำ 5 วิธีทำให้ผิวขาว ด้วยตัวเอง ไม่ต้องฉีดกลูต้าไธโอน ก็ขาวได้ มาลองดูกันเลย
เลือกอ่านตามหัวข้อ
ทำยังไงให้ผิวขาวใส ทำตาม 5 วิธีนี้ รู้เรื่อง!
1. ทาครีมกันแดด เลือกที่ดูแลผิวได้ครบถ้วน
2. ทาครีมบำรุงผิว
1.) NIVEA Extra Bright 10 SUPER VITAMIN & SKINFOOD SERUM
2.) VASELINE Healthy White SPF24 PA++ Lotion
3.) NIVEA Extra White Repair & Protect Serum
4.) Bhaesaj Body Whitening Lotion
3. วิธีทำให้ผิวขาว ด้วยการทำความสะอาดผิว
วิธีอาบน้ำที่ถูกวิธี
วิธีการล้างหน้าที่ถูกวิธี
4. ทานอาหารเสริมบำรุงผิวขาว
วิตามินซี
วิตามินอี
5. ขัดผิว พอกผิว บำรุงผิวขาว
บทความที่เกี่ยวข้อง
สวัสดีค่ะ สาว SistaCafe ทุกคนที่กำลังหาวิธีทำให้ผิวขาวอยู่ ก็ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า ค่านิยมผิวขาวของคนไทย ยังเป็นค่านิยมที่ฝังรากลึก ไม่ว่ากี่ยุคกี่สมัย ผิวขาว คงเป็นที่นิยมอยู่เสมอ อย่างที่เราเห็นได้จากโฆษณา ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว อาหารเสริม เครื่องดื่ม หรือขนมขบเคี้ยว ต่างพากันโฆษณาถึงสรรพคุณที่ ช่วยให้ผิวขาว แม้แต่ค่านิยมของดารานักแสดงทั้งหลาย ส่วนใหญ่แล้วคุณสมบัติหลักๆ คือ ผิวขาว น้อยคนนักที่ผิวคล้ำแล้วจะประสบความสำเร็จ
สาวไทยหลายคน จึงพากัน หาวิธีทำให้ผิวขาวทั้งการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว การรับประทานอาหารเสริม หรือแม้แต่ การฉีดกลูต้าไธโอน ที่เสี่ยงต่อการเกิดผลอันตราย วันนี้ด้วยความเป็นห่วงสาวๆ ทุกคน เทนชิได้หา 5 วิธีทำให้ผิวขาวด้วยตัวเองโดยไม่ต้องฉีดกลูต้าไธโอน เป็นเคล็ดที่ไม่ลับ แต่ได้ผลดีนักแล เราไปดูทั้ง 5 วิธีกันดีกว่าค่ะ
ทำยังไงให้ผิวขาวใส ทำตาม 5 วิธีนี้ รู้เรื่อง!
วิธีเหล่านี้เป็นวิธีที่ทำได้เองง่ายๆ ที่บ้าน ขอแค่ทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง ผิวสุขภาพดีจะมาเยือนสาวๆ แน่นอนค่ะ
1. ทาครีมกันแดด เลือกที่ดูแลผิวได้ครบถ้วน
การทาครีมกันแดด ไม่เชิงเป็น วิธีทำให้ผิวขาว แต่เป็นการปกป้องผิวขาวจากแสงแดดดนั่นเองค่ะ
เริ่มด้วยการปกป้องผิวกันเลย ครีมกันแดดเป็นสิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้ เพราะเป็นอาวุธสำคัญ ที่ช่วยปกป้องผิวจาก รังสี UVA และ UVB เพราะทั้งสองรังสี เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวเราหมองคล้ำ ไม่กระจ่างใส ไม่ขาว ดังนั้นสาวๆ จะต้องปกป้องผิวด้วยการทาครีมกันแดด ซึ่งเราสามารถเลือกครีมกันแดด ที่มีค่า SPF ที่เหมาะกับเราด้วยค่ะ หลายคนคงคุ้นกับ SPF แต่กลับไม่รู้จักความหมายที่แท้จริง ไปดูกันว่า SPF คืออะไร แล้วสามารถ ปกป้องผิว ช่วยให้ผิวขาวขึ้นได้อย่างไร
SPF ย่อมาจากคำว่า Sun Protecting Factor หรือค่าป้องกันแดด ส่วนตัวเลข SPF ก็คือระยะเวลาป้องกันแสงแดด อย่างเช่น SPF 30 หมายถึงสามารถป้องกันแดดได้ 30 เท่า หรือ 30 x 15 นาที หรือเท่ากับกันแดดได้ 450 นาที ( 1 SPF เท่ากับ 15 นาที )
ดังนั้นสาวๆ ควรเลือกค่า SPF ที่เหมาะกับการใช้งาน ก่อนออกแดดควรทาครีมกันแดดทิ้งไว้ 15-30 นาที
การทาครีมกันแดดไม่เชิงเป็น วิธีทำให้ผิวขาวขึ้น แต่เป็นวิธีที่ปกป้องผิวขาวจากแสงแดด ไม่ให้คล้ำขึ้นนั่นเอง แต่ถ้าจะให้ดีเราสามารถเลือกกันแดดที่สามารถทำหน้าที่ได้ทั้งปกป้องแสงแดด กันฝุ่น และมีคุณสมบัติเป็นไวท์เทนนิ่ง บำรุงผิวให้กระจ่างใสขึ้นด้วยได้นะ การดูแลผิวก็จะง่ายยิ่งขึ้นค่ะ อย่างเช่นครีมกันแดดทาตัวของ Biore กลุ่ม Body Serum เหล่านี้
SPF ย่อมาจากคำว่า Sun Protecting Factor หรือค่าป้องกันแดด ส่วนตัวเลข SPF ก็คือระยะเวลาป้องกันแสงแดด อย่างเช่น SPF 30 หมายถึงสามารถป้องกันแดดได้ 30 เท่า หรือ 30 x 15 นาที หรือเท่ากับกันแดดได้ 450 นาที ( 1 SPF เท่ากับ 15 นาที )
ดังนั้นสาวๆ ควรเลือกค่า SPF ที่เหมาะกับการใช้งาน ก่อนออกแดดควรทาครีมกันแดดทิ้งไว้ 15-30 นาที
การทาครีมกันแดดไม่เชิงเป็น วิธีทำให้ผิวขาวขึ้น แต่เป็นวิธีที่ปกป้องผิวขาวจากแสงแดด ไม่ให้คล้ำขึ้นนั่นเอง แต่ถ้าจะให้ดีเราสามารถเลือกกันแดดที่สามารถทำหน้าที่ได้ทั้งปกป้องแสงแดด กันฝุ่น และมีคุณสมบัติเป็นไวท์เทนนิ่ง บำรุงผิวให้กระจ่างใสขึ้นด้วยได้นะ การดูแลผิวก็จะง่ายยิ่งขึ้นค่ะ อย่างเช่นครีมกันแดดทาตัวของ Biore กลุ่ม Body Serum เหล่านี้
Biore UV Anti-Pollution Body Care Serum Intensive White SPF50+ PA+++
ครีมกันแดด Biore UV Anti-Pollution Body Care Serum Intensive White SPF50+ PA+++ เป็นครีมกันแดดผิวกายที่ช่วยดูแลปกป้องผิวได้แบบคูณสาม คือทั้งกันแดด กันฝุ่น และเป็นเซรั่มไวท์เทนนิ่ง บำรุงผิวให้กระจ่างใสขึ้นได้และเห็นผลได้ชัดเจนหากใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่อง 2 สัปดาห์ พูดง่ายๆ คือทั้งปกป้องจากแสงแดด รังสียูวี ฝุ่นควันมลภาวะ และยังฟื้นบำรุงผิวไปด้วยพร้อมกัน
ด้วยคุณสมบัติของ Vitamin B3, Yuzu Orange, anti-pollution, SPF50+ PA+++ จึงสามารถใช้เป็นทั้งครีมกันแดดก็ดี เป็นเซรั่มบำรุงผิวไปด้วยในตัวก็ได้ หลังทาแล้วผิวจะสว่างขึ้น 1 ระดับทันทีด้วย เหมาะแก่การพกติดตัวจะได้ไม่ต้องกลัวแดด กลัวฝุ่น และไม่ต้องกลัวผิวไม่ได้รับการบำรุงอีกต่อไป ก็เจ้าบิโอเรแก๊งนี้เค้าเป็นทุกอย่างให้ผิวแล้วอะ
2. ทาครีมบำรุงผิว
นอกจากทาครีมกันแดดปกป้องผิว อีกหนึ่งวิธีทำให้ผิวขาวที่สำคัญและควรทำเพิ่มเติมคือ การทาครีมบำรุงผิว ปัจจุบัน มีครีมทาผิว ผลิตออกมาเป็นจำนวนมาก หลากหลายแบบให้เลือก ทั้งสูตร เพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิว เพิ่มความเรียบเนียน ลดริ้วรอย หรือ สูตร ไวท์เทนนิ่ง ที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ขาวขึ้น เราไปดู 4 ครีมทาผิว ที่ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสกันค่ะ
1.) NIVEA Extra Bright 10 SUPER VITAMIN & SKINFOOD SERUM
ต้องบอกว่ายุคนี้ วิตามินโลชั่น คือครีมบำรุงผิวสูตรที่สาวๆ ควรมีติดไว้เลย อย่าง NIVEA Super 10 ตัวนี้ที่ถือเป็นซูเปอร์วิตามินเซรั่ม ซึ่งล่าสุดเค้าออกใหม่เป็นเนื้อเซรั่ม ทาแล้วสบายผิว แถมยังมีจุดเด่นที่ช่วยทำให้ผิวขาวกระจ่างใส ลดเลือนรอยดำฝังลึกด้วย นั่นคือ
- ซึมซาบไว มีอนุภาคเล็ก ซึมลึก จึงช่วยปรับผิวที่มีรอยดำฝังลึกแก้ยากให้จางลงได้ใน 7 วัน จะผิวคล้ำ ดำดื้อขนาดไหนก็เอาอยู่
- นีเวีย Super 10 อัดแน่นด้วยซูเปอร์วิตามินเข้มข้นถึง 100 เท่า จากวิตามินและอาหารผิวทั้งหมด 10 ชนิด ได้แก่ วิตามินรวม 6 ชนิด A, C, E, B3, B5, B9 และผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงอย่าง มะนาว โกจิเบอร์รี่ ทับทิม และ อะโวคาโดซึ่งอุดมไปด้วยสารอาหารที่สำคัญต่อผิว จึงช่วยบำรุงผิว ฟื้นฟูผิวจากที่หมองคล้ำและมีจุดด่างดำกวนใจทั้งหลาย ให้ดูขาวสดใส สว่าง นุ่มชุ่มชื่นขึ้นได้สมใจ ใครมองหาครีมทาผิวที่วิตามินแน่นๆ และช่วยบำรุงผิวให้ขาวกระจ่างใสด้วย เราว่าตัวนี้โอเลย >> www.nivea.co.th
2.) VASELINE Healthy White SPF24 PA++ Lotion
โลชั่นบำรุงผิวอุดมด้วยสารบำรุงผิว ประกอบด้วยสารบำรุงผิว ที่ช่วยให้ผิวขาว 3 ชนิดได้แก่
- SPF 24 ป้องกันรังสี UVB สาเหตุผิวหมองคล้ำ
- PA+++ ป้องกันรังสี UVA สาเหตุของจุดด่างดำและริ้วรอยก่อนวัยอันควร
- Vitamin B3 บำรุงผิวให้ผิวขาว สว่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ลดสีผิวไม่สม่ำเสมอและจุดด่างดำ
3.) NIVEA Extra White Repair & Protect Serum
❤ อย่าลืมไลค์และแชร์บทความให้กำลังใจเราด้วยนะคะ ❤
อันดับบทความประจำวัน
(หมวดความงาม)
Variety By SistaCafe
Feature
กิจกรรม SistaCafe