สิวเกิดจากอะไร
Articles makeup
ความงาม

สิวเกิดจากอะไร ? ไขข้อสงสัยสิวบอกโรคและสาเหตุของการเกิดสิวแต่ละจุดบนใบหน้า

สิวเป็นปัญหาที่มาจากหลายสาเหตุจนส่งผลให้เกิดสิวขึ้นบนใบหน้า ซึ่งแต่ละที่ที่สิวเกิดขึ้นก็ยังสามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพและปัญหาที่เราละเลยได้เช่นกัน สิวเกิดจากอะไร คำถามนี้มาหาคำตอบไปพร้อมกัน


» » - - » » - - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • สาเหตุของการเกิดสิว บริเวณต่างๆ บนใบหน้า

    • สิวเกิดจากอะไร สิวที่หน้าผาก

    • สิวที่คิ้ว เกิดจากอะไร

    • สาเหตุการเกิดสิวบนใบหู

    • สิวที่ปากเกิดจากอะไร

    • สาเหตุของการเกิดสิวที่คาง

    • สาเหตุการเกิดสิวที่แก้ม

    • สิวที่จมูก เกิดจากอะไร

    • สาเหตุการเกิดปัญหาสิวบริเวณรอบดวงตา

    • สิวที่คอและหน้าอก เกิดจากอะไร

    • อาหารเพื่อสุขภาพ สำหรับผิวเป็นสิวง่าย

    • บทความแนะนำ ที่ซิสต้องไม่พลาด

    " ที่มาของปัญหาสิวบนใบหน้า " เคยสังเกตกันไหม บางครั้งเรารู้สึกว่าเราดูแลหน้าของเราอย่างดีแล้วโดยเฉพาะการรักษาความสะอาดบนใบหน้า แต่ทำไมสิวถึงยังขึ้นอยู่เรื่อยๆ ไม่หายไป สิวเกิดจากอะไร ? ซึ่งบางจุดที่ขึ้นนั้นบางครั้งก็ยังไม่เคยขึ้น จนทำให้กลายมาเป็นความเครียดของที่มาของสิวเม็ดนี้ได้เลยทีเดียว แต่ใครจะรู้ล่ะว่าที่มาของสิวนั้นสามารถที่จะบ่งบอกถึงปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับตัวเรา จนทำให้เราละเลยในส่วนนี้จนทำให้สิวต้องขึ้นมาเตือนเลยก็ได้ เมื่อเกิดแบบนี้ขึ้นแล้วนอกจากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้ดีขึ้นต้องปฏิบัติแบบไหนบ้าง?


    ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ 

    สาเหตุของการเกิดสิว บริเวณต่างๆ บนใบหน้า

    สิวเกิดจากอะไร สิวที่หน้าผาก

    1693190311

    ขอบคุณรูปภาพจาก : https://i.pinimg.com/564x/59/7f/19/597f19df4124951da9e3540c5f59b68e.jpg


    สิวที่ขึ้นตรงหน้าผากทั้งสองด้าน เกิดได้จากสาเหตุหลักๆ เลยคือ การแต่งหน้าและสุขภาพ โดยปัญหาที่มาจากการแต่งหน้านั้นมาจากการที่เราลงเครื่องสำอางต่างๆ แล้วล้างหน้าไม่สะอาดจนสิวต้องถามหา นอกจากนี้ในเรื่องของสุขภาพก็คือเป็นสัญญาเตือนของเรื่องระบบในการย่อยอาหารในกระเพาะปัสสาวะ และต่อมหมวกไตได้นั่นเอง ถ้าระบบทำงานในอวัยวะต่างๆ เหล่านี้ทำงานได้ไม่เต็มที่ อาจจะทำให้เกิดสิวขึ้นที่หน้าผากได้ รวมไปถึงในเรื่องของการใช้ชีวิตซึ่งส่งผลให้เกิดความโกรธมากเกินไป ความเครียดทางอารมณ์ การใช้ชัวิตที่ไม่สม่ำเสมอ รวมไปถึงการพักผ่อนที่ไม่เพียงพออีกด้วย

    *คำแนะนำ*
    - ดื่มน้ำสะอาด 6-8 แก้ว
    - เลี่ยงกาแฟ แอลกอฮอล์ และน้ำอัดลม
    - กินผักและผลไม้มากขึ้น
    - พัฒนานิสัยการทำงานและการพักผ่อนที่ดี

    สิวที่คิ้ว เกิดจากอะไร

    1693190701

    ขอบคุณรูปภาพจาก : https://i.pinimg.com/564x/1f/95/b0/1f95b056ca832b2a975d6bfaa25c3658.jpg


    สิวที่ขึ้นตรงนี้จะเป็นการเตือนของระบบการทำงานของตับเราว่ามีการทำงานที่ไม่ปกติ หรืออาจจะมีสาเหตุมาจากการย่อยแลคโทส คือการที่ดื่มนมแล้วไม่เกิดการย่อย กินอาหารรสจัด รวมไปถึงการกินอาหารมื้อดึกบ่อยๆ จนทำให้เกิดสิวบริเวณคิ้วขึ้นได้ ซึ่งเมื่อเป็นปัญหาในแง่ของสุขภาพคือคนที่แน่นหน้าอก ใจสั่น หรืออัตราการเต้นหัวใจที่ผิดจังหวะ ก็มักจะกลายมาเป็นเหตุผลของการเกิดสิวได้เช่นกัน

    *คำแนะนำ*
    - เลือกกินเป็นนมถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้แทน
    - เลือกทานปลาทูน่า น้ำมันตับปลา และผักใบเขียว
    - ทำงานและพักผ่อนให้เพียงพอ
    - ไม่ออกกำลังกายหนักๆ

    สาเหตุการเกิดสิวบนใบหู

    1693190916

    ขอบคุณรูปภาพจาก : https://i.pinimg.com/564x/eb/4e/42/eb4e423419a7776c6bc5bf0d97186d63.jpg


    สาเหตุหลักมาจากการล้างแชมพูที่สระผมออกไม่หมดหรือล้างไม่สระอาดจ รวมไปถึงการแพ้ยาหรือครีมบำรุงผมต่างๆ นอกจากนี้การยกโทรศัพท์แนบหูบ่อยๆ ก็อาจจะก่อเป็๋นสิ่งสกปรกขึ้นมาก็ได้เช่นกัน ซึ่งหากใครที่เป็นสิวอักเสบ อาจจะเกี่ยวข้องกับไตของเราที่ทำงานไม่ปกติได้

    *คำแนะนำ*
    - ควรกินผัก ผลไม้สด ธัญพืช และดื่มน้ำมากๆ
    - เลี่ยงเนื้อสัตว์แปรรูป เนื้อแดง และอาหารที่มีไขมันสูงๆ 
    - ล้างเครื่องสำอางให้สะอาด

    สิวที่ปากเกิดจากอะไร

    1693190263

    ขอบคุณรูปภาพจาก : https://i.pinimg.com/564x/44/61/19/4461197d9ef8b6cc940fb013ad9e417a.jpg


    เป็นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะสาวๆ ที่อยู่ในช่วงรอบเดือน สิวเลยมักที่จะขึ้นบริเวณนี้ อีกอย่างคือใครที่มีสิวอุดตันขึ้นแถวกรามใกล้ๆ กับใบหู แสดงว่าฟันกรามกำลังมีปัญหา ฟันคุดจะโผล่ หรือการที่เพิ่งไปรักษาฟันกรามมาจนทำให้เกิดสิวขึ้นนั่นเอง นอกจากนี้ยังรวมไปถึงคนที่ชอบกินอาหารรสจัดอีกด้วย

    *คำแนะนำ*
    - ควรกินอาหารที่มีกากใยสูง
    - เลี่ยงของหวาน ที่มีน้ำตาลสูง
    - ไม่กินดิบและเย็น

    สาเหตุของการเกิดสิวที่คาง

    1693190236

    ขอบคุณรูปภาพจาก : https://i.pinimg.com/564x/94/78/ea/9478ea02cc798154c4fb6ecd4ed3feb3.jpg


    ใครที่สิวเกิดขึ้นบริเวณคางแสดงว่ากระเพาะอาหาร และลำไส้เล็กทำงานผิดปกติ นอกจากนี้มาจากการกินอาหารที่มีรสจัดมากเกินไปและกินข้าวไม่ตรงเวลา โดยพฤติกรรมเหล่านี้อาจจะทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารที่ไม่ถูกกับลำไส้ จึงทำให้ลำไส้เล็กของเราดูดซึมอาหารไม่เป็นปกติ รวมไปถึงการหลั่งฮอร์โมนในร่างกายอย่างรุนแรงโดยเฉพาะช่วงที่สาวๆ มีประจำเดือน

    *คำแนะนำ*
    - ควรกินอาหารที่มีกากใยสูง
    - ลดกินอาหารรสจัด
    -ทานอาหารเย็นให้น้อยลง
    - ดื่มน้ำมากขึ้น

    สาเหตุการเกิดสิวที่แก้ม

    1693190192

    ขอบคุณรูปภาพจาก : https://i.pinimg.com/564x/7d/bd/aa/7dbdaa6c947618c611b16712c1c9bb7a.jpg

    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดความงาม)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe