คำศัพท์ ความงาม อัปเดตคำที่ควรรู้ในหมวด Skincare routine 2023 กันเถอะ!

Skincare routine เป็นอะไรที่สำคัญมาก ๆ สำหรับผิวหน้า เพราะเป็นขั้นตอนการดูแลผิวที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและปกป้องผิวเรา วันนี้เราเลยจะพามาอัปเดต คำศัพท์ ความงาม ที่น่าสนใจของหมวด Skincare กันค่ะ

Skincare routineคือขั้นตอนการดูแลผิวที่เราทำเป็นประจำเช้า-เย็นนั่นเอง การดูแลผิวเป็นอะไรที่ขาดไม่ได้จริง ๆ เพราะบางครั้งผิวหน้าใส เนียนนุ่ม ก็มาจากการทำบุญด้วยสกินแคร์ เอ้ย ไม่ใช่ การดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอนั่นเองค่ะ เพราะวันไหนที่ขาดการบำรุงผิวหน้าจะล้า ไม่สดชื่น สังเกตง่าย ๆ จากครีมกันแดดเลยว่าถ้าเราลืมทา หน้าจะหมองคล้ำและรู้สึกว่าแสบมาก ๆ เพราะฉะนั้นสกินแคร์รูทีนจึงถือเป็นเกราะป้องกันและบำรุงผิวที่ขาดไม่ได้เลย

Clean Beauty ก็คือ ไอเทมบิวตี้ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ ปลอดภัยและเป็นมิตรต่อผิว โดยหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่อาจมีผลกระทบต่อสุขภาพหรือสิ่งแวดล้อม เช่น สารเคมีอันตราย สารกันเสีย และสารเจือปนต่าง ๆ คือ Non-Toxic Beauty นั่นเองค่ะ

ปีนี้เป็นช่วงที่เทรนด์การดูแลสุขภาพไปพร้อม ๆ กับการดูแลสิ่งแวดล้อมกำลังมาแรงมาก ๆ โดยแต่ละผลิตภัณฑ์จะต้องแสดงส่วนผสมต่าง ๆ ให้ชัดเจนบนฉลาก เพราะฉะนั้นต้องอ่านฉลากกันดี ๆ เลยนะคะ

ประโยชน์ของ Clean Beauty

1.ปลอดภัยต่อผิว: ด้วยความที่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่เป็นมิตรต่อผิว หลีกเลี่ยงสารเคมีที่ทำให้เกิดปัญหาผิวหรืออาการแพ้ จะทำให้ผิวหน้าคงความชุ่มชื่นและสุขภาพดีในระยะยาว

2.มีประโยชน์ต่อสิ่งแวดล้อม: ผลิตภัณฑ์ Clean Beauty มักจะใช้ส่วนผสมที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ไม่มีสารเคมีที่อันตรายและไม่มีสิ่งปนเปื้อนที่อาจส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม  

3.ความรับผิดชอบต่อสังคม: การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ Clean Beauty เป็นความรับผิดชอบต่อสังคมอย่างหนึ่งเลยและเป็นการส่งเสริมและสนับสนุนแนวคิดและแนวทางการปฏิบัติที่ดีต่อสิ่งแวดล้อม

4.ส่งเสริมสุขภาพทั้งกายและใจ: การใช้ผลิตภัณฑ์ Clean Beauty จะทำให้สุขภาพทั้งกายและใจแข็งแรง เพราะช่วยเพิ่มความเข้าใจในการดูแลสุขภาพร่างกาย เข้าใจว่าสารปนเปื้อนต่าง ๆ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างไรบ้างและที่สำคัญคือ ช่วยให้เรารู้สึกดีในตัวเอง มีความสุขและรักผิวตัวเอง

Better barrier ก็คือ ไอเทมเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง ยิ่งกับประเทศไทยที่มีทั้งฝุ่นอย่าง pm 2.5 ทั้งแสงแดดที่ร้อนแรงมาก หรือกับแสงสีฟ้าจากหน้าจอโทรศัพท์ บำรุงอย่างเดียวคงไม่พอ เราต้องป้องกันด้วยใช่ไหมคะ? ไอเทม Better barrier คือผลิตภัณฑ์ที่จะมีช่วยให้ผิวแข็งแรงเหมือนมีเกราะป้องกันและบำรุงไปด้วย จะยิ่งทำให้ผิวของเรามีสุขภาพที่ดี อ่อนกว่าวัยด้วยน้า เรามีทริคเล็ก ๆ ในการสร้างเกราะป้องกันให้ผิวมาฝากก่อนจะแนะนำผลิตภัณฑ์หมวดหมู่ Better barrier

1.การใช้ครีมกันแดด: ครีมกันแดดเป็นสิ่งที่สำคัญเป็นอันดับต้น ๆ ในการปกป้องผิวจากแสงแดดและรังสี UV ที่อาจทำให้เกิดการแพ้หรือเสื่อมสภาพของผิวได้ ควรเลือกครีมกันแดดที่มีปริมาณ SPF สูงและควรใช้ทุกครั้งที่ออกแดด(ประมาณ 10 โมงเช้าถึง 4 โมงเย็น)หรือไม่ออกแดดก็ทาได้เพราะมีแสงจากแหล่งอื่น ๆ เช่น โทรศัพท์ แสงไฟ

2.การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว: ใช้ครีมบำรุงผิวที่เหมาะสมตามสภาพผิว ควรใช้ครีมที่มีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรงและเปล่งประกาย เช่น วิตามินซีและกรดไฮยาลูโรนิก

3.การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิว: เช่น ผักใบเขียว, ผลไม้, และไขมันดี เช่น น้ำมันมะพร้าว

4.การใช้มาสก์ที่ช่วยบำรุงผิว: เลือกที่มีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิว เช่น มานูก้า, โกลด์, นมน้ำมะพร้าว, ผลไม้ หรือสมุนไพรต่าง ๆ เป็นต้น สามารถช่วยบำรุงและช่วยฟื้นฟูผิวได้

5.การใช้เครื่องสำอางที่ไม่ทำลายผิว : ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมอันตรายหรือทำให้ผิวเสียหาย  

6.การเลี่ยงสิ่งที่ทำให้ผิวเสียหาย: เช่น การสูบบุหรี่, การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป, การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีมลพิษและความเครียด