อัปเดตTop5วิตามินบำรุงผมแก้ผมร่วงฉบับปี2023
Articles hair
ผม

อัปเดต! Top 5 วิตามินบำรุงผม แก้ผมร่วง ฉบับปี 2023

ใครเผชิญปัญหาผมร่วงอยู่มาทางนี้! มัดรวบวิตามินบำรุงผม แบบจัดเต็ม 5 ตัว ตัวไหนดี ตัวไหนเริ่ด ซิสคัดมาให้แล้ว


» » - - - » - - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • สาเหตุผมร่วง

    • รวมวิตามินบำรุงผม

    • อัปเดต! Top 5 วิตามินบำรุงผม แก้ผมร่วง ฉบับปี 2023

    • Mega We care Regenez Capsule

    • Mega We Care Zincomin

    • DHC Zinc

    • Biotin Zinc

    • Vistra Zinc

    • ตารางเปรียบเทียบ และสรุปคุณสมบัติ


    งานหนักไม่ไหว ไหนจะความเครียดที่สะสม แถมอายุที่เพิ่มขึ้นก็ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมเราไม่แข็งแรงและร่วงหล่นเต็มพื้นค่ะซิส บอกเลยว่าเห็นจำนวนเส้นผมบนพื้นแต่ละที ไม่มีคำว่าชิน! น้ำตาจะไหลทำใจไม่ไหวจริงๆ แต่โชคยังดีที่สมัยนี้เค้าก็มีวิตามินบำรุงผมมากมายหลายตัวในท้องตลาดที่พร้อมจะมาช่วยคืนชีพเส้นผมของเราให้แข็งแรง และช่วยฟื้นฟูให้เส้นผมยังคงอยู่กับเราได้อย่างยาว ๆ ผมไม่หลุดร่วงง่าย ๆ

    วันนี้ซิสเลยรวบรวมวิตามินบำรุงผม 5 ตัวที่ซิสว่าดีและต้องมีติดบ้านมาให้แล้ว จะเป็นตัวไหนบ้าง มาดูไปพร้อม ๆ กันเลยจ้า

    *อ่านคำเตือนในฉลากก่อนบริโภค เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค ผู้ที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน


    สาเหตุผมร่วง


    ก่อนที่เราจะไปดูตัวช่วยลดอาการผมร่วงนั้น ก่อนอื่นเรามาดูก่อนเลยค่ะซิส ว่าสาเหตุของผมขาดหลุดร่วงนั้น มาจากอะไรกันบ้าง โดยเราได้สรุปมาแล้วว่ามี  4 ปัจจัยหลัก ๆ ด้วยกันคือ


    พันธุกรรม ปัจจัยหลัก ๆ ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เลย เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยมาก โดยกรรมพันธุ์ผมร่วง มักจะพบเมื่อมีอายุมากขึ้น ทั้งในเพศชายและเพศหญิง

    ฮอร์โมน อีกหนึ่งปัจจัยที่ส่งผลให้เกิดปัญหาผมร่วง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในแต่ละช่วง เช่นช่วงที่มีประจำเดือน ช่วงที่มีอาการเจ็บป่วย มีการรับยาบางชนิด หรือแม้แต่อาการป่วยที่เป็นโรคผิวหนังบางชนิดก็ส่งผลให้เกิดภาวะผมร่วงได้

    ความเครียดสะสม ถือเป็นอีกปัจจัย ที่ก่อให้เกิดปัญหาผมร่วงได้เช่นกันค่ะ เพราะเส้นผมอ่อนไหวและไวต่อการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ รวมถึงสภาวะกายใจ 

    การใช้ผลิตภัณฑ์ทำผม ทั้งการย้อม กัด ดัด ยืดด้วยสารเคมี หรือการจัดแต่งทรง หรือการใช้ความร้อนจากอุปกรณ์ทำผม ก็เป็นสาเหตุให้ผมร่วงได้

    รวมวิตามินบำรุงผม


    นอกจากการดูแลและหลีกเลี่ยงสาเหตุของปัญหาผมร่วงแล้ว อีก 1 วิธีที่ช่วยลดปัญหาผมร่วงได้จากภายในก็คือ การเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โดยเลือกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเสริมวิตามินบำรุงผมอย่าง


    ไบโอติน ( Biotin ) วิตามินบำรุงผิวที่สำคัญ เนื่องจากร่างกายของเราใช้ไบโอตินในการสร้างโปรตีนสายยาว อย่างเคราตินที่เป็นส่วนประกอบหลักของเส้นผม ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้เส้นผม

    ซิงก์ หรือ สังกะสี ( Zinc ) วิตามินสำคัญต่อการบำรุงเส้นผม มีส่วนช่วยในการสร้างเคราตินในเส้นผม ทำให้เส้นผมนั้นแข็งแรง ไม่เปราะ หรือขาดง่าย พร้อมบำรุงรากผมให้แข็งแรง ช่วยลดอาการผมขาดหลุดร่วงได้

    ซีลีเนียม ( Selenium ) มีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นรากผมให้เจริญเติบโต ถ้าร่างกายขาดซีลีเนียมอาจทำให้ต่อมบริเวณรากผมเจริญเติบโตผิดปกติ และเป็นสาเหตุในการเกิดผมร่วงได้

    สารสกัดฮอสเทล มีกรดซีซิคและเกลือซิลิเคต ให้แร่ธาตุซิลิคอน ช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและมีสุขภาพดี กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้มีเลือดไปหล่อเลี้ยงบริเวณหนังศีรษะ ทำให้ผมไม่ขาดหลุดร่วง รวมถึงช่วยบำรุงผิวพรรณและเล็บอีกด้วย

    อัปเดต! Top 5 วิตามินบำรุงผม แก้ผมร่วง ฉบับปี 2023

    Mega We care Regenez Capsule

    เริ่มที่ตัวแรกกันเลยค่ะซิสกับ Regenez ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากแบรนด์ Mega Wecare ตัวนี้เป็นอาหารเสริมที่เน้นดูแลปัญหาผมร่วงโดยเฉพาะ ซึ่งเขามาในรูปแบบแคปซูล บรรจุภัณฑ์เป็นแบบแผง โดยส่วนประกอบสำคัญใน 1 แคปซูล มีวิตามินที่ช่วยบำรุงเส้นผมหลายตัว เรียกได้ว่าครบถ้วนที่อาหารผมต้องการเลยละค่ะ ได้แก่

    - ไบโอติน 1,000 มคก.
    - สังกะสี 15 มก.
    - ซิลิกา ในรูปสารสกัดจากหญ้าหางม้า ,  15 มก.
    - ทองแดง 1 มก.
    - วิตามินบี 5  25 มก.
    - เหล็ก 7.5 มก.
    - วิตามินซี 100 มก.
    - วิตามินบี 3 15 มก.
    - วิตามินบี 6 2 มก.

    ขนาด 30 แคปซูล ราคา 400 บาท 

    ขนาดรับประทาน : รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 1-2 ครั้ง หรือตามแพทย์สั่ง

    Mega We Care Zincomin

    Zincomin สำหรับใครที่ต้องการสังกะสีเพิ่ม เราแนะนำตัวนี้เลยค่ะซิส Zincomin จากแบรนด์ Mega Wecare โดยตัวนี้มาในรูปแบบแคปซูล บรรจุในขวดสีขาวทึบ จุดไฮไลต์ของเขาคือ การใส่สังกะสีมากกว่าแบรนด์อื่นตามท้องตลาด โดยใส่มาให้ถึง 20 มก. เลยทีเดียวค่ะ

    ส่วนประกอบสำคัญใน 1 แคปซูล ประกอบด้วย วิตามินเกลือแร่ 12 ชนิด ได้แก่

    - สังกะสี 20 มก.
    - วิตามินอี 30 หน่วยสากล
    - วิตามินซี 20 มก.
    - วิตามินบี 1 10 มก.
    - วิตามินบี 2  5 มก.
    - วิตามินบี 6 10 มก.
    - วิตามินบี 12 5 ไมโครกรัม
    - แคลเซียม 70 มก.
    - เหล็ก 5 มก.
    - โปตัสเซียม 1 มก.
    - แมกนีเซียม 1 มก.
    - แมงกานีส 1 มก.

    ขนาด 60 แคปซูล ราคา 350 บาท

    ขนาดรับประทาน : วันละ 1 แคปซูล หรือตามแพทย์สั่ง

    DHC Zinc

    DHC Zinc วิตามินแบรนด์ดังจากญี่ปุ่น ตัวนี้มีจุดเด่นคือ ซิงก์ มาในรูปแบบแคปซูลบรรจุในซองพลาสติก

    โดยมีส่วนประกอบของ

    - ซิงก์ 15 มก.
    - ซิลิเนียม 50 หน่วยสากล

    ขนาด 60 แคปซูล ราคา 595 บาท

    ขนาดรับประทาน : วันละ 1 แคปซูล ทานก่อน หรือหลังอาหาร 2-3 ชม.

    Biotin Zinc

    Biotin Zinc ตัวนี้เขาเป็นวิตามินจากคณะเภสัช จุฬา มาในรูปแบบขวดพลาสติกสีชาทึบ โดยมีส่วนประกอบของ

    - ซิงก์อะมิโนคีเลต (20%) 75 มก. เทียบเท่ากับซิงก์ 15 มก.
    - ดี-ไบโอทิน 150 มคก. เทียบเท่ากับไบโอทิน 150 มคก.

    ขนาด 90 แคปซูล ราคา 530 บาท

    ขนาดรับประทาน : วันละ 1 แคปซูล พร้อมมื้ออาหาร


    Vistra Zinc

    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : บทความนี้เป็นบทความประชาสัมพันธ์ซึ่งได้รับการสนับสนุนโดยเจ้าของผลิตภัณฑ์
    หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดผม)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe