นอนดึก เพื่อล้างแค้น! ช่วงเวลาแห่งความสุขที่ต้องระวัง เพราะภัยเงียบน่ากลัวกว่าที่คิด

“ การล้างแค้นที่ดีที่สุดในรอบวัน ” เมื่อกลางวันไม่ได้ใช้ชีวิตในแบบตนเองตามที่ต้องการ การจะชดเชยได้นั้นคือ การนอนดึกเพื่อตามใจตัวเองนั่นเอง เมื่อพูดถึงเรื่อง นอนดึก แน่นอนว่าทุกคนย่อมรู้ผลเสียของมันแน่นอนว่าถ้าเรานอนดึกติดต่อกันเป็นเวลานานสามารถส่งผลกระทบอะไรต่อร่างกายเราได้บ้าง ทั้งการเสื่อมสภาพร่างกายที่อิดโรยหรือดูโทรมไม่สดใส ผลกระทบต่อความจำอาจทำให้มีอาการเบลอ มึนงง นอกจากนี้ยังมีผลกระทบต่างๆ อีกมากมาย แต่คนส่วนมากก็เลือกที่จะนอนดึกกันอยู่ดี ซึ่งเหตุผลหนึ่งก็คือเพียงแค่ต้องการเวลาและกลางคืนคือช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการพักผ่อน

เมื่อถึงเวลากลางคืนแน่นอนว่าคนส่วนใหญ่นั้นเริ่มเข้าบ้านและลดกิจกรรมทุกอย่างลงเพื่อนอนหลับพักผ่อนตามเวลา แต่อีกด้านหนึ่งนั้นเวลากลางคืนนี้แหละคือเวลาที่เหมาะมากๆ เพราะไม่มีเสียงรบกวนจากสิ่งใดเงียบสงบเหมาะแก่การหากิจกรรมบางอย่างทำ อย่างเช่นการอ่านหนังสือ ฟังเพลง ดูหนัง เป็นต้น เพราะในช่วงกลางวันนั้นเป็นเวลาที่ทุกอย่างเร่งรีบและเสียงดังรบกวน ทำให้คนส่วนใหญ่เลือกเวลากลางคืนในการอยู่กับตัวเอง

อย่างที่บอกว่ากลางคืนเป็นเวลาที่สงบ ดังนั้นจึงทำให้คนบางคนจะมีสมาธิมากๆ ในช่วงเวลากลางคืน และเวลากลางคืนที่มืดก็สามารถทำให้เราจดจ่อกับสิ่งที่กำลังจะทำได้ เพราะด้วยบรรยากาศที่เงียบและไม่มีแสงสว่างที่จ้าจนเกินไป ดังนั้นหากใช้เวลากลางคืนส่วนใหญ่ก็ไม่ควรที่จะส่งเสียงดังรบกวนคนอื่นด้วย

ใครสายบันเทิงที่ชอบดูหนังหรือซีรีส์ เวลาช่วงกลางคืนนั้นเป็นเวลาที่เหมาะมากๆ เพราะด้วยความมืดไม่มีแสงสว่างแทรกเยอะ เราสามารถสร้างบรรยากาศการดูหนังฟิลโรงหนังได้เลยทีเดียว หรือการเปิดเพลงเบาๆ เพื่อขับกล่อมให้ผ่อนคลายและจดจ่อกับความสนุกสนานของเพลงได้มากขึ้น ดังนั้นช่วงเวลานี้แหละทำให้โต้รุ่งกันได้ยาวๆ