หลายคนคงอาจจะเคยได้ยินคำว่า staycation ที่หมายถึงการไปพักผ่อนแต่ไม่ถึงขนาดกับ vacation เพราะว่าเราอาจจะไม่ได้มีเวลามากขนาดนั้น การเปลี่ยนที่นอนบ้าง ไปนอนโรงแรม ไปนอนแช่อ่างอาบน้ำก็เป็นการเดทที่ได้ฟิลดีเหมือนกัน หรือใครอยากจะโยน bath bomb ลงไปในอ่างแล้วก็โรยกลีบดอกกุหลาบลงก็ได้เลยเพราะว่าเราเป็นคนโรแมนติกอยู่แล้วแก

หนึ่งในกิจกรรมที่อาจจะมีฝูงชนเยอะมากมายก่ายกอง แต่เราไม่จำเป็นที่จะต้องไปเป็นคู่หรือไปเป็นแก๊งค์เพื่อนก็ได้ เราสามารถที่จะไปคอนเสิร์ตคนเดียว ไป appreciate กับบรรยากาศ ไปนั่งซึมซับดูคนมีความสุข ฟังเพลง แสงสี เสียง เติมสีสันให้ชีวิตแบบยัยตัวแม่เว่อร์

เวิร์คช็อปในที่นี่ไม่จำเป็นจะต้องยิ่งใหญ่วิชาการ อาจจะเป็นเวิร์คช็อปการปั้นเซรามิก หรือจะเป็นเวิร์คช็อปงานศิลปะ ลองปล่อยให้ตัวเองได้ระบายความรู้สึกออกผ่านงานศิลปะ และไปเจอคนที่มีความสนใจเหมือน ๆ กัน แบบนี้ก็เวิร์คอยู่นะ

หลายคนอาจจะคิดไม่ถึงว่าการเดทกับตัวเองนั้น รวมไปถึงการทำอาหารด้วย แต่การทำอาหารในที่นี้ไม่ใช่การทำอาหารในรูปแบบเคร่งเครียด แต่เป็นการทำอาหารแบบโรแมนติก จุดเทียน เปิดเพลง แล้วค่อย ๆ ทำแบบปล่อยใจ บางทีการไปเดทกับตัวเองก็อาจจะหมายถึงการได้พาตัวเองไปกินอาหารดี ๆ พักผ่อน แล้วก็ใช้ชีวิตแบบปล่อยใจ

การไปเที่ยวบาร์คนเดียวไม่ควรที่จะเป็นการโดนมองว่าไม่มีเพื่อน เพราะว่า Independent ตัวแม่ ไม่สนใจอยู่แล้ว จริง ๆ เราว่าการที่ได้ออกไปนั่งชิลล์ที่บาร์คนเดียวก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งใน self care ที่ดี เราอาจจะได้เจอคนใหม่ ๆ ได้พูดคุยกับบาร์เทนเดอร์ ได้แลกเปลี่ยนมุมมองกับคนที่อาจจะมาจากอีกที่หนึ่งของโลกเลยก็ได้

คิดว่าหลายคนคงมีนิสัยการชอบขับรถเล่นเพื่อจะคลายเครียดอยู่แล้ว ไม่สนใจค่าน้ำมันเพราะว่าเรามันลูกสุลต่าน การออกไปขับรถเล่นฟังเพลงก็เป็นอีกหนึ่งในการดูแลตัวเองที่ดีเหมือนกัน ปล่อยใจจอยร้องเพลงในรถ (แต่ก็ต้องระมัดระวังเรื่องการจราจรกันด้วยนะคะ)