อาหารเสริมลดน้ำหนัก 2023 ยาลดน้ำหนักที่ว่าเห็นผลจริง ไร้กังวล!

ใครพุงยื่น แขนใหญ่ ใส่เสื้อไม่สวย ต้องมองหาตัวช่วยแล้วค่ะสาว ๆ ! โดยตอนนี้เขามีวิธีลดน้ำหนักเห็นผลจริงที่ห้ามพลาดก็คือ อาหารเสริมลดน้ำหนัก 2023 ที่จะช่วยให้เราเอวคอดอย่างไวภายใน 1 เดือน โดยยาลดน้ำหนักเหล่านี้ที่เราเอามาฝาก ล้วนเป็นอาหารเสริมลดไขมันด้วยสารสะกัดจากธรรมชาติ ที่ไม่ก่อผลเสียต่อร่างกาย แถมทำให้ไขมันสลายได้จริง จะมีอาหารเสริมตัวไหนน่าลองบ้างไปดูกันเลย

อาหารเสริมลดน้ำหนักมีทั้งที่ปลอดภัยและไม่ปลอดภัย ขึ้นอยู่ที่ส่วนผสมและสารตั้งต้นในอาหารเสริมนั้น ๆ ในยุคก่อนยาลดความอ้วนนั้นมักจะใส่สารที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ซึ่งทำให้ผอมลงจริงแต่ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ปัจจุบันนี้เทรนด์ได้เปลี่ยนไปใช้ส่วนผสมที่ดีต่อร่างกายแทนแล้ว ซึ่งมักเป็นสารสกัดธรรมชาติที่ช่วยให้น้ำหนักลดได้จริง โดยอาหารที่เป็นอันตรายมีด้วยกันดังนี้

• มีส่วนผสมของยาขับปัสสาวะ (Diuretics) ถ้าได้รับเยอะ ๆ จะทำให้เสียชีวิตจากการขาดน้ำและขาดเกลือแร่ได้

• มีส่วนผสมของไซบูทรามีนที่ทำให้ไม่หิว โดยถ้าได้รับไปปริมาณมากจะทำให้อยากอ้วก ความดันสูง หัวใจเต้นเร็วและอาจเสียชีวิตได้

• มีส่วนผสมของยาซึมเศร้า (Fluoxetine) ซึ่งถ้าได้รับมาก ๆ จะทำให้นอนไม่หลับ อาหารย่อยยาก เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ คอแห้งปากแห้ง

• มีสารสกัดจากอีเฟรดาที่ทำให้ไม่อยากอาหาร โดยพืชตัวนี้ถ้าได้รับเข้าไปมาก ๆ จะทำให้เกิดความวิตกกังวล ทำให้ความดันสูง อ้วก และทำให้อารมณ์แปรปรวน แย่สุดคือทำให้ชักและเสียชีวิตได้

• มีส่วนผสมของแอลคาร์นิทีน (L-Carnitine) ที่ช่วยทำให้ร่างกายเผาผลาญได้ดียิ่งขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ โดยจะทำให้ร่างกายไม่สะสมไขมันและเปลี่ยนไปเป็นพลังงานแทน ถ้าออกกำลังกายด้วยจะทำให้ลดได้ไวยิ่งขึ้น แนะนำ หากเป็น แอล-คาร์เนทีน L-Tartrate ด้วย จะยิ่งเพิ่มการดูดซึมนำไปใช้ได้ดีถึงระดับเซลล์ มีงานวิจัยมากมาย

• มีส่วนผสมของโครเมียม พิโคลิเนต (Chromium picolinate) เป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่ง ซึ่งมีส่วนที่สามารถช่วยคุมระดับน้ำตาลในร่างกายทำให้มีความสมดุล ซึ่งมีส่วนสำคัญยิ่งในการเผาผลาญน้ำตาล กลูโคส คาร์โบไฮเดรต และไขมัน (ช่วยลดความอยากน้ำตาล)

• มีส่วนผสมของคาเทซินและไทอามีน ที่ช่วยการเผาผลาญของร่างกายได้ดีขึ้น โดยมักพบในพวกชาเขียว และเป็นที่นิยมในการทำชาเขียวลดน้ำหนัก และยังมีสารสกัด GHG จากชาม่วง ซึ่งไม่พบในชาเขียว ชาอู่หลง และชาดำ นอกจากเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญแล้ว ยังมีคุณสมบัติลดการย่อยและดูดซึมไขมันในบริเวณลำไส้เล็ก ลดการสะสมไขมัน ลดบวม อีกทั้งมีส่วนกระตุ้นการสร้าง collagen ป้องกันการเกิดริ้วรอยจาก UV (ผลจากงานวิจัยพบว่า SOD จากชาสีม่วง พบมากกว่าชาชนิดอื่น)

• มีส่วนผสมสารสกัดธรรมชาติ ซึ่งมีหลายตัวที่ช่วยในการเผาผลาญของร่างกาย เช่น ถั่วขาว กระบองเพชร บุก สับปะรด ผงชาม่วง ส้มซัทซึมะ ส้มซิตรัส พริก พริกไทยดำ ฯลฯ รวมทั้งยังมีพืชอีกหลายชนิดที่ช่วยสลายไขมัน อย่างเช่น สารสกัดจากส้มซัทซึมะ หรือส้มแมนดาริน จากงานวิจัยสารสกัดจากผลไม้และพืชหลายชนิด ยังช่วยเสริมเพิ่มภูมิคุ้มกันอีกด้วยค่ะ

อย่างไรก็ตามการรับประทานอาหารเสริมชนิดต่าง ๆ ควรมีวิจารณญาณและกินแต่พอประมาณ ควรกินตามฉลากยาแนะนำ เพื่อความปลอดภัยและชัวร์ที่สุดควรปรึกษาแพทย์ก่อนการรับประทานอาหารเสริม เพื่อให้ร่างกายของเราปลอดภัย ยิ่งไปกว่านั้นอย่าลืมออกกำลังกายและดูแลเรื่องอาหารควบคู่ด้วยนะคะ จะได้ผอมได้จริง ๆ นะจ๊ะสาวๆ !

เสียงจากคนทางบ้านชาว pantip ส่วนใหญ่จะแนะนำไม่ให้กินอาหารเสริมลดความอ้วน เพราะว่าส่วนใหญ่ไม่น่าจะเห็นผลจริง แต่อยากให้ทุกคนหันมาออกกำลังกายและควบคุมอาหารเอา ซึ่งเป็นวิธีที่น่าจะเห็นผลมากที่สุด ทั้งนี้ก็ยังมีอีกหลายคนที่แนะนำอาหารเสริมลดความอ้วนที่ให้มาด้วยกันหลายยี่ห้อ บางตัวก็หาซื้อได้ที่ 7eleven Boots หรือ Watsons ด้วย

ตัวแรกที่ห้ามพลาดก็คือ Mana dietery by ขวัญ อุษามณี เป็นอาหารเสริมลดความอ้วน ที่เน้นลดการกินอาหารจุกจิกลง ทำให้กินอะไรก็อิ่มได้ไว โดยมีส่วนผสมจากสารสกัดธรรมชาติที่ปลอดภัยต่อร่างกาย รวมทั้งยังทานง่าย ช่วยปรับระบบขับถ่ายให้ดียิ่งขึ้น แถมมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอความแก้ด้วย

ตัวที่สองที่สาวๆแนะนำก็คือ P-Pround dietery ซึ่งเป็นผงมันฝรั่งนวัตกรรมจากเนเธอร์แลนด์ ที่มีสรรพคุณในการช่วยทำให้อิ่ม ทำให้ไม่อยากอาหาร แถมยังช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกายได้ดีขึ้นด้วย เพราะมีแอลคานิทีนและแอลทาร์เทรต ยิ่งไปกว่านั้นยังมีสารสกัดธรรมชาติที่ไม่เป็นภัยต่อร่างกายด้วย ทั้งพริกไทยดำและส้มแขก มีคนลองแล้วน้ำหนักจาก 66 เหลือ 55 เลย

เมื่อได้รู้แล้วว่าอาหารเสริมลดน้ำหนักช่วยอะไรได้บ้าง ก็มาดูกันเลยว่าอาหารเสริมลดน้ำหนักรีวิวในปี 2023 มีตัวไหนที่เด็ด ๆ บ้าง ซึ่งวันนี้ทาง Sistacafe ของเราก็ได้ทำการรวบรวมยาลดความอ้วน ยาลดน้ำหนักที่ปลอดภัยกับสุขภาพและมี อ.ย. ทั้งหมดมาให้แล้วดังนี้…

เป็นอาหารเสริมลดน้ำหนักที่ช่วยเผาผลาญไขมัน เหมาะกับคนชอบออกกำลังกาย ช่วยให้เฟิร์มขึ้นได้แบบปลอดภัย!

• ส่วนผสม: B.Shine มีแอล-คาร์นิทีนเป็นส่วนผสมหลัก แถมยังมีบรานซ์เชน อะมิโน แอซิด, แอล-ฟีนิลอะลานีน และแอล-ไลซีน เอชซีแอล รวมทั้งยังมีกรดอัลฟาไลโปอิค โครเมียม และวิตามินทั้งหมด 6 ตัวด้วยกัน ทำให้ร่างกายดูดซึมได้ไวยิ่งขึ้น
• สรรพคุณ: ทำให้ลดน้ำหนักได้ดียิ่งขึ้นโดยเฉพาะคนที่ออกกำลังกาย เพราะว่าแอล-คาร์นิทีนจะไปช่วยโดยตรงเรื่องเผาผลาญ ทำให้ไขมันของเราลดลงอย่างรวดเร็ว ออกกำลังกายแล้วทำให้กระชับขึ้น หุ่นเฟิร์มอย่างเห็นผล
• วิธีบริโภค: รับประทานก่อนอาหาร 15 นาทีวันละ 1 เม็ด (เช้าหรือเย็น)
• เห็นผลภายใน: 1-2 เดือน ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการออกกำลังกายและรับประทานอาหารของเรา และควรกินอาหารเสริมตัวนี้อย่างต่อเนื่อง ไม่เป็นอันตรายกับร่างกาย
• ราคา: 75 บาท (1 ซอง 5 เม็ด)

ตัวนี้สามารถระเบิดไขมันได้สูงถึง 5 เท่า ด้วยแอลคานิทีนและส่วนผสมของสมุนไพรอีก 5 ตัว ทำให้ผอมอย่างเป็นธรรมชาติ!

• ส่วนผสม: มีส่วนผสมหลักคือแอลคานิทีนที่ทำให้ผลาญไขมันได้รวดเร็ว อีกทั้งยังมีสารสกัดจากธรรมชาติอีก 5 ตัวที่ช่วยให้ร่างกายขจัดสิ่งตกข้างและการสะสมของไขมันได้ไม่ว่าจะเป็น พริกไทย เทียนเกล็ดหอย กระบองเพชร บุก ถั่วขาว
• สรรพคุณ: ช่วยเร่งร่างกายให้เผลาผลาญไขมันส่วนเกินออกไปไวขึ้นถึง 5 เท่า ลดการอยากกินอาหารอย่างธรรมชาติ ทำให้รู้สึกอิ่มเร็วอิ่มไว โดยไม่มีอาการวิงเวียนศีรษะหรืออยากอวก
• วิธีบริโภค: รับประทานก่อนอาหารเที่ยง 15 นาที วันละ 1-2 เม็ด
• เห็นผลภายใน: 1 เดือน โดยขึ้นอยู่กับการกินอาหารของเราด้วย และถ้าออกกำลังกายควบคู่ก็จะทำให้เห็นผลได้ดี
• ราคา: 1,470 บาท (10 เม็ด)