ออกกำลังกายกระชับหน้าอกกันมาแล้ว ไม่ต้องกังวลเรื่องหน้าอกหย่อนคล้อยอีกต่อไป แถมเป็นวิธีง่าย ๆ ไม่จำเป็นต้องเข้าคอร์สทำศัลยกรรมใด ๆ เหมาะสำหรับคนงบน้อยแบบเรามาก ใช้แค่ความสม่ำเสมออย่างเดียวเลย และนอกจากจะช่วยกระชับหน้าอก ยังถือว่าได้กายบริหารไปด้วยในตัว แบบนี้คงต้องลองไปออกกำลังกายกระชับหน้าอกดูบ้างแล้วล่ะค่า