ขอทำร้ายคนรัก ชากาแฟ เล็กน้อยละกันนะคะ แต่ชากาแฟเองก็เป็นเครื่องดื่มที่ควรเลี่ยงสุด ๆ เลยในช่วงหน้าร้อน เพราะเวลาดื่มน้องเขาแล้วสามารถไป เพิ่มอุณหภูมิร่างกายของเราให้สูงขึ้นได้ อีกทั้งในชากาแฟยังเป็นสิ่งที่เหมือนกับ diuretics คือกระตุ้นการขับปัสสาวะในร่างกายของเราได้ดี ทำให้คนที่กินชากาแฟเป็นประจำรู้สึกขาดน้ำได้ ซึ่งไม่สมพงศ์กับหน้าร้อนที่ต้องกินน้ำให้เยอะเข้าไว้อย่างแรงง

ได้รู้จักกับ 7 เมนูที่ไม่ควรกินหน้าร้อน เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ไปแล้วเป็นยังไงบ้างคะซิส มีแต่เมนูที่ขาดเขาเหมือนขาดใจทั้งนั้นเลยใช่ไหมคะ แต่เราอยากขอให้ซิสอดทนไว้สักหน่อยเพื่อสุขภาพของตัวเองสักเล็กน้อยนะคะ คือเราเชื่อเสมอว่าของอร่อยหรือมีประโยชน์มันไม่ได้มีอยู่อย่างเดียว สมมุติเรา กินเนื้อไม่ได้ เราก็หันมากินหมูแทนก็ได้ กินชากาแฟไม่ได้ น้ำผลไม้สดชื่น ๆ ก็ยังมี ยังไงเราก็อย่าท้อ พยายามกินอาหารดี ๆ แล้วมาฝ่าวิกฤตหน้าร้อนนี้ไปด้วยกันนะคะ ไว้กลับมาเจอกันในบทความใหม่ ๆ คราวหน้ากันอีกนะคะทุกคน บ๊ายบายย