ผิวแข็งแรง เป็นแบบไหน? ดูแลยังไง? พร้อมบอกต่อมอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวชุ่มชื้น
มาเช็กกันว่าผิวแข็งแรงเป็นอย่างไร ที่สำคัญคือเตรียมจดลิสต์มอยส์เจอไรเซอร์ตัวเด็ดที่ช่วยบำรุงผิวชุ่มชื้น 7 ตัวนี้ไปด้วย ผิวจะได้สุขภาพดี และอยู่กับเราไปนานๆ
เลือกอ่านตามหัวข้อ
เช็กลิสต์ " ผิวสุขภาพดี " ต้องมีลักษณะแบบนี้!
วิธีทำให้มี " ผิวแข็งแรง " ผิวสุขภาพดี
7 " มอยส์เจอไรเซอร์ " บำรุงผิวชุ่มชื้น ผิวสุขภาพแข็งแรง
มอยส์เจอไรเซอร์ญี่ปุ่น ตัวที่ 1 Hadalabo Hydrating Lotion
มอยส์เจอไรเซอร์ยอดฮิต ตัวที่ 2 CeraVe Moisturising Cream
มอยส์เจอไรเซอร์ ผิวสุขภาพดี ตัวที่ 3 Cute Press 8 Hour Fullnight Sleep Booster Serum
มอยส์เจอไรเซอร์ผิวแข็งแรง Corthe Moisture-RX Recharging
มอยส์เจอไรเซอร์ตัวที่ 5 Clinique Moisture Surge 100H Auto-Replenishing Hydrator
มอยส์เจอไรเซอร์ผิวมัน ตัวที่ 6 Kiehl's Ultra Facial Oil-Free Gel Cream
มอยส์เจอไรเซอร์พรีเซรั่ม ตัวที่ 7 VICHY Mineral 89
สรุป
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
เช็กลิสต์ " ผิวสุขภาพดี " ต้องมีลักษณะแบบนี้!
1. ผิวชุ่มชื้น อิ่มน้ำ
2. ผิวไม่มัน หรือ แห้งแตกเป็นขุย
3. ไม่เป็นสิวหรือมีผิวติดเชื้อ
4. ผิวไม่ลอกและมีอาการคัน
5. ผิวจะต้องไม่แพ้ง่าย ไม่ระคายเคืองง่าย ๆ ต่อสภาพแวดล้อม
6. ผิวไม่เหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร
ถ้าสภาพผิวใครตรงกับทั้ง 6 ข้อนี้ก็เรียกได้เลยว่าเป็นคนที่มีผิวสุขภาพดีนะคะ แต่การมีผิวสุขภาพดีพื้นฐานก็ต้องมีผิวที่ชุ่มชื้นก่อนเลย เพราะถ้าผิวเราไม่ชุ่มชื้นก็จะทำให้ผิวไม่แข็งแรง จนเกิดอาการแบบนี้ว่ามา ได้ยินแบบนี้หลายคนอาจจะแอบคิดว่าแล้วเราดูแลผิวให้มีสุขภาพดียังไงบ้าง ก็ตามมาดูข้อต่อไปกันเล้ยยย
วิธีทำให้มี " ผิวแข็งแรง " ผิวสุขภาพดี
1. ทานอาหารที่มีประโยชน์ : การทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่มันเกิน รสไม่จัดเกินไปเป็นอะไรที่ดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพผิวเลยนะคะ โดยเฉพาะพวกผักและผลไม้ที่มีทั้งวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ นี่ยิ่งทำให้ผิวเราแข็งแรงและดูสุขภาพดีมาก ๆ นะคะ
2. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ : การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอจะช่วยให้ผิวดีขึ้นได้เหมือนกันค่ะ เพราะเวลาเรานอนหลับ ร่างกายจะซ่อมแซมและสร้างนั่นนี่ให้ผิวเราไม่หย่อนคล้อยนะคะ รู้แบบนี้แล้วอย่านอนดึกกันน้า
4. ดื่มน้ำให้เพียงพอ : การดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวันช่วยให้ผิวของเราชุ่มชื้นมากขึ้น ดูอิ่มน้ำ ไม่แห้ง ไม่เหี่ยว แล้วก็ยังช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีอีกด้วยนะคะ
5. กักเก็บและเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว : การกักเก็บความชุ่มชื้นก็คือการไม่ทำพฤติกรรมที่ทำให้ผิวแห้ง เช่น ไม่ทาครีมกันแดด อาบน้ำอุ่นหรือร้อนเกินไป ไม่บำรุงผิว ฯลฯ ส่วนการเติมความชุ่มชื้นก็คือการใช้สกินแคร์ต่าง ๆ บำรุงผิวนั่นเอง โดยสกินแคร์ที่เติมความชุ่มชื้นหรือมอยส์เจอไรเซอร์ก็จะต้องมีส่วนผสมของไฮยารูลอนิกแอซิด ไนอาซินาไมด์ เซราไมด์ ซาลิซิลิกแอซิดและกลีเซอรีนเป็นหลัก รู้แบบนี้ก็อยากลองสอยมาใช้สักชิ้นใช่ไหมล่ะคะ งั้นมาส่องกันดีกว่าว่ามีตัวไหนน่าสนใจบ้าง ♥
7 " มอยส์เจอไรเซอร์ " บำรุงผิวชุ่มชื้น ผิวสุขภาพแข็งแรง
มอยส์เจอไรเซอร์ญี่ปุ่น ตัวที่ 1 Hadalabo Hydrating Lotion
มาเริ่มต้นกันด้วยมอยส์เจอไรเซอร์หลักร้อยแต่คุณภาพเลิศกันเลยดีกว่าค่า สำหรับ Hadalabo Hydrating Lotion แบรนด์ดังจากญี่ปุ่นนั่นเอง ตัวนี้เขาเป็นน้ำตบที่จะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ทำให้ผิวสุขภาพดี แข็งแรง ช่วยป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้นในผิวและยังช่วยกักเก็บน้ำในผิวให้ผิวดูอิ่มน้ำตลอดเวลา แถมยังแทรกซึมลงผิวได้ถึงชั้นในอีกด้วย ตัวนี้ไม่มีทั้งแอลกอฮอล์และน้ำหอมนะคะ ใครแพ้ง่ายหรือแพ้ 2 ตัวนี้ก็สามารถใช้ได้อย่างสบายใจเลยน้า ♥
อันดับบทความประจำวัน
(หมวดOriginal Content)
Variety By SistaCafe
Feature
กิจกรรม SistaCafe