ทำความเข้าใจ! ปัญหา " สิวผด " ที่หน้าผากเกิดจากอะไร ? รักษายังไงได้บ้าง ?

ฮัลโหลเพื่อน ๆ

ขอต้อนรับเข้าสู่หน้าร้อนค่าาา และแน่นอนว่าหน้าร้อนก็ต้องมาพร้อมกับแสงแดดที่แผดเผาอาจจะก่อให้เกิดปัญหาผิวหลาย ๆ อย่างตามมาได้ด้วย หนึ่งในนั้นก็คือปัญหา " สิวผด " ที่มักจะมาพร้อมกับหน้าร้อนและฝุ่นเยอะแบบนี้ บทความนี้เราเลยจะชวนเพื่อน ๆ ไปรู้จักกับเจ้าสิวผดให้มากขึ้นอีกนิด เพราะว่าสิวผดมีความแตกต่างจากสิวอุดตันและสิวอักเสบ และปัญหาสิวทั่วไป แล้วสาเหตุของการเกิดสิวผดคืออะไร? ตามไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับสิวผดกันก่อนจะได้รักษาอย่างถูกต้องตรงจุด

สำหรับเพื่อน ๆ ที่เคยลูบผิวแล้วเจอกับตุ่มเม็ดเล็ก ๆ ขึ้นอยู่เยอะ ๆ ให้สันนิษฐานก่อนเลยว่าน่าจะเป็นอาการของสิวผด ลักษณะของสิวผดจะขึ้นเป็นผดผื่นเม็ดเล็ก ๆ จำนวนมาก จับแล้วรู้สึกสาก ๆ แข็ง ๆ คล้ายกับเม็ดทราย และในบริเวณที่เกิดสิวผดมักจะมีตุ่มหรือผื่นแดงรอบ ๆ บางคนอาจจะมีอาการทันร่วมด้วย และที่เราเรียกกันบ่อย ๆ ว่าสิวผด แต่ความจริงสิวผดไม่ใช่สิวนะ แต่สิวผดคือหนึ่งในผื่นที่เกิดจากแสงแดดและรังสี UV เราเลยมักจะเป็นสิวผดในช่วงที่มีอากาศร้อนหรือช่วงที่มีฝุ่นเยอะ 

  

  
เราพอจะรู้แล้วว่าสิวผดเกิดมาจากแสงแดด แสง UV และความร้อนที่ทำให้ผิวหนังเร่งการขับเหงื่อ และเมื่อต่อเหงื่อไม่สามารถระบายเหงื่อออกได้หมด ก็จะทำให้เกิดการอุดตัน กลายเป็นสิวผดขึ้นมา แต่นอกจากสาเหตุจากแสงแดดและความร้อน สิวผดยังสามารถเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ ได้อีกหลายสาเหตุเลยด้วย จะมีสาเหตุอะไรบ้าง ลองตามไปดูกันเลย

 
✹ สิวผดเกิดจากฝุ่นและมลภาวะ

นอกจากอากาศร้อนจะเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดสิวผดแล้ว เรื่องของฝุ่นและมลภาวะก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้สิวผดขึ้นมาได้เหมือนกัน เพราะฝุ่นและเชื้อโรคต่าง ๆ ที่อยู่ในอากาศจะเข้าไปอุดตันรูขุมขน ทำให้รูขุมขนอักเสบและอุดตัน เกิดเป็นสิวผดบนใบหน้าได้

 
✹ สิวผดเกิดจากเชื้อราชนิดหนึ่ง

เจ้าเชื้อราชนิดนี้มีชื่อว่า P.ovale เป็นเชื่อราที่มีอยู่เป็นปกติบนใบหน้า จะอยู่เยอะ ๆ ตรงบริเวณ T Zone บริเวณที่มีความมันสูง อย่างหน้าผาก จมูก แก้ม และคาง พอเวลาอากาศร้อน ๆ ต่อมไขมันจะผลิตไขมันออกมา ซึ่งน้ำมันเป็นอาหารของเจ้าเชื้อราตัวนี้ ทำให้เชื้อราเติบโตได้ดี และกลายเป็นทำให้ผิวเสียสมดุล รูขุมขนเกิดการอักเสบ เกิดเป็นสิวผดขึ้นมาได้

 
✹ สิวผดเกิดจากผิวอ่อนแอ

เมื่อเกราะปกป้องผิวหรือ Skin Barrier ที่มีหน้าที่เก็บกักความชุ่มชื่นให้กับผิว ป้องกันไม่ให้ปัจจัยภายนอกเข้ามาทำอันตรายผิวอ่อนแอลง จะทำให้เกิดปัญหาผิวต่าง ๆ มากมายตามมาด้วย ไม่ว่าจะเป็นผิวแห้ง ผิวหน่อยคล้อย ไม่กระชับ ทำให้หน้าหมองคล้ำ และยังเป็นสาเหตุทำให้เกิดสิวและผดผื่นได้ง่ายขึ้นด้วย

 
✹ สิวผดเกิดจากผิวแพ้ระคายเคืองจากสกินแคร์ต่าง ๆ

สภาพผิวของคนเรามีหลายประเภท ถ้าเกิดเราเลือกสกินแคร์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว หรือมีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดอาการแพ้และระคายเคือง อย่างน้ำหอมหรือสารกันเสียพาราเบน ที่มีค่า Ph ไม่เหมาะสม ก็อาจจะทำให้ผิวเกิดอาการแพ้ ระคายเคือง เป็นสาเหตุให้เกิดพื่นและสิวผดขึ้นมาได้ด้วย

 
✹ สิวผดเกิดจากการล้างหน้าบ่อย หรือล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น

สำหรับเพื่อน ๆ ที่ล้างหน้าบ่อย หรือล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น อาจจะต้องเปลี่ยนวิธีการล้างใหม่ ถ้าไม่อยากเกิดสิวผดขึ้นมากวนใจ เพราะการล้างบ่อยและล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นอาจจะทำให้ผิวหน้าเสียสมดุล ต่อมไขมันทำงานหนักมากขึ้นจนกลายเป็นปัญหาผิวแห้งตึง เกิดอาการระคายเคือง เป็นสาเหตุที่กระตุ้นให้เกิดสิวผดได้ด้วย

 
✹ สิวผดเกิดจากความเครียด

อาการเครียดส่งผลหลายอย่างต่อเราเลย พอจิตใจกระทบกระเทือนเลยแสดงออกมาทางร่างกายด้วย ในเวลาที่เราเครียดจะรู้สึกไม่สบายใจ นอนไม่ค่อยหลับ ทำให้พักผ่อนน้อย ทำให้ต่อมไขมันทำงานหนัก ส่งผลเสียต่อผิวของเราด้วย และผิวเสียก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งให้มีสิวผดขึ้นมาได้ด้วยเหมือนกัน

 

  
ตามไปทำความรู้จักกับเจ้าสิวผดตัวร้ายทำหน้าเป็นผื่นมาแล้ว และพอรู้แล้วว่าสิวผดไม่ได้เป็นสิวแต่เป็นผดผื่นที่ขึ้นเกิดมีเหตุปัจจัยต่าง ๆ ดังนั้นการรักษาสิวผดเลยแตกต่างจากการรักษาสิวอุดตันหรือสิวอักเสบ ส่วนวิธีรักษาสิวผดต้องทำยังไง? เพื่อน ๆ ที่อยากมีผิวหน้าเนียนใสไร้สิวผด หรืออยากป้องกันผิวหน้าของเราไม่ให้เกิดสิวผด ลองตามไปส่องวิธีรักษาสิวผดกันต่อได้เลย

 
✹ หลีกเลี่ยงแสงแดด

อย่างที่บอกไปว่าแสงแดดและรังสี UV เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดสิวผด เพราะฉะนั้นควรเลี่ยงแสงแดดตัวร้ายเอาไว้ให้ดี ไม่ควรออกแดดเป็นเวลานานโดยไม่มีอะไรปกป้องผิวหน้า และอย่าลืมทากันแดดที่มี SPF 50 ขึ้น PA+++ ขึ้นกันด้วยนะ