ไหน ๆ ใครเป็นสายขนมหวานเลิฟเวอร์แสดงตัวหน่อยค่ะ สำหรับสายขนมหวานก็เป็นอีกหนึ่งกลุ่มที่ต้องแสดงความเสียใจ ถ้าอยากดูแลน้องสาวให้มีกลิ่นหอม ไร้กลิ่นไม่พึงประสงค์ เพื่อน ๆ ควรลดการกินอาหารรสหวานลงด้วย เพราะอาหารที่มีรสหวาน หรือขนมหวาน มีส่วนผสมของน้ำตาลสูง และจะเข้าไปทำลายแบคทีเรียในจุดซ่อนเร้น ทำให้น้องสาวส่งกลิ่นแปลก ๆ ขึ้นมาได้ และการกินหวานมากไปยังเพิ่มความเสี่ยงเป็นเชื้อราที่จุดซ่อนเร้นได้ง่ายขึ้นอีกด้วย

  

ขนมปังสีขาวและข้าวขาวที่มีการขัดสีมาแล้ว ก็เป็นอีกหนึ่งอาหารที่ควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากให้น้องสาวส่งกลิ่น เพราะเขามีผลวิจัยจากมหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์ ในอเมริกาพบว่า การทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรสมากเกินไป อย่างเช่นขนมปังขาว และข้าวขาว จะไปเพิ่มดัชนีในเลือดภายในร่างกายให้สูงขึ้น และเร่งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในช่องคลอด เป็นสาเหตุให้น้องสาวส่งกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกมาได้ ทางที่ดีควรเลือกกินขนมปังธัญพืช หรือข้าวไม่ขัดสี อย่าข้าวกล้องจะดีกว่าค่า

  

มาทางฝั่งเครื่องดื่มกันบ้าง สำหรับเครื่องดื่มที่ควรเลี่ยงถ้าไม่อยากให้น้องสาวส่งกลิ่น ก็คือเครื่องดื่มเอลกอฮอล์ค่ะ เพราะว่าแอลกอฮอล์ก็เป็นเครื่องดื่มที่มีความเป็นกรดด่างสูง การดื่มแอลกอฮอล์มากไปจะทำให้สมดุลค่า pH ในร่างกายเปลี่ยนแปลง พอสมดุลค่า pH เปลี่ยนแปลงอาจจะทำให้แบคทีเรียดีที่ดูแลป้องกันการติดเชื้อในช่องคลอดหายไป เป็นสาเหตุให้น้องสาวส่งกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกมาได้

 

สำหรับเพื่อน ๆ ที่ไม่อยากให้น้องสาวเกิดอาการงอแงส่งกลิ่นไม่พึงประสงค์ ลองเลี่ยงอาหารที่ทำให้น้องสาวเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ดูนะคะ แล้วเลือกทานนมเปรี้ยว โยเกิร์ต อาหารที่มีกากใยสูง อาหารเหล่านี้จะช่วยปรับสมดุลจุดซ่อนเร้นให้คงที่ ไม่ส่งกลิ่นรบกวนใจค่ะ ว่าแล้วก็ขอตวไปหาโยเกิร์ตทานบ้างดีกว่า แล้วเจอกันใหม่บทความหน้า บ๊ายบายค่า