อื่น ๆ

รวม " 7 Podcast เปลี่ยนตัวเองเป็นคนคิดบวก " เริ่มต้นใหม่อย่างสดใส และมีความสุขมากขึ้น 🌈🌷

สำหรับเพื่อน ๆ ที่ในปีนี้อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพื่อเริ่มต้นปีใหม่อย่างสดใสมีความสุขยิ่งขึ้น ลองตามไปฟัง Podcast เปลี่ยนตัวเองเป็นคนคิดบวกในบทความนี้กันได้ จะเป็นยังไง ลองตามไปฟังพร้อมกันเลย

Home » อื่น ๆ » จิตวิทยา - นิสัย » มีความสุข - ปล่อยวาง - คลายเครียด » รวม " 7 Podcast เปลี่ยนตัวเองเป็นคนคิดบวก " เริ่มต้นใหม่อย่างสดใส และมีความสุขมากขึ้น 🌈🌷

เลือกอ่านตามหัวข้อ

[แสดง]

[ซ่อน]

7 Podcast เปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นคนคิดบวก เริ่มต้นใหม่อย่างสดใสมีความสุข
ค่อยๆ ก้าวออกจากหลุมความคิดลบ
เปลี่ยนความคิดลบเป็นพลังบวก ให้ทุกข์กลายเป็นสุข
สร้างวิธีคิดบวกในรูปแบบของตัวเองและอยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริง
วิธีฝึกเป็นคนคิดบวก บนพื้นฐานความเป็นจริง ตามหลักจิตวิทยา
สั่งจิตพัฒนาความคิดบวกขจัดความคิดลบออกจากสมองและจิตใจ
นิสัยเล็กๆ 5 อย่างเพิ่มพลังบวกให้ตัวเรา
ความเฟลเป็นเรื่องชั่วคราว แค่ลุกขึ้นก้าว ก็หายเฟลได้แล้ว

ฮัลโหลเพื่อน ๆ ชาวซิส

มาเมาท์มอยกันหน่อยค่า เข้าปีใหม่มาสักพักแล้วก็เลยอยากมาอัปเดตกับเพื่อน ๆ กันหน่อยว่าเป็นยังไงกันบ้าง มีแพลนหรือมีเป้าหมายอะไรที่อยากทำเป็นพิเศษมั้ย อย่างเช่น การออกกำลังกายดูแลสุขภาพรักษาหุ่น ลองทำกิจกรรมใหม่ ๆ ที่ไม่เคยทำ เริ่นต้นออมเงิน หรือมีใครอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นคนใหม่ที่ดีขึ้นกว่าเดิมบ้างมั้ยเอ่ย? สำหรับเพื่อน ๆ ที่ในปีนี้อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพื่อเริ่มต้นปีใหม่อย่างสดใสมีความสุขยิ่งขึ้น ลองตามไปฟัง Podcast เปลี่ยนตัวเองเป็นคนคิดบวกในบทความนี้กันได้ จะเป็นยังไง ลองตามไปฟังพร้อมกันเลย

7 Podcast เปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นคนคิดบวก เริ่มต้นใหม่อย่างสดใสมีความสุข

♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡

ค่อยๆ ก้าวออกจากหลุมความคิดลบ

ในเรื่องของทัศนคติความคิดต่าง ๆ ให้เปลี่ยนปุบปับเลยคงไม่ได้ มันคงต้องใช้เวลาค่อยปรับค่อยเปลี่ยนกันไป ใน Podcast ของรายการความสุขโดยสังเกต หัวข้อ ค่อย ๆ ก้าวออกจากหลุมความคิดลบ เลยมาชวนเพื่อน ๆ คนฟังเปลี่ยนความคิด พาตัวเองออกจากหลุมความคิดลบแบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่เร่งรีบแต่มั่นคง ด้วยการค่อยวางปัญหาลง พาตัวเองออกมาจากที่เดิม ๆ ลองตามไปฟัง Podcast นี้ เพื่อน ๆ อาจจะได้พบกับมุมมองใหม่ที่ไม่คาดคิดก็ได้

เปลี่ยนความคิดลบเป็นพลังบวก ให้ทุกข์กลายเป็นสุข

ถึงแม้ว่าในบางครั้งเราจะเผลอคิดลบไปบ้าง แต่ไม่จะเป็นต้องโทษตัวเองให้เสียกำลัง ลองปรับวิธีคิดด้วยการมองมุมใหม่ เปลี่ยนความคิดลบให้เป็นพลังบวก ทำให้ความทุกข์กลายเป็นความสุข ใน Podcast ของรายการความสุขโดยสังเกต หัวข้อ เปลี่ยนความคิดลบเป็นพลังบวก ให้ทุกข์กลายเป็นสุข จะชวนเพื่อน ๆ ค้นหาแง่มุมใหม่ ๆ และความสุขเล็ก ๆ ที่ซ่อนอยู่ในปัญหาที่ทำให้เกิดความทุกข์ ด้วยการนิยามความสุขของตัวเองขึ้นมาใหม่ และเรียนรู้ที่จะเป็นมิตรกับความเครียด จะต้องเปลี่ยนแนวคิด ปรับมุมมองยังไง ลองตามไปฟังจาก Podcast นี้ได้เลย

สร้างวิธีคิดบวกในรูปแบบของตัวเองและอยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริง

สำหรับคำว่าความคิดบวก หรือการมองโลกในแง่บวก บางคนอาจจะคิดว่าเป็นความหมายที่ค่อนข้างกว้าง และในบางครั้งก็กำลังสงสัยว่าแล้วแบบไหนคือความคิดแง่บวก ในมุมมองที่เรากำลังคิดอยู่ถือว่าเป็นความคิดทางบวกรึเปล่า ลองตามไปฟัง Podcast รายการ R U OK หัวข้อ สร้างวิธีคิดบวกในรูปแบบของตัวเองและอยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริง เพื่อหาคำตอบกันได้ ใน Podcast นี้ได้อธิบายความคิดบวกโดยนักจิตวิทยาเอาไว้ด้วย และชวนเพื่อน ๆ คนฟังฝึกคิดในรูปแบบของตัวเองไปพร้อมกันด้วย

วิธีฝึกเป็นคนคิดบวก บนพื้นฐานความเป็นจริง ตามหลักจิตวิทยา

ตามมาฝึกวิธีคิดบวกกันต่อใน Podcast ของ Alljit สุขภาพจิตใจ หัวข้อ วิธีฝึกเป็นคนคิดบวก บนพื้นฐานความเป็นจริง ตามหลักจิตวิทยา ใน Podcast จะมาอธิบายความหมายของการคิดบวก ผ่านคำแนะนำของนักจิตวิทยา ว่าความจริงแล้วการคิดบวกไม่ได้หมายถึงการคิดแต่ในทางที่สวยงาม ทำให้เรารู้สึกดีเสมอไป แต่การคิดบวก หมายถึงการคิดให้หลากหลาย และมีมุมมองในทางใหม่ ๆ ต่อหลาย ๆ อย่างที่เราไม่เคยคิดและไม่เห็นมาก่อน สำหรับเพื่อน ๆ ที่อยากเข้าใจความคิดบวกมากขึ้น ตามไปฝึกวิธีคิดบวกบนฐานความเป็นจริงด้วยกันใน Podcast นี้เลย