ความงาม
รวม 7 ผักและผลไม้ บำรุงผิวขาดน้ำ 🍊🌿 พร้อม 3 สูตรมาสก์จากผักผลไม้ DIY ทำเอง เพิ่มผิวชุ่มชื่น
7
955 VIEWS
มาบำรุงผิวแก้ปัญหาผิวแห้งขาดน้ำ ทั้งภายในและภายนอก ลองตามไปส่อง 7 ผักและผลไม้ บำรุงผิวขาดน้ำ พร้อมสูตรมาสก์จากผักผลไม้ DIY ทำเอง เพิ่มผิวชุ่มชื่นในบทความนี้เลย
เลือกอ่านตามหัวข้อ
รวม 7 ผักและผลไม้ ช่วยบำรุงผิวขาดน้ำ ดูแลจากภายใน
ส้ม
แตงโม
ฝรั่ง
พีช
มะเขือเทศ
แตงกวา
แคร์รอต
✦ สูตรมาสก์ DIY จากผักผลไม้ เพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวขาดน้ำ ✦
สูตรที่ 1 บำรุงผิวชุ่มชื่น แก้ปัญหาผิวลอก
สูตรที่ 2 บำรุงผิวแข็งแรง ชุ่มชื่นยาวนาน
สูตรที่ 3 บำรุงผิวชุ่มชื่น กระจ่างใส
ฮัลโหลเพื่อน ๆ
บทความความงามบทความนี้เราจะชวนเพื่อน ๆ มาบำรุงผิวสวยกันอีกแล้ว โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาผิวแห้ง ผิวขาดน้ำ ต้องบำรุงเพิ่มความแข็งแรงให้กับผิวอย่างเร่งด่วน นอกจากลงสกินแคร์บำรุงผิวจากภายนอกแล้ว ลองบำรุงผิวแบบลงลึกจากภายในควบคู่ไปด้วยดีกว่า เพื่อผิวฉ่ำแถมสุขภาพดีไปด้วย บทความนี้เราเลยมีผักและผลไม้ ตัวช่วยบำรุงผิวขาดน้ำ พร้อมสูตรมาสก์ DIY ทำเองจากผักผลไม้ เพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวขาดน้ำมาฝากเพื่อน ๆ กันด้วย ต้องเลือกทานผักและผลไม้ชนิดไหนบ้าง เพื่อแก้ปัญหาผิวขาดน้ำ บำรุงผิวชุ่มชื่น ลองตามไปดูกัน
✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦
รวม 7 ผักและผลไม้ ช่วยบำรุงผิวขาดน้ำ ดูแลจากภายใน
ส้ม
มาเริ่มกันที่ผลไม้ที่ขึ้นชื่อเรื่องบำรุงผิว อย่าง " ส้ม " ผลไม้รสเปรี้ยมอมหวานที่อุดมไปด้วยวิตามินซี สารอาหารที่มีส่วนช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นและดูอ่อนเยาว์ ผลไม้ฉ่ำน้ำอย่างส้มเลยเป็นตัวช่วยในการแก้ปัญหาผิวขาดน้ำได้ดี แถมสัมยังมีไฟเบอร์สูง เป็นอีกหนึ่งสารอาหารที่ช่วยบำรุงผิวแข็งแรงอีกด้วย อยากผิวนุ่มชุ่มชื่นลองหยิบส้มมาทานกันได้เลย
แตงโม
ตามมาด้วยอีกหนึ่งผลไม้ฉ่ำน้ำ อย่าง " แตงโม " ก็เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่ช่วยบำรุงผิวชุ่มชื่น แก้ปัญหาผิวขาดน้ำได้ดีเหมือนกัน จากเนื้อฉ่ำ ๆ เต็มไปด้วยน้ำหวานชื่นใจของแตงโมนั่นเอง และนอกจากคุณสมบัติเนื้อฉ่ำน้ำ แตงโมยังมีวิตามินเอ อีกหนึ่งสารอาหารสำคัญในการบำรุงผิว ไม่ว่าจะเป็นการบำรุงผิวชุ่มชื่น และวิตามินเอยังโดดเด่นในเรื่องของการแก้ปัญหาสิว ช่วยลดสิวโดยเฉพาะสิวอักเสบได้อีกด้วย
ฝรั่ง
มาต่อกันที่ " ฝรั่ง " ผลไม้ที่ถึงแม้จะไม่ได้มีเนื้อฉ่ำน้ำหรือมีรสเปรี้ยว แต่ฝรั่งมีวิตามินซีอยู่สูงมาก เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่โดดเด่นในเรื่องของการบำรุงผิวเลย ไม่พอฝรั่งยังมีวิตามินเอ อีกหนึ่งสารอาหารตัวเด่นในการบำรุงผิว และยังมีส่วนช่วยขับสารพิษต่าง ๆ ส่งผลให้ผิวมีสุขภาพดี แข็งแรง ชุ่มชื่น สำหรับเพื่อน ๆ ที่มีปัญหาผิวขาดน้ำ ลองเลือกฝรั่งมาทานเสริมความแข็งแรงให้ผิวดูค่า
พีช
สำหรับผลไม้รสชาติหอมหวาน อย่าง " พีช " ก็เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่มีส่วนช่วยบำรุงผิวชุ่มชื่น เหมาะสำหรับเพื่อน ๆ ที่มีปัญหาผิวขาดน้ำด้วยเหมือนกัน เพราะในพีชอุดมไปด้วยวิตามินซีและวิตามินเอ ตัวช่วยเติมน้ำและเก็บกักน้ำให้กับผิว และพีชยังมีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นคอลลาเจน เสริมความแข็งแรงให้กับผิว และยังมีส่วนช่วยปกป้องผิวจากแดดอีกด้วย
มะเขือเทศ
❤ อย่าลืมไลค์และแชร์บทความให้กำลังใจเราด้วยนะคะ ❤
อันดับบทความประจำวัน
(หมวดความงาม)
Variety By SistaCafe
Feature
กิจกรรม SistaCafe