รวมไฟเบอร์ลดพุงในเซเว่น
Articles health
สุขภาพ

มัดรวม ‘ 10 ไฟเบอร์ลดพุง ’ ในเซเว่น จะลงพุงขนาดไหนก็เอาอยู่

วันนี้จะมาแนะนำไอเทมเด็ดสำหรับสาวซิสทุกคนที่ต้องการลดพุงแบบข้ามคืน ตื่นปุ๊บ! รู้ผลปั๊บ! กันเลยทีเดียว กับไฟเบอร์ลดพุง ที่หาซื้อได้ง่ายตามเซเว่นใกล้บ้านของทุกคน ของถูกและดีมีจริงๆ มาดูกัน


» » - - - - - - » - - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • ♡ แล้วไฟเบอร์ควรกินเวลาไหนดีล่ะ ?? ♡

    • มาดูกันกับ ‘ 10 ไฟเบอร์ลดพุง ’ ในเซเว่น จะลงพุงขนาดไหนก็เอาอยู่

    • 1. CHAMÉ 1 Day Fiber

    • 2. Posh Medica ไฟเบอร์ลดพุงสับปะรด

    • 3. Posh Medica ไฟเบอร์ลดพุงส้มเขียวหวาน

    • 4. Nuui Fiberry Prune

    • 5. Pink Fiber Plus ไฟเบอร์ลดพุงในเซเว่น

    • 6. Vida Fiber Mix

    • 7. Preacta Fiber Dinner ไฟเบอร์ลดพุงในเซเว่น

    • 8. Jejuvita Filinzo

    • 9. Fiber Detoks ไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ รสมิกซ์เบอร์รี่

    • 10. Donutt Fibely Mix ไฟเบอร์ลดพุงในเซเว่น



    "พุงป่อง อาหารไม่ย่อย พรุ่งนี้ต้องใส่ชุดสวย เฮ้อออ ทำไงดี"

    คงเป็นปัญหาที่ค่อนข้างซีเรียสของสาวๆ เลยใช่ไหมล่ะ ที่พรุ่งนี้เรามีอีเว้นท์ต้องออกจากบ้านแต่ พุงป่องเหมือนคนท้อง 2 เดือน ขนาดนี้ เครียดกันเลยทีเดียว จะขับถ่ายก็ไม่ออกอีก ก็มันไม่ปวดทำไงได้ (//กุมขมับ) โอ๊ะ! แต่ลืมไปยังมีอีกตัวช่วยหนึ่งของสาวๆ ที่ทั้งง่ายและสะดวกมากๆ หาซื้อได้ในเซเว่น นั่นก็คือ ' ไฟเบอร์ ' แค่ฉีกซองผสมน้ำ คน แล้วดื่มก่อนนอน ตื่นเช้ามารู้ผลทันที ง่ายขนาดนี้กันเลยทีเดียว


    ♡ แล้วไฟเบอร์ควรกินเวลาไหนดีล่ะ ?? ♡

    โดยปกติเราจะทราบกันดีว่าการขับถ่ายใน ช่วงเช้า หรือ ระหว่างช่วง 05.00 - 07.00 น. นั้นเป็นช่วงที่ลำไส้ใหญ่จะเริ่มการขับกากอาหารที่ตกค้างออกจากร่างกาย ฉะนั้นการรับประทานไฟเบอร์ให้ได้ผลที่ดีที่สุดคือ ' ช่วงก่อนนอน ' เนื่องจาก พรีไบโอติกจะไปกระตุ้นการทำงานของจุลินทรีย์ ทำให้ร่างกายสามารถขับถ่ายได้ง่ายขึ้น อีกทั้งการรับประทานไฟเบอร์ในช่วงเวลาก่อนนอนนั้น จะช่วยทำให้ร่างกายมีการกระตุ้นการขับถ่ายออกมาในช่วงเช้า ร่างกายของเราก็จะสามารถปรับสมดุลให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น

            

    อย่างไรก็ตาม
    การรับประทานไฟเบอร์แบบอาหารเสริมควรเป็นตัวเลือกหนึ่งเมื่อจำเป็นจริงๆ แนะนำว่าสาวซิสควรเลือกทาน ผักและผลไม้ ให้เพียงพอต่อวันจะดีที่สุด เพราะสามารถส่งผลต่อระยะยาวให้ร่างการของเราสามารถขับถ่ายได้ตามปกติอีกด้วย !

    *ฝากทริคเสริมให้สาวซิสชาวจ็อก คือการเพิ่มการออกกำลังกายและการพักผ่อนให้เพียงพอ จะทำให้ร่างกายทำงานได้มีประสิทธิภาพยิ่งๆ ขึ้น

    รอช้าอยู่ได้อย่างไร มาอัพเดต ' 10 ไฟเบอร์ที่ช่วยลดพุงในเซเว่น ' กันเลย อีกอย่างสาวๆ ไม่ต้องไปหาที่ไหนไกล หาซื้อได้สะดวกตามเซเว่นใกล้บ้านได้เลอ จะมีอะไรบ้างไปดูกันนน ~^^~


    มาดูกันกับ ‘ 10 ไฟเบอร์ลดพุง ’ ในเซเว่น จะลงพุงขนาดไหนก็เอาอยู่

    1. CHAMÉ 1 Day Fiber

    ไฟเบอร์ลดพุงในเซเว่น Chame 1 day fiber


    เปิดมาตัวแรก ไฟเบอร์ลดพุงในเซเว่นจะต้องเห็น ชาเม่ วันเดย์ ไฟเบอร์ รสชาติองุ่นเขียวของญี่ปุ่น ทั้งมีความหอม เปรี้ยว แบบลงตัว ที่มีไฟเบอร์สูงจากพรีไบโอติก และผักผลไม้สกัดมากถึง 15 ชนิด วิตามิน A, C และ E สูง ทั้งยัง 0% ไขมัน 0% คอเลสเตอรอล

    วิธีรับประทาน : รับประทานครั้งละ 1 ซอง นำมาละลายน้ำในปริมาณ 200 มิลลิลิตรหรือ 1 แก้ว คนให้เข้ากันหรือจนกว่าจะละลาย วันละ 1 ครั้งก่อนนอน

    ปริมาณ : 15 กรัม / 1 ซอง

    ราคา : 39 บาท

    2. Posh Medica ไฟเบอร์ลดพุงสับปะรด

    ไฟเบอร์ลดพุงรสสับปะรดในเซเว่น Posh Medica


    ไฟเบอร์ลดพุงสับปะรด
     รสชาติเปรี้ยวหวานฉบับสับปะรด ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ใครเป็นสายชอบสับปะรด หรือชอบแนวผลไม้จะถูกใจ

    วิธีรับประทาน : รับประทานครั้งละ 1 ซอง นำมาละลายน้ำในปริมาณ 150 มิลลิลิตร คนให้เข้ากันหรือจนกว่าจะละลาย วันละ 1 ครั้งก่อนนอน 

    ปริมาณ : 18 กรัม / 1 ซอง

    ราคา : 39 บาท

    3. Posh Medica ไฟเบอร์ลดพุงส้มเขียวหวาน

    ไฟเบอร์ส้มเขียวหวานในเซเว่น


    ตัว
    ไฟเบอร์ลดพุงในเซเว่นที่เป็นผลไม้ยังมีแบบรสส้มเขียวหวาน รสชาติแสนอร่อยและดื่มง่าย ทั้งยังเต็มไปด้วยกากใยสูงถึง 15,000 มก. ทำให้ร่างกายสามารถปรับสมดุลการขับถ่ายออกมาได้อย่างมีประสิทธิภาพ แถมมีวิตามินประกอบมาด้วย 100% ที่เป็นตัวช่วยในการต้านอนุมูลอิสระกันเลยทีเดียว

    วิธีรับประทาน : รับประทานครั้งละ 1 ซอง นำมาละลายน้ำในปริมาณ 150 มิลลิลิตร คนให้เข้ากันหรือจนกว่าจะละลาย วันละ 1 ครั้งก่อนนอน 

    ปริมาณ : 18 กรัม / 1 ซอง

    ราคา : 39 บาท

    4. Nuui Fiberry Prune

    ไฟเบอร์พรุนในเซเว่น ช่วยลดพุง


    ส่วนใครที่มองหาไฟเบอร์ลดพุงในเซเว่นที่มีรสชาติออกหวานหน่อย เหมาะสำหรับอาหารมื้อเบา ก็ต้อง Nuui Fiberry Prune รสชาติหวานอร่อย และที่สำคัญเป็นหวานที่มาจากธรรมชาติอย่าง ' หญ้าหวาน ' อีกด้วยส่วนผสมทั้งหมดก็มาจากธรรมชาติ ดื่มได้ ปลอดภัยหายห่วง


    วิธีรับประทาน : รับประทานครั้งละ 1 ซอง นำมาละลายน้ำในปริมาณ 150 มิลลิลิตร คนให้เข้ากันหรือจนกว่าจะละลาย วันละ 1 ครั้งก่อนนอน 

    ปริมาณ : 12 กรัม / 1 ซอง

    ราคา : 50 บาท

    5. Pink Fiber Plus ไฟเบอร์ลดพุงในเซเว่น

    ไฟเบอร์ผักผลไม้ในเซเว่นช่วยลดพุง


    สำหรับไฟเบอร์ลดพุงในเซเว่นตัว
    พิ้งค์ ไฟเบอร์ พลัส รสชาติผลไม้รวม มีความเปรี้ยว ไม่หวานทานง่าย มาพร้อมกับสารสกัดจากผักและผลไม้จากธรรมชาติมากถึง 22 ชนิด ทั้งยังมีตรีผลาที่ช่วยในเรื่องของการขับถ่ายหรือดีท็อกซ์ลำไส้ได้อย่างปลอดภัย

    วิธีรับประทาน : รับประทานครั้งละ 1 ซอง นำมาละลายน้ำในปริมาณ 150 มิลลิลิตร คนให้เข้ากันหรือจนกว่าจะละลาย วันละ 1 ครั้งก่อนนอน 

    ปริมาณ : 10 กรัม / 1 ซอง

    ราคา : 29 บาท

    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดสุขภาพ)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe