เทรนด์ใหม่มาอีกแล้ว! ทำความรู้จัก Skin Cycling เทรนด์บำรุงผิวแบบใหม่คืออะไร? ทำแล้วดียังไง?

 
ทักทายเพื่อน ๆ สายบิวตี้ค่า

บทความนี้จะชวนเพื่อน ๆ มาเมาท์มอยถึงเทรนด์บิวตี้ที่กำลังฮอตฮิตในช่วงนี้กันสักหน่อย เห็นว่าเทรนด์การบำรุงผิวแบบใหม่อย่าง Skin Cycling กำลังเป็นที่พูดถึงในโลกโซเชียลสุด ๆ หลายคนแนะนำมาว่าวิธีนี้ค่อนข้างเวิร์ก เลยเกิดความสงสัยว่ามันดีจริงเหมือนที่เขาแนะนำกันรึเปล่า? แล้ว Skin Cycling มีขั้นตอนการดูแลและบำรุงผิวยังไง ต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง สำหรับเพื่อน ๆ ที่กำลังสนใจเทรนด์บำรุงผิวนี้อยู่เหมือนกัน ลองตามไปทำความรู้จักกับการบำรุงผิว Skin Cycling ในบทความนี้พร้อมกันเลย

   

สำหรับเทรนด์ Skin Cycling ที่กำลังเป็นเทรนด์โด่งดัง หลายคนพูดถึงและแนะนำอยู่ในตอนนี้ เรียกง่าย ๆ ก็คือเป็นวิธีการบำรุงผิวในอีกรูปแบบหนึ่ง ซึ่งการบำรุงผิวแบบ Skin Cycling จะมีขั้นตอนการบำรุงที่แตกต่างไปจากการบำรุงผิวทั่วไป เพราะวิธีนี้จะจัดแบ่งตารางการใช้สกินแคร์ตามส่วนผสมในแต่ละวันต่อสัปดาห์เอาไว้ เพื่อให้ผิวได้มีวันพักและค่อย ๆ ปรับตัวให้เข้ากับส่วนผสมของสกินแคร์ได้มากขึ้น โดยจะแบ่งตารางเป็นการใช้สกินแคร์ 2 คืน และพักผิว 2 คืน

  

 
คุณสมบัติของสกินแคร์บางตัว อย่าง AHA BHA และเรตินอล ที่มีประสิทธิภาพในการผลัดเซลล์ผิวเก่า ถ้าเกิดใช้ติด ๆ กันถี่เกินไปอาจจะทำให้เกิดอาการผิวบาง ผิวระคายเคืองได้ง่าย ทำให้เกิดผลเสียมากกว่าผลดีต่อผิว ถ้าเกิดอยากใช้สกินแคร์ประเภทผลัดเซลล์ให้เกิดประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

ดร. Whitney Bowe แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังจากนิวยอร์ก แนะนำการทำ Skin Cycling เอาไว้ ให้ลองหมุนเวียนจัดตารางการใช้สกินแคร์ที่มี Active Ingredients ต่างกันในแต่ละวัน พร้อมกับพักผิวไปด้วย เพื่อให้ผิวปรับตัวเข้ากับแต่ละส่วนผสมของสกินแคร์ได้มากขึ้น และลดอาการระคายเคืองได้

  

 
ทำความรู้จักกับการดูแลผิวแบบ Skin Cycling มาแล้ว เห็นว่าต้องจัดตารางการใช้สกินแคร์ และใช้ส่วนผสมแยกกันในแต่ละวันด้วย ดูเหมือนจะมีขั้นตอนให้ลงรายละเอียดยิบย่อยอยู่พอสมควรเลย ถ้าอย่างนั้นเราลองตามไปดูวิธีการบำรุงผิวแบบ Skin Cycling กันหน่อยดีกว่า ว่าต้องเตรียมตัวยังไงกันบ้าง?

ขั้นตอน Skin Cycling

✦ คืนที่ 1 เริ่มด้วยการสครับผิว

การดูแลผิวแบบ Skin Cycling จะเริ่มจากการสครับผิว ด้วยสกินแคร์ที่มีส่วนผสมช่วยผลัดเซลล์ผิว อย่าง AHA BHA และ PHA เลือกใช้เป็นมาสก์ขัดผิวหรือลอกผิวที่สามารถทำได้ที่บ้าน เน้นที่เป็นสูตรอ่อนโยนต่อผิว หลังจากนั้นทำความสะอาด และทามอยส์เจอไรเซอร์ตาม

✦ คืนที่ 2 บำรุงด้วยเรตินอล

ก่อนบำรุงทำความสะอาดผิวก่อนเสมอ และลงเรตินอลในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น เพื่อช่วยเพิ่มการผลิตเซลล์ผิวและกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ส่งผลให้ริ้วรอยลดลง จุดด่างดำลดลง  สำหรับใครที่เพิ่งเริ่มทำ Skin Cycling ควรเลือกสกินแคร์ที่เป็นเซรั่มที่มีส่วนผสมของเรตินอลในเปอร์เซ็นต์ต่ำ หรือเลือกที่เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติ อย่างโจโจ้บา ว่านหางจระเข้ และชาเขียว

 
✦  คืนที่ 3 และ 4 พักและฟื้นฟูผิว

หลังจากคืนแรกที่ขัดและผลัดเซลล์ผิวไปแล้ว คืนที่ 3 และ 4 จะเป็นการพักและฟื้นฟูผิว แต่พักแค่การใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมขัดและผลัดเซลล์ผิวเท่านั้น ขั้นตอนบำรุงผิวอื่น ๆ ยังคงมีอยู่ อย่างการทำความสะอาดผิวหน้า และทาสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์อย่างเดียว ( ไม่จำเป็นต้องเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของวิตามินเอหรือเรตินอล ) ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว ทำให้ผิวแข็งแรงอวบอิ่ม หลังจากนั้นวนกลับไปในขั้นตอนแรกใหม่

 
✦ ในขั้นตอน Skincare Routine สามารถทำความสะอาดผิวด้วยคลีนเซอร์ และใช้มอยส์เจอไรเซอร์ได้ตามปกติ แค่สลับส่วนผสม AHA BHA และเรตินอลสลับกันในแต่ละวัน

✦ สำหรับใครที่เพิ่งเริ่มทำ Skin Cycling ควรเลือกสกินแคร์ที่เป็นเซรั่มที่มีส่วนผสมของเรตินอลในเปอร์เซ็นต์ต่ำ หรือเลือกที่เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติ อย่างโจโจ้บา ว่านหางจระเข้ และชาเขียว

✦ ในคืนที่พักผิวไม่จำเป็นต้องเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของวิตามินเอหรือเรตินอล

✦ Skincare Morning Routine แนะนำให้เลือกคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน และลงเซรั่มวิตามินซี เพื่อช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว ลงมอยส์เจอไรเซอร์ เพิ่มความชุ่มชื่น และทาครีมกันแดดทุกครั้ง