ผิวหน้าไม่หมอง ผิวตัวไม่คล้ำ แต่เจอปัญหา ปากดำ ก็ทำให้เสียเซลฟ์ได้เหมือนกันนะตัวเธอ! วันนี้เราแวะมาตอบคำถามยอดฮิตที่ว่าปากดำ ปากคล้ำ เกิดจากสาเหตุอะไร พร้อมหยิบวิธีแก้มาให้ได้ลองทำตามกันด้วยค่ะ
เลือกอ่านตามหัวข้อ
ปากคล้ำ ปากดำ เกิดจากอะไร
ไม่อยากปากดำ ปากคล้ำ ต้องเลี่ยงอะไรบ้าง
แชร์ 6 วิธีแก้ปากคล้ำ ปากดำ เรียกคืนริมฝีปากอมชมพูดูสุขภาพดี
➀ ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ
➁ สครับปากเป็นประจำ
➂ ทาลิปบาล์มบำรุงปาก
➃ ทาลิปสติกที่ช่วยป้องกัน ปากดำ
➄ ใช้แปรงสีฟันถูปากเบาๆ ทุกวัน
➅ ทาลิปสติกให้ปากอมชมพูระเรื่อ
ขอแอบซอกแซกถามหน่อยสิว่าใครมีปัญหา ปากดำ ปากคล้ำเหมือนกันบ้าง ยกมือขึ้น!!! แม้ว่าริมฝีปากจะเป็นอวัยวะส่วนเล็กๆ บนใบหน้า แต่ก็ถือว่ามีความสำคัญและเป็นจุดที่คนสังเกตเห็นชัดเป็นอันดับแรกๆ ไม่ว่าจะเป็นตอนที่เอ่ยปากพูด ยิ้ม หรือหัวเราะ สายตาของคนรอบข้างก็จะจับจ้องมาที่ริมฝีปากของเรา แล้วหากริมฝีปากดำๆ คล้ำๆ ดูไม่สดใส ก็อาจทำให้ดูเหมือนคนที่สุขภาพไม่ดีหรือไม่ค่อยใส่ใจดูแลตัวเอง จนพาลทำให้ขาดความมั่นใจไปด้วย วันนี้พี่สาว Sistacafe จึงจะพาเพื่อนๆ ไปหาคำตอบให้รู้แบบชัดๆ ว่าปากคล้ำเกิดจากอะไร? และมีวิธีแก้ยังไงบ้าง? ว่าแล้วก็รีบตามไปดูพร้อมกันเลย
・・・・・・
ปากคล้ำ ปากดำ เกิดจากอะไร
ถ้าลองสังเกตดูเพื่อนๆ ก็คงรู้สึกเหมือนกันว่าสีปากของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนก็ดูริมฝีปากอมชมพูแบบสุขภาพดี บางคนก็ริมฝีปากแห้งลอกเป็นขุย ในขณะที่บางคนก็ริมฝีปากดูคล้ำจนเห็นได้ชัด ทางเราขอบอกเลยว่า แล้วถ้าอยากรู้ว่าสาเหตุของปากดำปากคล้ำของตัวเองเกิดจากอะไร ก็ตามไปเช็กได้เลยค่ะสาเหตุที่ทำให้หลายคนเจอปัญหาปากดำปากคล้ำ มันมีอยู่หลายอย่างเลยนะ ไม่ว่าจะเป็นกรรมพันธุ์ที่ส่งต่อมาจากรุ่นบรรพบุรุษ สิ่งแวดล้อมภายนอก รวมถึงพฤติกรรมบางอย่าง
▸กรรมพันธุ์ : หนึ่งในสาเหตุของปากดำปากคล้ำที่พบได้บ่อยมากๆ ก็เกิดจากกรรมพันธุ์ที่ถ่ายทอดภายในครอบครัว ที่เม็ดสีในร่างกายผลิตออกมามากจนทำให้ริมฝีปากมีลักษณะดำคล้ำ หากพ่อ-แม่มีริมฝีปากดำ ลูกหลายก็มีแนวโน้มที่จะมีริมฝีปากดำไปด้วยค่ะ
▸บุหรี่ : การสูบบุหรี่ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ปากดำปากคล้ำได้ เพราะ “นิโคติน” ที่เป็นสารประกอบในบุหรี่จะทำให้เส้นเลือดฝอยหดตัว จนเลือดไหลเวียนไปเลี้ยงบริเวณริมฝีปากไม่เพียงพอ และทำให้ปากดูดำคล้ำในที่สุดค่ะ
▸แสงแดด : ขอบอกเลยว่าแสงแดดและรังสียูวีที่ต้องเผชิญในทุกๆ วัน ไม่ได้เป็นตัวการที่ทำให้ผิวหมองคล้ำหรือเกิดจุดด่างดำบนผิวเท่านั้น แต่ยังเป็นสาเหตุของปากดำ / ปากคล้ำด้วยค่ะ เพราะรังสียูสีเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการผลิตเม็ดสีเมลานิน ส่งผลให้ริมฝีปากมีลักษณะดำคล้ำนั่นเอง
▸อุณหภูมิ : ชาวซิสเคยลองสังเกตดูรึเปล่าว่าเวลาที่อุณหภูมิเปลี่ยนแปลง ยิ่งช่วงที่อากาศหนาวเย็นก็ส่งผลให้สีของริมฝีปากเปลี่ยนไปด้วยนะ เพราะอากาศหนาวๆ อาจทำให้เส้นเลือดหดตัวและทำให้ริมฝีปากมีสีคล้ำๆ ซีดๆ แต่ในกรณีที่ปากดำคล้ำเพราะอุณหภูมิจะเกิดเพียงแค่ชั่วคราวเท่านั้นค่ะ
▸สารในลิปสติก : สาเหตุของปัญหา ปากดำ ปากคล้ำที่หลายคนอาจไม่เคยรู้ ก็เกิดจากสารบางอย่างในลิปสติกที่เราใช้ทาปากนี่แหละ โดยสารที่เป็นส่วนประกอบในลิปสติก เช่น กรดริซิโนเลอิก สารเอสเทอร์ สารสีกลั่นจากปิโตรเลียม ฯลฯ อาจกระตุ้นให้เกิดการแพ้และระคายเคืองจนทำให้ปากมีสีเข้มขึ้น หรือมีลักษณะคล้ำค่ะ
▸ยาบางชนิด : สำหรับเพื่อนๆ ที่ต้องกินยารักษาโรคบางชนิด เช่น ยาปฏิชีวนะ ยาโรคภูมิแพ้ ยาขับปัสสาวะ ฯลฯ ก็อาจเป็นอีกตัวการกระตุ้นการผลิตเม็ดสีเมลานินในร่างกาย จนทำให้ปากดำคล้ำขึ้นได้ค่ะ
ไม่อยากปากดำ ปากคล้ำ ต้องเลี่ยงอะไรบ้าง
หลังจากที่เช็กสาเหตุของปัญหาปากดำคล้ำไปแล้วว่า มีตัวการอะไรบ้างที่กระตุ้นให้การผลิตเม็ดสีเมลานินมากขึ้น หรือทำให้ริมฝีปากมีสีดำๆ คล้ำๆ ขึ้นแล้ว คราวนี้เราอยากชวนเพื่อนๆ แวะมาส่อง สิ่งที่ควรเลี่ยงถ้าไม่อยากให้ปากดำปากคล้ำขึ้นกว่าเดิม ว่ามีสิ่งไหนที่ต้องระวังบ้างค่ะ
▸การสูบบุหรี่ : อย่างที่เราบอกไปก่อนหน้านี้แล้วว่าบุหรี่เป็นหนึ่งในสาเหตุของปากดำปากคล้ำ เพื่อนๆ จึงควรเลิกสูบบุหรี่เพื่อป้องกันปัญหานี้ แล้วยังส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกาย สุขภาพผิว และลดความเสี่ยงเกิดโรคร้ายอื่นๆ ด้วยค่ะ
▸การเลียริมฝีปาก : ใครที่รู้ตัวว่าตัวเองชอบเลียริมฝีปากบ่อยๆ ก็ต้องรีบหยุดพฤติกรรมนี้ให้ไวเลยนะคะ เพราะเวลาที่เราเลียริมฝีปาก เอนไซม์ย่อยอาหารในน้ำลายอาจทำให้ริมฝีปากดำคล้ำขึ้นกว่าเดิม
▸ใช้ลิปสติกที่หมดอายุ : ลิปสติกลูกรักที่หยิบมาใช้เติมสีสันให้ริมฝีปากดูสวยสดใส อาจเป็นตัวการทำร้ายริมฝีปากให้ปากดำคล้ำแบบไม่รู้ตัวได้นะคะ หากใช้ลิปสติกที่หมดอายุหรือมีการที่ก่อให้เกิดการแพ้ ระคายเคือง รู้แบบนี้แล้วก็ต้องเลือกลิปสติกที่ได้คุณภาพ และไม่ควรใช้ลิปสติกที่หมดอายุแล้วด้วยค่ะ
▸ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดการแพ้ : ผลิตภัณฑ์บางอย่างที่เราใช้เป็นประจำทุกวัน อย่างน้ำยาบ้วนปาก ยาสีฟัน หรือเมคอัพรีมูฟเวอร์ ถ้าผลิตภัณฑ์นั้นๆ มีส่วนประกอบที่ทำให้เกิดการแพ้ก็อาจนำไปสู่ปัญหาปากดำได้ ดังนั้น ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์แต่ละตัวก็ควรอ่านฉลากเพื่อเช็กส่วนประกอบให้ละเอียดก่อนทุกครั้งค่ะ
▸ผลไม้รสเปรี้ยว : สิ่งที่เพื่อนๆ ควรเลี่ยงถ้าไม่อยากให้ปากดำคล้ำหนักกว่าเดิมก็คือผลไม้รสเปรี้ยวค่ะ เพราะในผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวจี๊ดจ๊าดมีสารที่ชื่อว่า “โซราเลน” หลังจากที่กินผลไม้รสเปรี้ยวแล้วสารตัวนี้ตกค้างบนริมฝีปาก เวลาออกแดดแล้วสารตัวนี้สัมผัสกับรังสียูวี อาจทำให้ริมฝีปากดำคล้ำง่ายขึ้นค่ะ
แชร์ 6 วิธีแก้ปากคล้ำ ปากดำ เรียกคืนริมฝีปากอมชมพูดูสุขภาพดี
➀ ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ
วิธีแก้ปากดำปากคล้ำข้อแรกที่ใครๆ ก็ทำตามได้ง่ายๆ แถมไม่ต้องเสียเงินเยอะก็คือ การดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ นั่นเองค่ะ โดยน้ำเปล่าถือเป็นตัวช่วยเติมความชุ่มชื้นจากภายใน ส่งผลดีต่อทั้งผิวพรรณและริมฝีปาก เพราะช่วยปรับให้ผิวดูเปล่งปลั่งกระจ่างใสขึ้น เราจึงอยากแนะนำให้ชาวซิสที่มีปัญหาปากดำคล้ำใช้วิธี ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว และค่อยๆ จิบน้ำทีละนิดตลอดทั้งวัน รับรองได้เลยว่าทั้วผิวพรรณและริมฝีปากจะดูสดใสแบบฉบับสุขภาพดีขึ้นอย่างแน่นอนค่ะ
❤ อย่าลืมไลค์และแชร์บทความให้กำลังใจเราด้วยนะคะ ❤
อันดับบทความประจำวัน
(หมวดOriginal Content)
Variety By SistaCafe
Feature
กิจกรรม SistaCafe