สำหรับเพื่อน ๆ ที่กังวลเรื่องกลิ่นของน้องสาว ไม่อยากให้น้องส่งกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกมาทักทาย เราสามารถป้องกันการเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์จากน้องสาวได้ง่าย ๆ แค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในขีวิตประจำวันเล็ก ๆ น้อย ๆ จะต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง ลองตามไปดูกัน

✹ ใส่ใจสุขอนามัยของน้องสาว

ควรทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นอยู่เสมอ ด้วยน้ำสะอาดหรือสบู่อ่อน ๆ สำหรับทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นโดยเฉพาะ แต่ควรทำความสะอาดแต่พอดี เพื่อไม่ให้เป็นการฆ่าแบคทีเรียดีออกไป และควรทำความสะอาดบริเวณภายนอกช่องคลอดเท่านั้น

ไม่ควรใช้น้ำ สเปรย์น้ำหอม แป้งฝุ่นฉีดพ่นเข้าไปในช่องคลอด ไม่ควรสวนล้างช่องคลอด เพราะจะส่งผลต่อความสมดุลของแบคที่เรียที่มีประโยชน์ในช่องคลอดด้วย

ถ้าเกิดมีประจำเดือน ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อย ๆ หรือทุก ๆ  2 - 4 ชั่วโมง

✹ เลือกใช้ชั้นในใส่สบาย

ชั้นในที่เหมาะกับน้องสาว ควรเป็นชั้นในที่ช่วยระบายความอับชื้น เนื้อผ้าที่ดีควรเป็นผ้าฝ้ายหรือผ้าคอตตอน และบอกลาชั้นในผ้าใยสังเคราะห์ไปได้เลย เพราะเนื้อผ้าประเภทนี้มักจะดักกลิ่น แถมทำให้อับชื้นเกิดกลิ่นโชย การตากชั้นในก็สำคัญ ต่อไปนี้จะตากมั่ว ๆ ซั่ว ๆ ไม่ได้แล้ว

เพราะถ้าตากชั้นในในที่ร่ม อาจจะทำให้ผ้าไม่แห้งสนิท ก่อให้เกิดความอับชื้นและเชื้อราได้ แนะนำให้ตากชั้นในไว้ที่มีแสงแดด และตากให้แห้งสนิท เพื่อไม่ให้เกิดความอับชื้นทำร้ายน้องสาว นอกจากนั้นสาวๆทราบมั้ยว่าเราสามารถทายนิสัยชุดนอนตัวโปรดได้ด้วยนะ

✹ ตัดแต่งน้องสาวบ้างเป็นครั้งคราว

มีความเชื่อที่ว่าน้องสาวเรียบเนียน ไร้เส้นผมเท่ากับสะอาดสะอ้านหมดจด และช่วยให้ทำความสะอาดได้ง่าย ไม่ก่อให้เกิดกลิ่นหรืออาการระคายเคือง แต่ความจริงแล้วทุ่งหญ้าสะวันนาของน้องสาวมีหน้าที่ปกป้องเชื้อโรคต่าง ๆ ไม้ให้เล็ดลอดเข้าไปในช่องคลอดต่างหาก ทางที่ดีควรตัดแต่ง ซอยผมให้น้องสาวบาง ๆ ประมาณเดือนละ 2 ครั้ง เพื่อไม่ให้น้องรุงรังเกินไปจนเกิดการอับชื้น

✹ หลีกเลี่ยงของหมักดอง

สาวๆท่านใดที่ ช่องคลอดมีกลิ่นเหม็น ต้องงดของหมักดองด่วน ๆ เพราะอาหารประเภทหมักดอง หรือแม้กระทั่งอาหารรสจัด เผ็ดจัด เค็มจัด จะส่งผลให้น้องสาวมีกลิ่นแรง กลิ่นเปรี้ยวขึ้นมาได้ ควรทานเป็นผัก ผลไม้ โดยเฉพาะสับปะรด และโยเกิร์ตให้มากชึ้น เพื่อเพิ่มแบคทีเรียดี และช่วยปรับน้องสาวให้อยู่ในภาวะสมดุล ส่วนใครที่อยากหาอาหารเสริมก็เข้าไปซื้อได้ที่ Watsons หรือ Boots ซึ่งมักมีส่วนลดเยอะมากให้สาวๆได้ตาม