เคี้ยวหนุบหนับ 😗 ส่อง 7 ประโยชน์ดี ๆ ที่คาดไม่ถึงจากการเคี้ยว " หมากฝรั่ง "

PAGE 2/2
» »

ช่วยลดอาการหูอื้อหรือปวดหูในตอนขึ้นเครื่องบิน

สายขึ้นเครื่องบินบ่อย ๆ อาจจะพอรู้กันบ้างนะคะ แต่ถ้าใครไม่เคยขึ้นเครื่องบินต้องรู้เอาไว้เลยว่าเวลาเครื่องบินค่อย ๆ ทะยานขึ้นท้องฟ้าหรือแม้กระทั่งลดระดับเพื่อจอดสู่พื้นดิน ความดันอากาศจะมีการเปลี่ยนแปลง ทำให้หลาย ๆ คนมีอาการปวดหูหรือหูอื้อได้ แะลวิธีที่จะช่วยให้หูของเราไม่ประสบกับปัญหาพวกนั้นก็คือวิธีการเคี้ยวหมากฝรั่งในขณะขึ้นเครื่องและลงเครื่องนั่นเองค่ะ ที่มันช่วยได้ก็เพราะว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งจะทำให้น้ำลายของเราผลิตมากขึ้น เราก็เลยจะต้องกลืนน้ำลายถี่ขึ้น ซึ่งการกลืนน้ำลายบ่อย ๆ สามารถช่วยให้ความกดดันในหูของเราดีขึ้น หูก็จะไม่อื้อหรือเจ็บนั่นเองค่ะ
 

ช่วยลดอาการกรดไหลย้อน

ข้อนี้เชื่อว่าหลายคนอาจจะว้าวมาก ๆ ในตอนที่อ่านนะคะ เพราะทางคนเขียนก็ว้าวกับมันมาแล้วเหมือนกันค่ะ สำหรับข้อดีที่บอกว่าหมากฝรั่งสามารถช่วยลดอาการของกรดไหลย้อนได้ ที่บอกว่ามันช่วยได้เพราะหมากฝรั่งจะไปช่วยลดระดับกรดในหลอดอาหาร ลดอาการจุก เสียดและแน่นท้อง อีกทั้งยังช่วยในการผลิตน้ำลายที่เพิ่มขึ้น ซึ่งจะทำให้เราเพิ่มการกลืนน้ำลายที่บ่อยขึ้น จึงทำให้ล้างกรดในกระเพาะได้เร็วขึ้นกว่าปกตินั่นเอง และวิธีการลดกรดไหลย้อนที่เราว่ามาก็ทำได้ง่ายมาก ๆ นะคะ แค่เพียงเคี้ยวหมากฝรั่งหลังทานอาหารเท่านั้นเองค่ะ ง่ายมากใช่ไหมล่า
 

ช่วยให้ลมหายใจหอมสดชื่น

ปิดท้ายด้วยข้อเบสิค ๆ อย่างการช่วยเพิ่มลมหายใจให้หอมสดชื่นกันเลยค่า คือหมากฝรั่งบางยี่ห้อจะสามารถช่วยฆ่าแบคทีเรียในช่องปากได้ แถมยังมีกลิ่นมินต์หรือผลไม้ต่าง ๆ ทำให้ลมหายใจมีกลิ่นที่หอมสดชื่นอีกด้วย ยิ่งตอนที่เราไปกินอาหารเสร็จใหม่ ๆ มาแล้วต้องไปพูดคุยกับคนนั้นคนนี้ต่อ นี่ยิ่งต้องเคี้ยวเลยนะคะ จะได้ให้หมากฝรั่งช่วยกลบกลิ่น เวลาพูดคุยอีกฝ่ายจะได้ไม่รู้สึกถึงกลิ่นอาหารที่เราเพิ่งทานไปด้วย นอกจากจะทำให้เราดูมีบุคลิกที่ดีแล้ว ยังทำให้สุขภาพช่องปากของเราดีขึ้นด้วยนะเออ
 
ครบทั้ง 7 ข้อแล้วค่า เป็นยังไงบ้างคะ บางข้อรู้แล้วถึงกับอึ้งไปเลยใช่ไหมล่า~
ไม่น่าเชื่อนะคะว่าสิ่งที่ทำให้เราฟันผุได้อย่าง " หมากฝรั่ง " จะมีประโยชน์ดี ๆ มากขนาดนี้
เพราะถ้าว่ากันตามความจริงพวกขนมหวานหรือของที่มีรสหวานมักจะให้โทษกับร่างกาย
ซะมากกว่า แต่หมากฝรั่งนี่ให้คุณประโยชน์เกินคาดไปหลายเรื่องเลย ถ้าใครอยากลองว่าข้อดี
ที่เราบอกมามันจริงไหมก็ลองซื้อหมากฝรั่งมาเคี้ยวดูนะคะ รับรองว่าเห็นผล!

ตอนนี้เราก็ต้องขอตัวลาไปก่อน แล้วพบกันใหม่ในบทความหน้าค่า บ๊ายบาย

กิจกรรม SistaCafe