Articles health
สุขภาพ

ชวนทุกคนมาทำความเข้าใจ " โรคแพนิก " มีอาการแบบไหน แล้วรักษายังไงได้บ้าง? 💊

หลาย ๆ คนอาจจะเคยได้ยินชื่อ " โรคแพนิก " กันมาบ้าง แต่ไม่รู้ว่ามันคืออะไร มีอาการแบบไหน แล้วรักษายังไง น่ากลัวมากไหม วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจพวกนี้กัน ถ้าพร้อมจะไปทำความเข้าใจแล้วก็เข้ามาอ่านกันได้เลยค่ะ


» » - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • " โรคแพนิก " คืออะไร?

    • แล้ว " โรคแพนิก " มีสาเหตุมาจากอะไร?

    • อาการของ " โรคแพนิก " มีอะไรบ้างที่สังเกตได้

    • อะไรที่สามารถทำให้เกิด " โรคแพนิก " ได้บ้าง

    • ถ้าเราเป็น " โรคแพนิก " แล้วจะสามารถรักษาได้รึเปล่า?

    • ถ้าอาการของ " โรคแพนิก " กำเริบขึ้นมา เราจะทำยังไงได้บ้าง?


    สวัสดีค่ะชาวซิส ^ - ^


    วันนี้มาแบบเรียบร้อยทางการนิดนึง เพราะเนื้อหาที่เราจะพูดถึงมันเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนมาก ๆ
    ซึ่งประเด็นนั้นก็คือ " โรคแพนิก " นั่นเองค่ะ คือโรคนี้เป็นโรคที่สามารถเกิดขึ้นได้ถ้ามีอะไรมากระตุ้น
    มันอาจจะเป็นอะไรที่เราคาดไม่ถึงก็ได้นะคะ แล้วอาการที่แสดงออกคือมันส่งผลกระทบทั้งทางจิตใจ
    แล้วก็ทางร่างกายเลย แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะรักษาไม่ได้นะคะ สามารถรักษาได้ แต่ก่อนที่จะไปรู้ว่ารักษายังไง
    เราต้องไปดูกันก่อนว่าโรคมันคืออะไร แล้วมีอาการประมาณไหน อะไรกระตุ้นให้เกิดได้บ้าง
    แล้วจะอยู่กับมันยังไง ถ้าพร้อมจะไปเรียนรู้กันแล้วก็ตามมาอ่านกันได้เลยค่ะ :-D
     
    ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖
     

    " โรคแพนิก " คืออะไร?

    “ โรคแพนิก ( Panic Disorder ) ” หรือโรคตื่นตระหนก เป็นโรควิตกกังวลประเภทหนึ่งที่เกิดจากระบบประสาทอัตโนมัติ ( Automatic Nervous System ) ทำงานผิดปกติ โดยระบบประสาทนี้เป็นระบบที่ควบคุมการทำงานของร่างกายมนุษย์หลายส่วน จึงทำให้เวลาอาการกำเริบจะส่งผลต่อร่างกายหลาย ๆ อย่าง เช่น หัวใจเต้นเร็วและแรง มีเหงื่อออกมาก ท้องไส้ปั่นป่วน วิงเวียน ซึ่งอาการจะเกิดขึ้นแบบฉับพลันแม้จะไม่มีอะไรมากระตุ้นก็ตาม และมันก็ทำให้ผู้ป่วยหลาย ๆ คนรู้สึกกลัวจนไม่กล้าใช้ชีวิต สภาพจิตใจก็เลยย่ำแย่มากขึ้นกว่าเดิมไปอีกนั่นเองค่ะ
     

    แล้ว " โรคแพนิก " มีสาเหตุมาจากอะไร?

    ตอนนี้ก็ยังไม่ทราบสาเหตุที่ชัดเจน แต่จากการวิจัยพบว่าโรคแพนิกอาจมีความสัมพันธ์กับปัจจัยภายในอย่างด้านกรรมพันธุ์ โดยถ้าเป็นญาติสายตรงจะพบประมาณร้อยละ 43 เลยค่ะที่เป็นโรคแพนิก นอกจากนี้ยังมีปัจจัยเกี่ยวกับสารเคมี/ฮอร์โมนบางอย่างที่ทำงานผิดปกติด้วย และปัจจัยภายนอกอย่างการเจอเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่ส่งผลต่อสภาพจิตใจ เช่น พ่อแม่ทะเลาะกัน หรือ ต้องไปอยู่ไกลจากบ้านเกิด ก็มีส่วนเหมือนกันที่ทำให้โรคนี้มันเกิดขึ้น แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ยังไม่มีงานวิจัยที่ฟันธงนะคะ ฟังหูไว้หูก่อนดีกว่า~
     

    อาการของ " โรคแพนิก " มีอะไรบ้างที่สังเกตได้

    ในส่วนของอาการแพนิกที่แสดงออกมา แต่ละคนก็จะแสดงออกมาไม่เหมือนกันนะคะ แต่ก็จะมีข้อสังเกตอยู่ว่าแบบไหนคือเรียกว่ามีความเสี่ยงที่จะเป็น " โรคแพนิก "

    • ใจสั่น แน่นหน้าอก หัวใจเต้นแรง         
    • หายใจหอบ หายใจถี่ เหงื่อออกเยอะมาก
    • ตัวสั่น มือสั่น เท้าสั่น
    • ตัวชา ควบคุมตัวเองไม่ได้
    • ปั่นป่วนในท้อง วิงเวียน คล้ายจะเป็นลม
    • รู้สึกกลัวไปหมดทุกสิ่ง

    ถ้าใครมีอาการพวกนี้เกิดขึ้นกับตัวเอง ก็ประเมินคร่าว ๆ ได้เลยนะคะว่าเราอาจจะเสี่ยงเป็น " โรคแพนิก " แต่เพื่อความแน่ใจก็ควรจะไปพบแพทย์ให้เขาตรวจแบบละเอียดอีกครั้งนะคะ
     

    อะไรที่สามารถทำให้เกิด " โรคแพนิก " ได้บ้าง

    ปัจจัยที่ทำให้ " โรคแพนิก " มันเกิดขึ้นก็มีหลายปัจจัยเลยนะคะ ไม่ว่าจะปัจจัยภายในหรือภายนอก โดยสามารถแบ่งออกเป็นได้เป็น 7 ข้อใหญ่ ๆ

    1. อาจเกิดจากสมอง ' อะมิกดาลา (Amygdala) ' ซึ่งเป็นส่วนควบคุมความกลัวทำงานผิดปกติ

    2. กรรมพันธุ์ : ถ้ามีญาติเป็น โอกาสที่เราจะเป็นก็มีสูงขึ้น
    3. การใช้สารเสพติด
    4. ความผิดปกติของฮอร์โมน อาจทำให้สารเคมีในสมองเสียสมดุลได้
    5. มีประสบการณ์หรือเคยผ่านเหตุการณ์เลวร้ายในชีวิต
    6. พฤติกรรมต่าง ๆ ที่เป็นตัวกระตุ้น เช่น มีปัญหาที่ต้องเผชิญคนเดียว
    7. เครียดสะสม : เกิดจากการใช้ชีวิตอย่างจริงจังหรืออยู่ในสภาวะกดดัน
     
    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดสุขภาพ)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe