ฝ้าจ๋า...ลาก่อน! แชร์ 3 ขั้นตอน “ รักษาฝ้า ” ด้วยตัวเอง ทำตามง่ายมาก 📌

อย่ามัวรอช้าให้เสียเวลา แล้วมาเริ่มต้นด้วยขั้นตอนรักษาฝ้าข้อแรกเลยดีกว่าค่ะซิส อย่างที่เราเกริ่นนำไปก่อนหน้านี้แล้วว่าตัวการยอดฮิตที่ทำให้เกิดฝ้าก็คือ ‘ แสงแดด ’ ที่ส่องแสงแผดเผามาพร้อมกับรังสียูวี แบบนี้จึงต้องคอยปกป้องผิวจากแสงแดดอยู่ตลอดเวลา อย่างถ้ารู้ว่าต้องออกไปเผชิญแสงแดดหรือทำกิจกรรมนอกบ้านก็ควรแต่งตัวที่ปกปิดมิดชิด หรืออาจเตรียมเสื้อคลุมไปด้วย แล้วที่สำคัญมากๆ ก็คือต้องไม่ลืม ทาครีมกันแดด เพื่อปกป้องผิวของเราจากรังสียูวีค่ะ โดยคุณสาวๆ ควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF30 ขึ้นไป แล้วยิ่งเป็นแบบที่มี PA+++ ด้วยก็จะยิ่งช่วยปกป้องผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ

แล้วถ้าอยากให้มั่นใจว่าผิวได้รับการปกป้องอยู่ตลอดเวลาก็ควร หมั่นทาครีมกันแดดบ่อยๆ อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และถ้าต้องทำกิจกรรมที่อยู่ภายใต้แสงแดดตลอดทั้งวัน ก็แนะนำให้เลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงขึ้นจะเป๊ะสุดค่ะ ปล. นอกจากจะต้องคอยระวังแสงแดดแล้ว พวกไอร้อนจากเตา รังสีจากหน้าจอคอมฯ ก็เป็นตัวการทำให้เกิดฝ้าได้เหมือนกันนะคะ รู้แบบนี้แล้วเลี่ยงได้ควรเลี่ยงเลย!

สำหรับคนที่อยากกู้ชีพหน้าใสไร้ฝ้า นอกจากจะต้องใส่ใจดูแลผิวด้วยการทาสกินแคร์ ทำทรีตเมนต์ หรือรักษาผิวด้วยวิธีต่างๆ แล้วเนี่ย อีกหนึ่งสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามเด็ดขาดก็คือ การดูแลและฟื้นฟูผิวจากภายในด้วยการเลือกกิน นั่นเองค่ะ ขอให้ท่องจำให้ขึ้นใจไว้เลยว่า #กินอะไรได้อย่างนั้น เพราะอาหารที่ตักเข้าปากไม่ได้ช่วยทำให้อิ่มท้องเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพร่างกายและผิวพรรณของเราด้วยค่ะ

อย่างสาวๆ ที่มีปัญหาฝ้าที่ทำให้ผิวดูไม่เนียนใสสม่ำเสมอกัน ก็ควรหันมาเลือกกิน มะเขือเทศ ผักใบเขียว ผลไม้ตระกูลเบอร์รี ปลาแซลมอน ฯลฯ ให้มากขึ้น เพราะเมนูเหล่านี้อุดมไปด้วย แร่ธาตุและสารอาหารสำคัญหลายชนิด รวมทั้ง สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยฟื้นบำรุงผิวและลดการเกิดฝ้าได้ด้วย หรือหากใครที่ไม่มีเวลาซื้อผักผลไม้มากิน ก็อาจใช้วิธีการกิน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสมของวิตามิน A, C, E เป็นตัวช่วยเสริมให้ผิวแข็งแรงขึ้น และป้องกันไม่ให้ฝ้าขยายตัวใหญ่ขึ้นก็ได้เหมือนกันนะคะ

ซิสจ๋า~ รู้รึเปล่าว่าผักผลไม้ใกล้ตัวที่อาจมีอยู่แล้วในห้องครัว ก็หยิบมาใช้เป็นตัวช่วยแก้ปัญหาผิวกวนใจได้นะเออ สำหรับคนเป็นฝ้าก็สามารถใช้ สูตรรักษาฝ้าด้วยหัวไชเท้า ได้ค่ะ เพราะในหัวไชเท้ามีสารสกัดสำคัญอย่าง ไกลโคไซด์ และยังอุดมไปด้วย วิตามินต่างๆ อีกหลายชนิด ที่ช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานินและผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป เพียงแค่นำหัวไชเท้ามาบดหยาบๆ แล้วพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10 - 20 นาที จากนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำอุ่น พอพอกหน้าด้วยสูตรหัวไชเท้าเป็นประจำ 3 - 4 ครั้ง / สัปดาห์ ก็จะช่วยให้ฝ้าและริ้วรอยแลดูจางลง พร้อมปรับผิวให้ดูสว่างกระจ่างใสขึ้นด้วยค่ะ

แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นสูตรรักษาฝ้าด้วยหัวไชเท้าสดๆ อาจไม่ได้เหมาะกับทุกคน โดยเฉพาะคนที่ผิวแพ้ง่ายก็ไม่ควรใช้หัวไชเท้าพอกหน้าโดยตรงนะคะ เราจึงหยิบ Sistar Radish Extra Melasma Serum หรือ เซรั่มฝ้าไชเท้าจากซิสต้าร์ เซรั่มเข้มข้นที่มีส่วนผสมของหัวไชเท้า แถมยังอ่อนโยนต่อผิวสุดๆ มาฝากกัน

เซรั่มซองสีม่วงที่หลายคนให้ฉายาว่าเป็น #ยันต์กันฝ้า ซองนี้ อัดแน่นไปด้วยสารสกัดสำคัญอย่าง หัวไชเท้า อาร์บูติน คอลลาเจน และ ไฮยาลูรอนิค แอซิด รวมพลังกันช่วย ลดฝ้า กระแดด จุดด่างดำจางลง ฟื้นบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น เรียบเนียน และริ้วรอยตื้นขึ้น แค่ทาเซรั่มบำรุงผิวหน้าเป็นประจำเช้า - เย็น เนื้อเซรั่มซึมเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ และมุ่งตรงเข้าไปกู้หน้าใสไล่ฝ้าได้ง่ายๆ แล้วค่ะ