19. แฮปปี้ได้แบบไม่ต้องมีอะไรมากั้นด้วยผลไม้เฟรชๆ อย่างกล้วย, สัม, เบอร์รี่ ขนมปังและโยเกิร์ตนี่หล่ะ โดนใจใช่เลยย

20. เมนูต้มๆ นึ่งๆ กินกับผักสลัดคือสูตรอาหารของคนลดบวมสุดด ซึ่งสำหรับใครที่อยากลดน้ำหนักหล่ะก็การกินแป้งที่ไม่ใช่ข้าวถือเป็นทางออกที่ดีเลยค่าา

21. เห็นอะไรแดงๆ เขียวๆ ก็รู้แล้วอะว่ามีประโยชน์~ อิอิ ถ้าเพื่อนๆ ขี้เกียจทำอาหารเช้าแต่อยากหาอะไรที่อร่อยแถมมีประโยชน์ก็ลองกินเมนูสลัดบวกอกไก่ดูค่ะ มันดีย์!

22. ใครสายชีสแบบกินเยิ้มๆ แล้วขึ้นสวรรค์หล่ะก็ ต้องลองกินผักสลัดคู่กับหมูและมันหวานใส่ชีสเลยค่าา คือแบบให้รสชาติอร่อยหวานๆ มันๆ เค็มๆ จนแทบไม่ต้องปรุงเพิ่มเลย

23. ขนมปังโฮลวีต, ไข่, ผักสลัดและผลไม้นี่ถือว่าเป็น Perfect combination สำหรับอาหารมื้อเช้าทำง่ายแบบไม่ต้องปรุงเยอะแบบเชฟมาเองแต่อร่อยจริงๆ

24. การทำเมนูฟักทอง, สลัดกับไข่ถือเป็นอะไรที่กิ๊ฟเก๋มากๆ โดยเฉพาะเวลาที่รีบเร่งต้องการความรวดเร็วในตอนเช้านี้หล่ะ เหมาะเหม็งแบบประโยชน์มาเต็มสุด

25. ขอปิดจบแบบโดนใจสายหวานอย่างครัวซองและผลไม้จัดเต็มกันเลย สำหรับใครที่ไม่ชอบกินเนื้อแล้วอยากหาของหวานแบบไม่บวมมากกิน ก็ต้องโดนมื้อนี้แล้วน้าา