1653381278 %e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%95%e0%b8%b9%e0%b8%99
การ์ตูน

5 วิธี ดูแลสุขภาพจิต เมื่อต้องเจอเรื่องเครียดหรือความผิดหวัง

สุขภาพทางด้านจิตใจเป็นเรื่องที่สำคัญ วิธีการดูแลสุขภาพจิตทำได้ไม่ยาก มาดูกันว่ามีวิธีไหนบ้าง


» » - - - » - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • 5 วิธี ดูแลสุขภาพจิต เมื่อต้องเจอเรื่องเครียดหรือความผิดหวัง

    • ฝึกทำจิตใจให้สดชื่นแจ่มใส

    • เสริมสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น

    • ดูแลรักษาสุขภาพ

    • ทำงานอดิเรก

    • ฝึกทำสมาธิ

       

    5 วิธี ดูแลสุขภาพจิต เมื่อต้องเจอเรื่องเครียดหรือความผิดหวัง

    ฝึกทำจิตใจให้สดชื่นแจ่มใส

    1658688202 1

    เสริมสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น

    1658688220 2

    ดูแลรักษาสุขภาพ

    1658688261 3

    ทำงานอดิเรก

    1658688283 4

    ฝึกทำสมาธิ

    1658688339 5

    5 วิธีช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดี

    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดการ์ตูน)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe