ความงาม
บอกต่อ! ประโยชน์ของ " อะโวคาโด " ด้านความงาม พร้อมแนะนำ 5 สกินแคร์อะโวคาโดตัวดัง 🥑
18
1758 VIEWS
อะโวคาโดผลไม้ที่มีประโยชน์ อุดมไปด้วยสารอาหาร แถมยังเด่นในเรื่องของการบำรุงความสวยความงามอีกด้วย ตามไปส่องประโยชน์ของ " อะโวคาโด " ด้านความงาม พร้อมกับ 5 สกินแคร์อะโวคาโดตัวดังในบทความนี้กัน
เลือกอ่านตามหัวข้อ
♡ รวมประโยชน์ของ " อะโวคาโด " ด้านความงาม ♡
อะโวคาโด ช่วยบำรุงผมแห้งเสีย เร่งการงอกของเส้นผม
อะโวคาโด ช่วยบำรุงครบทุกปัญหาผิว
อะโวคาโด ช่วยบำรุงมือนุ่มน่าจับ
อะโวคาโด ช่วยบำรุงจมูกเล็บให้แข็งแรง
อะโวคาโด ช่วยบำรุงส้นเท้าแตก
อะโวคาโด ช่วยลดน้ำหนักและไขมันอิ่มตัว
♡ สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ " อะโวคาโด " ♡
Briogeo's Be Gentle, Be Kind Avocado + Quinoa Co-Wash
Cetaphil Moisturizing Lotion
TONYMOLY I'm Real Avocado Mask Sheet
FRUDIA Avocado Relief Cream
Kiehl's Avocado Nourishing Hydration Mask
ฮัลโหลซิสสส
ไหน ๆ ใครเป็นสายอะโวคาโดเลิฟเวอร์บ้างมั้ยเอ่ย? แสดงตัวกันหน่อย สำหรับเพื่อน ๆ สาย Healthy น่าจะพอรู้กันดี ว่าอาโวาโดเป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกายมาก ๆ ที่มีทั้งโปรตีนสูง เป็นแหล่งรวมไขมันดี และสารอาหารมากมาย ช่วนในเรื่องการบำรุงสายตา ความดันโลหิต
ป้องกันหวัดและอาการเหน็บชา แต่อะโวคาโดไม่ได้มีประโยชน์แค่เรื่องสุขภาพร่างกาย อะโวคาโดยังมีประโยชน์สำหรับความสวยความงามอีกด้วย แถมยังช่วยดูแลความงามได้ตั้งแต่หัวจรดเท้า บทความนี้เลยไม่พลาดเอาประโยชน์ของอะโวคาโดในเรื่องความงาม พร้อมกับสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของอะโวคาโดมาฝากกันด้วย จะเป็นยังไงไปดูกัน
♡ รวมประโยชน์ของ " อะโวคาโด " ด้านความงาม ♡
อะโวคาโด ช่วยบำรุงผมแห้งเสีย เร่งการงอกของเส้นผม
มาเริ่มจากส่วนบนสุดของร่างกายอย่างเส้นผมก่อนเลย สำหรับเพื่อน ๆ ที่มีปัญหาผมแห้งเสียและปัญหาผมบาง เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของอะโวคาโดมาใช้ อาจจะตอบโจทย์ปัญหาเส้นผมของซิสได้บ้าง เพราะสารอาหารและน้ำมันในอะโวคาโดมีส่วนช่วยทำให้ผมแห้งเสียกลับมาดกดำเงางาม มีน้ำหนักมากยิ่งขึ้น สำหรับเพื่อน ๆ ที่อยากประหยัดงบ ลองบดอะโวคาโด 1 ลูกกับน้ำมันมะกอก นำมาหมักผมทิ้งไว้ 20 นาที ก็ได้ treatment ธรรมชาติทำง่ายมาหมักผมสวยเงางามสุขภาพดีแล้ว
อะโวคาโด ช่วยบำรุงครบทุกปัญหาผิว
มาต่อกันที่การบำรุงเรื่องผิวกันบ้าง สำหรับอะโวคาโด ผลไม้รสมันที่ให้สารอาหารที่ดีต่อร่างกายมากมาย อย่างวิตามินเอ วิตามินดี วิตามินอี แร่ธาตุต่าง ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อผิว แถมอะโวคาโดยังมีไขมันดี ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวแห้งเนียนนุ่มชุ่มชื่นขึ้นได้ ส่วนเพื่อน ๆ ที่กังวลเรื่องริ้วรอย อะโวคาโดช่วยได้เหมือนกัน เพราะในอะโวคาโดมี กรดอะมิโน โปรตีน และวิตามินอี ที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิว ไม่พอยังช่วยแก้ปัญหาสิวได้ด้วย จากสารต้านอนุมูลอิสระในอะโวคาโด ที่ช่วยยับยั้บแบคทีเรีย สาเหตุของการเกิดสิวได้ด้วยนั่นเอง
อะโวคาโด ช่วยบำรุงมือนุ่มน่าจับ
นอกจากบำรุงเรื่องผิว อะโวคาโดน่าจะช่วยสร้างความมั่นใจให้เพื่อน ๆ ที่มีปัญหามือก้าน มือแห้งหยาบได้ด้วย เพราะอย่างที่บอกไปว่าอะโวคาโดอุดมไปด้วยวิตามินอี กรดอะมีโน และโปรตีน ตัวช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและชุ่มชื่นให้กับผิวได้อย่างดี สำหรับเพื่อน ๆ ที่อยากสครับมือแบบออแนนิคสูตรธรรมชาติ ลองเอาอะโวคาโด 1 ลูกมาบดละเอียด ผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ นำมาพอกมือประมาณ 20 - 30 นาที แล้วล้างออก ทำประจำอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยทำให้มือนุ่มน่าจับขึ้นได้ด้วยค่า
อะโวคาโด ช่วยบำรุงจมูกเล็บให้แข็งแรง
เพื่อน ๆ เคยเป็นกันมั้ยคะ ที่มักจะมีเนื้อแห้ง ๆ ชิ้นเล็ก ๆ งอกออกมาตรงขอบเล็บ เป็นจมูกเล็บที่เราเจอเมื่อไรต้องหยิก ต้องดึงมันออกตลอด แต่ความจริงเราไม่ควรที่จะดึงจมูกเล็บออกเองนะ เพราะอาจจะทำให้เนื้อเล็บฉีด เป็นแผลติดเชื้อได้ด้วย ซึ่งวิธีแก้ปัญหาไม่ให้เกิดจมูกเล็บแห้ง ๆ อะโวคาโดช่วยได้เหมือนกัน เพราะอะโวคาโดอุดมไปด้วยไขมันดี ช่วยบำรุงผิวแห้งลอกได้ด้วย ส่วนใครอยากลองบำรุงเล็บแบบงบประหยัด ลองบดอะโวคาโด 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก แล้วนำมาทาทั่วจมูกเล็บ พอกทิ้งไว้หลายชั่วโมงหรือข้ามคืน แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น จะช่วยบำรุงเล็บแห้งฉีกได้ค่า
อะโวคาโด ช่วยบำรุงส้นเท้าแตก
อย่างที่ได้บอกไปว่าอะโวคาโด เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารจัดเต็ม ช่วยบำรุงเรื่องของความงามตั้งแต่หัวจรดเท้า ในส่วนของส้นเท้าอะโวคาโดก็ช่วยบำรุงได้เหมือนกัน จากไขมันดีในอะโวคาโด จะช่วยทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นขึ้นมาได้ ไม่เว้นแม้แต่ปัญหาส้นเท้าแตก สำหรับเพื่อน ๆ ที่อยากแก้ปัญหาส้นเท้าแตกด้วยวิธีธรรมชาติ ลองเอาอะโวคาโด 1 ลูก มาพอกทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออก ช่วยบำรุงส้นเท้าแตกให้กลับมาชุ่มชื่นได้ค่า
อะโวคาโด ช่วยลดน้ำหนักและไขมันอิ่มตัว
❤ อย่าลืมไลค์และแชร์บทความให้กำลังใจเราด้วยนะคะ ❤
อันดับบทความประจำวัน
(หมวดความงาม)
Variety By SistaCafe
Feature
กิจกรรม SistaCafe