ช่วงยุคโควิดที่ต้องใช้ชีวิตติดบ้าน ไม่ค่อยได้ออกไปไหนเหมือนช่วงเวลาปกติ ก็จำเป็นจะต้องหากิจกรรมทำเพื่อคลายเบื่อและสร้างความสุขให้กับตัวเอง แล้วหนึ่งในกิจกรรมยอดฮิตที่หลายคนชอบทำกันก็คือ การตกแต่งสวน นี่แหละค่ะ โดยการตกแต่งสวนก็ถือเป็นงานบ้านชนิดหนึ่ง ที่จะช่วยทำให้บรรยากาศรอบๆ บ้านดูสดใสและมีชีวิตชีวามากขึ้น แล้วยังช่วยเรียกเหงื่อและเบิร์นแคลอรีได้ด้วยนะคะ ไม่ว่าจะเป็นการปลูกต้นไม้ ปลูกดอกไม้ ปลูกผักสวนครัว หรือจัดสวนให้ดูสวยงามมากขึ้น หากใช้เวลา ตกแต่งสวนนานประมาณ 1 ชั่วโมง ก็จะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญแคลอรีได้ถึง 250 แคลอรี คอนเฟิร์มเลยว่าเป็นกิจกรรมงานบ้านที่ทำแล้วรู้สึกเพลิดเพลินจนแทบจะลืมเวลา แถมยังช่วยลดหุ่นให้ดูเฟิร์มขึ้นได้อีกด้วยค่ะ