อย่าปล่อยทิ้งไว้! รู้สาเหตุพร้อมวิธีรักษา " สิวตามร่างกาย " สัญญาณเตือนบอกโรค 😖

ปัญหาสิวกวนใจ เกิดได้ทุกที่ แค่ที่หน้าอย่างเดียวยังไม่พอใช่ไหม! ถึงต้องขึ้นตามตัวอีกทั้งหลัง หน้าอก หู ก้น และจมูก แต่ถ้าเรารู้สาเหตุของการเกิดสิว เราอาจจะมีแรงฮึบ! รักษาสิวพวกนี้ก็ได้นะ เพราะส่วนมากสิวเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนมาจากการผลิตน้ำมันที่มากเกินไปของต่อมน้ำมัน อาจมีตัวกระตุ้นจากฮอร์โมนหรืออาหารที่เรากินเข้าไปนั้นเอง เช่น อาหารที่มีไขมันสูง รสหวาน ถือเป็นตัวเร่งให้แบคทีเรียเจริญเติบโตได้เร็วมาก และอาจจะเกิดการอักเสบรุนแรงขึ้นได้ถ้ามีการรักษาไม่ถูกวิธีหรือเกิดรอยดำฝังลึกทิ้งไว้ได้เลย

มาเริ่มกันที่สิวตัวร้ายที่ขึ้นมา 1 เม็ด แต่กระจายตัวได้เป็นวงกว้าง นั่นคือ!! สิวที่หลัง การเกิดสิวที่หลังสาเหตุจะเหมือนกับสิวบนหน้าเพราะการผลิตไขมันของต่อมไขมันที่มากเกินไป และเมื่อเจอผิวที่ตายรวมกับแบคทีเรียก็ทำให้สิวปะทุขึ้นมานั้นเอง อาจเป็นได้ทั้งสิวอุดตัน สิวอักเสบ สิวหัวหนอง 

☻ ใส่เสื้อผ้าที่ฟิตเกินหรือสะพายกระเป๋าเป้บ่อย ทำให้เกิดการระคายเคือง

☻ การล้างสบู่ไม่สะอาด

☻ ไม่ซักผ้าปูที่นอนเพราะการสะสมของสิ่งสกปรก เช่น ฝุ่น หรือเชื้อรา ก็เป็นต้นเหตุของการเกิดสิวได้

☻ ใส่ชุดชั้นในที่อับชื้น

☻ เหงื่อไคลสะสมจากการออกกำลังการหรือไม่ค่อยอาบน้ำ

☻ ฮอร์โมน เป็นเรื่องปกติมากที่จะเกิดในช่วงวัยรุ่นและผู้หญิงช่วงมีประจำเดือนหรือตั้งครรภ์

☻ พันธุกรรม ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ อาจจะรักษาหายยากสุด

อาจจะมีปัญหาที่ระบบประสาท ระบบทางเดินอาหาร เพราะหลังของเราอาจถูกเสียดสีจากเสื้อผ้า หรือเกิดการระคายเคืองจากเหงื่อ น้ำยาปรับผ้า ผงซักฟอก ฯลฯ แต่ช่วงนั้นใครกินอาหารประเภทของทอด มัน หรือแคลอรี่สูง ก็อาจส่งผลต่อระบบทางเดินอาหารนั้นเอง

☻ ใช้สบู่ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน หรือเลือกสบู่ที่มีกรดอ่อน ๆ

☻ ใช้ทรีตเมนต์ AHA แต่ต้องปรึกษาหมอก่อน

☻ รอยดำจากสิว ใช้การเลเซอร์รักษาได้

☻ ถ้าเรื้อรังมากให้ปรึกษาหมอจะได้รักษาอย่างถูกวิธี

☻ ใส่เสื้อผ้าหลวม ๆ ที่ระบายอากาศได้ดี จะลดการเสียดสีและระบายเหงื่อ

☻ ไม่ทาครีมทาตัวมากเกินไปเพราะทำให้อุดตันผิวได้

☻ ควรล้างสบู่หรือแชมพูให้สะอาดและเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำให้รูขุมขนอุดตัน

☻ อาบน้ำหลังออกกำลังกายหรือช่วงที่เหงื่ออกเยอะจะได้ลดการสะสมของแบคทีเรียได้

☻ กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ลดการกินอาหารรสจัด เช่น รสหวาน เพราะน้ำตาลเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิว

สิวงง ๆ ที่ขึ้นตรงหน้าอก ทำให้สาว ๆ เสียความมั่นใจ เพราะจะใส่เสื้อเปิดไหล่ โชว์มากเกินไปก็ไม่ได้เพราะจะเห็นสิวตรงนี้เต็ม ๆ !

◆ ฮอร์โมน “Androgen” จะพบมากในวัยรุ่นทั้งชาย-หญิง เพราะต่อมไขมันถูกกระตุ้นและเกิดการสร้างไขมันมากเกินไปจนทำให้เกิดการอุดตัน

◆ อาหารที่มีไขมัน น้ำตาล และคาร์โบไฮเดรตสูง เพราะจะกระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันและเกิดการอุดตันเป็นสิว

◆ ความเครียด ก็เป็นส่วนกระตุ้นการผลิตน้ำมันที่ต่อมเช่นกัน

◆ การใช้ชีวิตประจำวัน การเกิดการระคายเคือง เหงื่อออกเยอะหรือล้างสบู่ไม่เกลี้ยง