" คอลลาเจน " อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนยุคใหม่ ตัวไหนดี ตัวไหนเริ่ด ซิสบอกหมด!

เลือกอ่านตามหัวข้อ
Collagen คืออะไร?
ประเภทคอลลาเจนที่พบบ่อยที่สุด
Hydrolyzed Collagen คืออะไร?
Top 5 คอลลาเจน แคปซูล แบบเม็ด ปี 2022
≡ Blackmores Marine Collagen Absolute ≡
≡ DHC Collagen ≡
≡ VISTRA Marine Collagen TriPeptide 1300 ≡
≡ Glory Collagen ≡
≡ Khaolaor Colla 500 plus ≡
ทำไมต้องทานคอลลาเจนคู่กับวิตามินซี?
เรื่องผิวเรื่องใหญ่! นอกจากปัจจัยภายนอกที่ทำร้ายผิวแล้วปัจจัยภายในก็ไม่ใช่ย่อยนะ ทุกคนรู้ไหมว่าพอเราอายุมากขึ้น คอลลาเจนใต้ชั้นผิวหนังเราก็จะเสื่อมสลายไปตามเวลา ตามมาด้วยผิวเหี่ยวย้อย ไม่เต่งตึงเหมือนเคย TT เพราะฉะนั้นการบำรุงผิวจากภายในจึงเป็นสิ่งสำคัญ การมองหาผลิตภัณฑ์เสริมจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจ วันนี้ซิสรวม 5 คอลลาเจนมาไว้ แต่ละตัวเป็นยังไง มาดูไปพร้อมๆ กันเลย

Collagen คืออะไร?
ก่อนที่จะถึงช่วงบอกต่อผลิตภัณฑ์ตัวเด็ดทั้ง 5 ตัว เราก็ควรมาทำความรู้จักกับคอลลาเจนกันก่อนว่าคอลลาเจนคืออะไร ซึ่งคอลลาเจนเนี่ยเป็นโปรตีนที่จำเป็น และพบมากที่สุดถึงประมาณ 75% ของ โปรตีนที่อยู่ในชั้นผิวหนัง มีหน้าที่ให้ความยืดหยุ่น คงความกระชับ เต่งตึง และความเรียบเนียนในชั้นผิว แต่คอลลาเจนในผิวหนังนั้นจะลดลงตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น โดยจะลดลงประมาณ 1% ในทุกๆ ปี
ประเภทคอลลาเจนที่พบบ่อยที่สุด
✨คอลลาเจน Type I เป็นคอลลาเจนชนิดที่พบได้ทั่วไปในร่างกายมากที่สุด คิดเป็น 90% ของคอลลาเจนในร่างกาย เป็นองค์ประกอบโครงสร้างที่สำคัญและสามารถพบได้ที่ผิวหนัง กระดูก
✨คอลลาเจน Type II พบได้ในกระดูกอ่อนตามข้อต่อ จะช่วยกระตุ้นให้เกิดการสังเคราะห์ของเซลล์ให้มีจำนวนมากขึ้น เพื่อการลดอัตราการเสื่อมของกระดูกอ่อนบริเวณข้อต่อ
✨คอลลาเจน Type III เป็นคอลลาเจนชนิดที่สองที่พบได้ตามธรรมชาติในร่างกาย เป็นคอลลาเจนที่สำคัญต่อโครงสร้างของกล้ามเนื้อ อวัยวะ และหลอดเลือด คอลลาเจนชนิดนี้มักพบร่วมกับคอลลาเจน Type I
Hydrolyzed Collagen คืออะไร?
ไม่ใช่ว่าคอลลาเจนทุกขนาดจะสามารถดูดซึมได้หมด! เนื่องจากคอลลาเจนปกติแล้วจะประกอบด้วยสาย Peptide ขนาดใหญ่ 3 สาย ขดเป็นเกลียวด้วยกัน มีลักษณะโมเลกุลใหญ่ ซึ่งร่างกายจะดูดซึมได้ยาก ในปัจจุบันได้มีการนำคอลลาเจนมาผ่านกระบวนการ Hydrolysis ซึ่งจะทำให้ได้สาย peptide สั้นๆ และมีขนาดเล็กลง ที่เรียกว่า ไฮโดรไลซ์ คอลลาเจน ( คอลลาเจนโมเลกุลเล็ก ) ซึ่งมีน้ำหนักโมเลกุลที่เล็กลง ทำให้สามารถละลายและถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีขึ้น
Top 5 คอลลาเจน แคปซูล แบบเม็ด ปี 2022
เกริ่นมานาน เอาละ... มาเข้าเรื่องกันดีกว่า
ซิสจะมาเล่าสู่กันฟังว่าคอลลาเจนตัวไหนที่สรรพคุณแน่นและหาซื้อง่าย เริ่มเลยย
≡ Blackmores Marine Collagen Absolute ≡

เริ่มตัวแรกกันด้วย Blackmores Marine Collagen Absolute แบรนด์ที่อยู่มาอย่างยาวนานในวงการผลิตภัณฑ์อาหารเสริม แบลคมอร์สตัวนี้พัฒนามาแทนตัวเก่า จัดเต็มครบสูตรเพื่อผิวสุขภาพดีและเห็นผลชัดขึ้น ตัวที่เรายกมาแนะนำนี้เค้ามาในคอนเซปต์ 3 P คือ Protect, Provide และ Produce ที่มีส่วนผสมจากสารสำคัญหลากหลายรวมไว้ในเม็ดเดียว แนะนำสำหรับคนที่กำลังมองหาคอลลาเจนที่ช่วยเสริมให้ผิวดูนุ่มลื่น เนียนสวย ช่วยฟื้นฟูสุขภาพผิวให้แลดูกระจ่างใส พร้อมเสริมในด้านอื่นร่วมด้วย เช่น ช่วยลดเลือนริ้วรอยและรอยดำรอยแดง รวมถึงทำให้ผิวดูกระชับขึ้น คอลลาเจนตัวนี้ถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมากเลยค่ะ ทีนี้เรามาดูในด้านส่วนผสมของเค้ากันบ้าง
Produce ( ช่วยเสริมสร้างโครงสร้างผิวให้แข็งแรง ) ด้วยส่วนผสมที่มีความสำคัญต่อการสังเคราะห์คอลลาเจนในร่างกาย ทั้ง Zinc ที่ช่วยลดความมันของผิว ลดการเกิดสิว ซิลิกา ( Silica ) เพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของผิว และ วิตามินบี3 ช่วยชะลอความเสื่อมของผิว คงความอ่อนเยาว์เอาไว้
รูปแบบคอลลาเจน : แบบแคปซูล
จำนวน : 60 แคปซูล / กระปุก
ปริมาณคอลลาเจนต่อเม็ด : 250 mg / เม็ด
จำนวนรับประทานตามฉลาก : วันละ 1 แคปซูล



อันดับบทความประจำวัน
(หมวดสุขภาพ)
Variety By SistaCafe

Feature
กิจกรรม SistaCafe