1653381278 %e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%95%e0%b8%b9%e0%b8%99
การ์ตูน

ช่วยด้วย! หยุดดูซีรีส์ไม่ได้! ชวนรู้จักอาการ " Binge Watching " ที่คอซีรีส์อาจจะกำลังเป็น

สาว ๆ คนไหนที่ชอบดูซีรีส์แบบข้ามวันข้ามคืนต้องดู เช็กกันหน่อยว่าเราเข้าข่ายอาการ " Binge Watching " ไหมนะ?


» » - - » - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • ✧ Binge Watching ✧

    • Binge Watching คืออะไรนะ?

    • อาการ Binge Watching เป็นอย่างไรบ้าง?

    • Binge Watching อาการนี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง?

    • อาการ Binge Watching รักษา / แก้ไขได้ไหมนะ


    สาว ๆ คนไหนชอบดูซีรีส์แบบยาว ๆ ติดต่อกันจนจบทั้งซีซันในคราวเดียวไหมคะ?

    เชื่อว่ามีหลายคนเลยนะคะที่นิยมดูซีรีส์แบบยาว ๆ จนจบไปในคราวเดียว
    เพราะสมัยนี้ซีรีส์ที่ฉายตามแพลตฟอร์มสตรีมมมิ่งต่าง ๆ มักจะออกฉายครบทั้งซีซัน
    แบบไม่ต้องรอว่าให้เหนื่อยเหมือนละครสมัยก่อนที่ฉายเฉพาะวัน กว่าจะได้ดูจนจบก็ปาไปเป็นเดือน ๆ

    แต่แน่นอนค่ะว่าพอเรามีโอกาสที่จะได้ดูยาว ๆ ทั้งซีซันแบบไม่ต้องรอ
    ก็จะเกิดอาการประเภทที่ว่า ขอดูยาว ๆ จนจบในวันแรกที่ออกฉายไปเลยแล้วกัน
    ซึ่งบางทีก็ต้องอดตาหลับขับตานอนเพื่อดูกันเลยทีเดียว

    ถ้าใครมักเป็นแบบนี้ เราจะอาจจะเข้าข่ายเป็น " Binge Watching " อยู่ก็ได้นะคะ
    แล้วเจ้าอาการนี้เป็นยังไง แก้ได้ไหม ก็อยากชวนสาว ๆ มาดูไปพร้อม ๆ ไปค่ะ ^^


    ✧ Binge Watching ✧

    Binge Watching คืออะไรนะ?

    1655713850 bw1

    อาการ Binge Watching เป็นอย่างไรบ้าง?

    1655733993 bw4  2

    Binge Watching อาการนี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง?

    1655742861 bw  1


    สำหรับอาการ Computer Vision Syndrome จากการจ้องหน้าจอนาน ๆ อาจจะไม่ได้ทำให้เกิดอันตรายต่อดวงตาอย่างฉับพลัน แต่ว่าในระยะยาว อาจจะสะสมจนเกิดอาการตาแห้ง สายตาอ่อนล้า ตาพร่ามัว และอาการปวดหัวได้ค่ะ ดังนั้น แนะนำว่าพยายามอย่าจ้องหน้าจอนาน ๆ เกิน  30 - 40 นาที แล้วก็พักสายตาโดยการหลับตา หรือมองไปไกล ๆ บ่อย ๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อดวงตาได้คลายตัวบ้างค่ะ

    1655734096 bw3  2

    อาการ Binge Watching รักษา / แก้ไขได้ไหมนะ

    1655734184 bw2  2


    และเผื่อว่าสาว ๆ คนไหน ไม่รู้จักอาการซึมเศร้าหลังซีรีส์จบ หรือ Post-Series Depression ก็สามารถกดเข้าไปอ่านเพิ่มเติมกันได้นะคะ มีบทความในอดีตที่เคยเขียนไว้คร่าว ๆ ตามนี้เลยค่า ^^

    ก่อนจากกันไปวันนี้ ก็อยากให้สาว ๆ ลองทบทวนตัวเองดูนะคะว่า
    อย่างเราเนี่ยเข้าข่ายอาการที่ว่าหรือเปล่า ถ้าเกิดว่า เอ๊ะ ๆ หรือเราจะเป็น
    ก็เริ่มปรับเวลาการดูซีรีส์แล้วหันมาแบ่งเวลาให้กิจกรรมอื่น ๆ บ้าง
    และลดการจ้องหน้าจอนาน ๆ บ้างดีกว่านะคะ
    จะได้มีสุขภาพที่ดีเพื่อรอดูซีรีส์โปรดต่อไปอีกนาน ๆ เลย


    แล้วพบกันใหม่นะคะสาว ๆ ^^
    บ๊ายบายยย 

    Binge Watching อาการคนเสพติดซีรีส์ ทำไงดี...หยุดดูไม่ได้ !

    ว่าด้วยพฤติกรรม "BINGE-WATCHING"
    5 วิธีหยุดเสพติดซีรีส์ เลิกอดนอนเป็นซอมบี้!

    ‘ขออีกตอนเดียว’ รู้ตัวอีกทีฟ้าสว่าง ทำไมคนเราถึงหยุดดูซีรีส์ไม่ได้

    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดการ์ตูน)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe