4 ไอเทมต้องพกติดตัว #ของมันต้องมี สำหรับผู้หญิงในวันแดงเดือด

PAGE 2/2
» »

ถ้าการประคบร้อนยังไม่ช่วย อาจจะหันมาทานยาแก้ปวดเพื่อช่วยบรรเทาอาการ ยาแก้ปวดท้องเมนส์มีหลากหลายแบบ ยาบางตัวมีผลข้างเคียงโดยเฉพาะกับคนที่มีโรคประจำตัว ดังนั้นจึงควรศึกษาให้ดีก่อนทานหรือควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์

- - - - - - - - - - - - - - - -

Ponstan ( 500 mg ) สาวๆ หลายคนคงจะคุ้นเคยกับตัวนี้ดี เพราะเค้าเป็นยาบรรเทาอาการปวดประจำเดือนที่มีมาอย่างยาวนาน โดยใน 1 แผงจะประกอบไปด้วยตัวยา 10 เม็ดด้วยกัน

สามารถบรรเทาอาการปวดได้สารพัดประโยชน์ไม่ว่าจะ ปวดประจำเดือน ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ ปวดบาดแผล หรือแม้กระทั่งปวดฟัน

เนื่องจากพอนสแตนมีฤทธิ์กัดกระเพาะจึงมีข้อจำกัดตรงที่ควรรับประทานอาหารรองท้องก่อนการทานยา โดยในฉลากกำกับไว้ว่า ใน 1 วัน ให้ทานวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 1 เม็ด 

- - - - - - - - - - - - - - - -

Nosmen ( 120 mg ) เป็นยาบรรเทาอาการปวดประจำเดือนที่พัฒนามาจากยากลุ่มแก้ปวดเดิม ไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร จึงสามารถเลือกทานเวลาไหนก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นก่อนหรือหลังการรับประทานอาหาร

  สะดวกกับคนที่ไม่ชอบทานยาหลายเม็ดให้ยุ่งยาก เพราะทานน้อยลงเพียงครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้งต่อวัน โดยในหนึ่งกล่องจะประกอบไปด้วยยา 5 เม็ดด้วยกัน ซึ่งถือเป็นปริมาณที่เหมาะสมเมื่อเทียบกับการปวดประจำเดือนที่มักจะมีอาการปวดแค่ในช่วง 1-2 วันแรก

จุดเด่นอีกข้อคือใช้เวลาในการออกฤทธิ์ไว และช่วยลดอาการปวดได้ยาวนาน คนแพ้ยาในกลุ่มซัลฟาสามารถทานได้ นอกจากนี้ตัวยาสามารถคงสภาพเก็บเอาไว้ได้นาน 3 ปี

- - - - - - - - - - - - - - - -

ใส่ชุดพลิ้วๆ ระบายอากาศ

การแต่งตัวใครว่าไม่สำคัญ! หากเราแต่งตัวรัดเกินไปก็ทำให้เกิดอาการอึดอัด หายใจไม่สะดวก บางรายถึงขั้นเป็นลมล้มพับลงได้ ลองเลือกชุดสบายๆ อย่างเช่นชุดเดรสชิลๆ แนวรับลมทะเลซักตัว นอกจากจะช่วยเรื่องทำให้เคลื่อนไหวคล่องแคล่ว สบายตัวแล้ว อีกหนึ่งข้อที่สำคัญก็คือสามารถช่วยระบายอากาศ ลดการอับชื้นที่ไม่พึ่งประสงค์ในวันนั้นของเดือนได้อีกด้วย

- - - - - - - - - - - - - - - -

เพราะซิสเข้าใจดีว่าเกิดเป็นหญิงแท้จริงนั้นแสนลำบาก! วันแดงเดือดครั้งหน้าลองเตรียมไอเทมตัวช่วยทั้ง 4 ไอเทมนี้ไว้ รับรองเจอสถานการณ์เร่งด่วนแค่ไหนก็รอด ทั้งนี้หากรับประทานยาแล้วแต่ยังไม่หายปวด อาจจะเป็นสัญญาณของโรคร้ายที่ต้องได้รับการรักษาโดยเร่งด่วน ซิสขอเตือนว่าควรได้รับคำแนะนำเพิ่มเติมจากแพทย์นะคะ

- - - - - - - - - - - - - - - -

กิจกรรม SistaCafe