5 ท่าโยคะ ปังๆ ที่ช่วยลดอาการปวดหลังได้แบบทันใจ
Home » การ์ตูน » ปวดหลัง - ปัญหาสุขภาพ - การดูแลสุขภาพ - สุขภาพดี - ทำงานที่บ้าน - ออกกำลังกาย - บันเทิง » โยคะ - การ์ตูน » 5 ท่าโยคะ แก้ปวดหลัง แบบง่ายๆ

เลือกอ่านตามหัวข้อ
5 ท่าโยคะ แก้ปวดหลัง แบบง่ายๆ
ท่าที่ 1 : Cobra
ท่าที่ 2 : Cat-Cow
ท่าที่ 3 : Downward Facing Dog
ท่าที่ 4 : Pigeon
ท่าที่ 5 : Child's Pose
5 ท่าโยคะ แก้ปวดหลัง แบบง่ายๆ
ท่าที่ 1 : Cobra

ท่าที่ 2 : Cat-Cow

ท่าที่ 3 : Downward Facing Dog

ท่าที่ 4 : Pigeon

ท่าที่ 5 : Child's Pose

รวมมาแล้ว! 5 วิธีป้องกัน + 5 ท่าโยคะปัง ๆ ลดอาการ " ปวดหลังไม่ไหว " ได้จริง!
❤ อย่าลืมไลค์และแชร์บทความให้กำลังใจเราด้วยนะคะ ❤

อันดับบทความประจำวัน
(หมวดการ์ตูน)
Variety By SistaCafe

Feature
กิจกรรม SistaCafe