1653381278 %e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%95%e0%b8%b9%e0%b8%99
การ์ตูน

5 ท่าโยคะ แก้ปวดหลัง แบบง่ายๆ

5 ท่าโยคะ ปังๆ ที่ช่วยลดอาการปวดหลังได้แบบทันใจ


» » - - - - - - » - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • 5 ท่าโยคะ แก้ปวดหลัง แบบง่ายๆ

    • ท่าที่ 1 : Cobra

    • ท่าที่ 2 : Cat-Cow

    • ท่าที่ 3 : Downward Facing Dog

    • ท่าที่ 4 : Pigeon

    • ท่าที่ 5 : Child's Pose

       

    5 ท่าโยคะ แก้ปวดหลัง แบบง่ายๆ

    ท่าที่ 1 : Cobra

    1652291189 1

    ท่าที่ 2 : Cat-Cow

    1652291225 2

    ท่าที่ 3 : Downward Facing Dog

    1652291263 3

    ท่าที่ 4 : Pigeon

    1652291297 4

    ท่าที่ 5 : Child's Pose

    1652291378 5

    รวมมาแล้ว! 5 วิธีป้องกัน + 5 ท่าโยคะปัง ๆ ลดอาการ " ปวดหลังไม่ไหว " ได้จริง!

    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดการ์ตูน)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe