1653381278 %e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%95%e0%b8%b9%e0%b8%99
การ์ตูน

5 ท่าออกกำลังกาย ปั้นก้นสวย เด้งสุดปัง

ท่าออกกำลังกายที่เน้นช่วยปั้นก้นให้กลมสวย เหมาะสำหรับบีกินเนอร์ ทำต่อเนื่องสม่ำเสมอ เห็นผลชัวร์แน่นอน!


» » - - - » - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • 5 ท่าออกกำลังกาย ปั้นก้นสวย เด้งสุดปัง

    • ท่าที่ 1 : Glute bridge

    • ท่าที่ 2 : Jumping squats

    • ท่าที่ 3 : Single-leg deadlift

    • ท่าที่ 4 : Clamshell

    • ท่าที่ 5 : Donkey kicks

       

    5 ท่าออกกำลังกาย ปั้นก้นสวย เด้งสุดปัง

    ท่าที่ 1 : Glute bridge

    1652290666 1

    ท่าที่ 2 : Jumping squats

    1652290710 2

    ท่าที่ 3 : Single-leg deadlift

    1652290745 3

    ท่าที่ 4 : Clamshell

    1652290772 4

    ท่าที่ 5 : Donkey kicks

    1652290802 5

    5 ท่าออกกำลังกายช่วงก้น ปั้นบั้นท้ายให้ดูเด้งเฟิร์มกระชับ

    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดการ์ตูน)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe