และแล้วก็มาถึงคิวของท่าบริหารกล้ามเนื้อหน้าอกท่าสุดท้ายอย่าง Cobra Pose แล้วนะคะ หากใครที่เคยฝึกโยคะมาแล้วก็คงจะคุ้นเคยกับท่านี้เป็นอย่างดี โดยท่าบริหารแบบนอนคว่ำแล้วยืดตัวขึ้นคล้ายๆ กับท่างู จะช่วยยืดและคลายกระดูกสันหลัง พร้อมกับช่วยบริหารกล้ามเนื้อหน้าอกครบทุกส่วน จึงเป็นท่าบริหารอีกหนึ่งท่าที่ช่วยเพิ่มความกระชับให้กับหน้าอกได้เป็นอย่างดีค่ะ