บอกต่อเคล็ด (ไม่) ลับ 🤫 ดูแลผมอย่างไรให้กลับมาดูสุขภาพดี ทำทุกวันผมสวยทุกวัน!

หากพูดถึงเรื่องผม บอกเลยว่าหลากหลายปัญหารุมเร้าสุด ๆ โดยเฉพาะในคนทำสีผมต้องเผชิญกับปัญหาผมมากกว่าคนทั่วไปอีกหลายเท่า หลายคนถึงกับยอมถอดใจตัดผมทิ้ง เพื่อเส้นผมใหม่ที่ออกจะได้สุขภาพดี แต่กว่าผมจะงอกเนี่ยสิคะ รอกันจนเหนื่อยเลยก็ว่าได้ ดังนั้นการดูแลผมที่ตรงจุดคือการดูเเลให้เป็นนิสัย ทำเป็นประจำทุกวัน ไม่ใช่มาใส่ใจในวันที่พังไปเเล้ว นอกจากจะเสียความมั่นใจ ยังต้องใช้เวลาด้วยนะคะ กว่าเส้นผมของเราจะกลับมาดูดีเหมือนเดิม วันนี้เราเลยขอนำเทคนิคดูแลผม ที่จะช่วยกู้สภาพผมพังๆให้กลับมาดูสุขภาพดี ทำทุกวันผมสวยทุกวันเเน่นอน จะมีเทคนิคหรือเคล็ดลับอะไรบ้างนั้น มาชมกันเลยค่ะ!!

ร่างกายของเราต้องการอาหารเพื่อการเจริญเติบโต และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เส้นผมก็เช่นกันค่ะที่ต้องการการบำรุงและสารอาหารมาฟื้นฟู ดังนั้นเราจึงควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะโปรตีน ผักใบเขียว และแร่ธาตุไอโอดีน เพื่อช่วยในการฟื้นฟูเส้นผม เเต่เราเข้าใจว่าในเเต่ละวันของสาวๆอยากที่จะได้รับอาหารอย่างเพียงพอ ตอนนี้หามองหาวิตามินเสริมที่มีประโยชน์กับเส้นผมก็เป็นอีกหนึ่งทางของเพื่อน ๆ หลายคน 

หลายคนยังมีความคิดที่ว่าการสระผมช่วยนำเอาสิ่งสกปรกออกจากหนังศีรษะของเราออกไป แต่รู้หรือไม่ว่าการสระผมบ่อยเกินไปไม่ได้เอาแค่สิ่งสกปรกออกไปแต่ยังเอาไขมันที่เคลือบบนเส้นผมของเราหนีไปด้วย นอกจากนี้คนที่สระผมทุกวันต้องเผชิญกับปัญหารังแคกันอยู่บ่อยครั้งอีกด้วย เพราะฉะนั้นสระผมให้พอดีนะคะสาวๆเเนะนำให้สระผมทุก ๆ  2-3 วันก็เพียงพอเเล้วค่ะ

เชื่อว่าในชีวิตที่เร่งรีบในปัจจุบัน ทุกคนไม่มีเวลาเอาผมมานั่งเป่ากับพัดลมอ ต้องมีการนำไดร์มาใช้เพื่อย่นระยะเวลาอย่างแน่นอน แต่รู้ไหมคะว่าความร้อนจากไดร์เป่าผม เป็นตัวการร้ายที่ทำลายเส้นผมของเราให้แห้งเสีย รู้ทั้งรู้เเต่ก็ยังคงใช้ต่อไม่เลิอก ดังนั้นหลังจากสระผมเสร็จแล้ว หากมีความจำเป็นต้องใช้ไดร์เป่าผม เราขอแนะนำให้ทุกคนเลือกใช้ครีมหรือเซรั่มที่จะปกป้องเส้นผมจากความร้อน เพื่อเป็นการสร้างเกราะให้เส้นผม เเละอีกหนึ่งทริคคือการที่อยากเเนะนำคือ ไม่ควรเป่าผมทันทีหลังสระ เเต่ให้ซับด้วยผ้าขนหนูอย่างน้อย 15 นาทีนะคะ

ผมของเราก็เหมือนร่างกายหากต้องเจอกับสิ่งแปลกปลอมเข้าบ่อยครั้ง ก็ส่งผลให้อ่อนแอและขาดหลุดร่วงไปค่ะ โดยเฉพาะเพื่อน ๆ ที่ชื่นชอบการย้อมผมเป็นชีวิตจิตใจยิ่งต้องระวังเป็นพิเศษ เพราะสารเคมีในน้ำยาย้อมจะทำให้เส้นผมมีความแห้งกร้าน ชี้ฟู หรือบางคนที่ชอบทำผมสีอ่อนต้องกัดผม กัดไปกัดมาหลุดออกมาเป็นกำมือ เเถมยังทำลายหนังศรีษะอีกด้วย ดังนั้นพยายามหลีกเลี่ยงเรื่องการย้อมผมดีกว่า หรือถ้าย้อมก็อาจจะเลือกน้ำยาย้อมที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติที่ไม่ทำลายเส้นผมและหนังศีรษะมากเกินไป