10 วิธี!! ว่ายน้ำให้ ผิวไม่ดำ ผมไม่เสีย

ในหน้าร้อน อากาศร้อนๆ แบบบ้านเรายังงี้ ทางออกที่ดีที่สุดเห็นจะเป็นการว่ายน้ำนี่แหละ  การว่ายน้ำนอกจากจะทำให้ผ่อนคลายได้อย่างง่ายๆ แล้วยังทำให้หุ่นดี หุ่นสวยอีกต่างหาก  หากใครไปว่ายน้ำในทะเลก็คงไม่ต้องคิดอะไรมาก ป้องกันแค่แดดอย่างเดียวก็โอเคแล้ว (นอกจากว่าใครว่ายน้ำไม่เป็นก็อย่าลืมป้องกันตัวด้วยน้าาา) แต่คงไม่มีใครที่สามารถไปว่ายน้ำที่ชายหาด ทะเลได้ทุกวันหรอกจริงมะ ที่พอจะบ่อยได้ที่สุดก็คงมีแค่ไปสระว่ายน้ำใกล้บ้านแค่นั้นแหละ   แต่การที่เราว่ายน้ำในสระแบบนี้เนี่ย  มันมีผลเสียที่อาจเกิดขึ้นได้หากเราไม่ป้องกัน ทั้งผิว และผม หากอยากว่ายน้ำให้มีแต่ได้กับได้ สวยและสวยขึ้น ก็มาดูเทคนิคดีๆ กันเลยจ้า

 

 

เพื่อความสะอาดของสระว่ายน้ำ เราจึงต้องอาบน้ำก่อนลงสระเสมอ  แต่บางคนก็อาจขี้เกียจอาบแล้วลงสระเลยก็มี  แต่จริงๆ แล้วการอาบน้ำก่อนลงสระนอกจากเพื่อความสะอาดแล้ว ยังช่วยป้องกันการทำร้ายผิวจากคลอรีนได้นิดหน่อยด้วย เพราะทำให้ผิวชุ่มชื่นไปก่อน  ฉะนั้นใครที่ขี้เกียจอาบน้ำก่อนลงสระ ก็ไม่ต้องจัดเต็มมากก็ได้ อาบๆ ให้ตัวเปียกทั้งตัวก่อนแล้วค่อยลงสระก็ยังดีนะจ้ะ

 

ใช้หลักการเดียวกับข้อข้างบนนี่แหละจ้า   หากทำให้ผมเปียกลงไปก่อนลงสระได้ยิ่งดี ไม่ต้องคิดว่ายังไงก็ใส่หมวกอยู่ดี  เอาน้ำราดผมไปก่อนเลย เพื่อทำให้ผมเปียกก่อน พอไปลงสระคลอรีนจะได้ไม่เป็นอันตรายกับเส้นผมมากเกินไปจ้า

 

อันนี้เป็นเรื่องที่ขาดไม่ได้อยู่แล้วของทุกคนเลย เป็นสิ่งที่ควรพึงกระทำก่อนออกมาจากบ้านด้วยซ้ำเนาะ   แต่ถึงแม้ว่าจะทามาแล้ว แต่ก็ควรทาซ้ำอีกทีก่อนลงสระเช่นกัน  เพราะคลอรีนในสระว่ายน้ำทำให้ผิวเราคล้ำได้ง่ายมาก  การทาครีมกันแดดนอกจากจะช่วยกันแดดได้แล้ว หากทาก่อนว่ายน้ำก็ถือเป็นเกราะป้องกันผิวอีกชั้นหนึ่งได้เช่นกันจ้ะ

 

ครีมนวดผม และน้ำมันมะพร้าวจะเป็นตัวช่วยชั้นดีที่ช่วยในการบำรุงเส้นผมให้นุ่มสวยเงางาม การทาครีมนวดผมหรือน้ำมันมะพร้าวก่อนลงสระยังสามารถช่วยป้องกันการกัดคลอรีน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมเสียเปราะบางแตกง่ายได้อีกต่างหากนะ  ถือเป็นปราการด่านที่สองรองจากหมวกว่ายน้ำไงล่ะ