เตรียมตัวไงดี 🤔 รวม HOW TO เดินทางไป ' ต่างจังหวัด ' ในช่วง ' สงกรานต์ ' ยังไงให้ 'ปลอดภัย' ในยุคนิวนอร์มอล
PAGE 2/2
Home » ท่องเที่ยว/คาเฟ่ » เตรียมตัวไงดี 🤔 รวม HOW TO เดินทางไป ' ต่างจังหวัด ' ในช่วง ' สงกรานต์ ' ยังไงให้ 'ปลอดภัย' ในยุคนิวนอร์มอล
ถ้าใครเดินทางด้วยรถส่วนตัว อันนี้อาจจะงดเว้นไม่ใส่แมสก์ได้นะคะ แต่ถ้าต้องเดินทางด้วยขนส่งสาธารณะ เช่น รถไฟ รถตู้ รถบัสโดยสารประจำทาง เครื่องบิน ฯลฯ ระหว่างเดินทางก็ควรที่จะใส่แมสก์ตลอด เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อเข้าสู่ทางเดินหายใจนั่นเองจ้า ที่บอกว่าต้องใส่ตลอดไม่ควรถอดก็เพราะว่าพวกขนส่งสาธารณะเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เป็นที่อับ ไม่มีที่ถ่ายเทให้อากาศลอดผ่านได้สะดวก ทำให้อากาศและเชื้อมันวนเวียนอยู่ในนั้นตลอด ทางที่ดีเราก็ควรจะใส่แมสก์ไว้ดีกว่านะคะ แล้วก็อย่าลืมเลือกแมสก์ที่มีคุณภาพดี ปิดสนิทมิดชิด ไม่มีช่องให้อากาศแทรกเข้ามา สามารถป้องกันเชื้อโรคได้สูงที่สุด ( N95 / KF94 ) ด้วยเน้อ เฟซชีลด์อย่างเดียวเอาไม่อยู่น้า
ใครที่อยากหาซื้อเจลแอลกอฮอล์ก็จิ้มไปส่องบทความด้านกันได้เลยค่า ♥
5. ล้างมือให้บ่อยขึ้น
ถ้าระหว่างการเดินทางต้องแวะทานข้าวหรือเข้าห้องน้ำก็อย่าลืมที่จะล้างมือด้วยสบู่กันด้วยนะคะ เพราะการล้างมือด้วยสบู่เป็นการฆ่าเชื้อโรคได้ดีที่สุด เจ้าเชื้อโรค แบคทีเรียต่าง ๆ เมื่อมันเจอสารในสบู่เข้าไปมันมักจะอยู่ไม่ได้นั่นเองค่ะ มันก็เลยจะช่วยป้องกันได้ดีที่สุด ถ้าใครสะดวกพกสบู่ล้างมือขวดเล็ก ๆ ไปด้วยก็แนะนำให้พกนะคะ จะได้ล้างได้หลาย ๆ ที่เลย แต่ถ้าไม่สะดวกจะใช้เป็นพวกเจลแอลกอฮอล์หรือสเปรย์แอลกอฮอล์ก็ได้เน้อ แล้วก็พยายามล้างให้บ่อย ๆ นะคะ ถ้ารู้สึกว่ามือสกปรกก็ล้าง ก่อนทานข้าวก็ล้าง หลังเข้าห้องน้ำก็ล้าง หรือหลังจากหยิบจับอะไรในที่สาธารณะ เช่น ราวบันได ปุ่มในลิฟต์ ก็อย่าลืมล้างมือด้วยนะคะ ไม่งั้นถ้าเราเผลอเอามือที่จับมาแตะหน้า เราก็อาจจะเสี่ยงได้เน้อ
ใครกำลังหาซื้อสบู่ล้างมือ แนะนำบทความนี้เล้ยยยย ♥
6. ใช้ช้อนกลางในการรับประทานอาหาร
ไปบ้านญาติผู้ใหญ่ทั้งที แน่นอนว่าสิ่งที่ทุกบ้านต้องทำแน่นอนนั่นก็คือกินข้าวแบบพร้อมหน้าพร้อมตานั่นเองค่า ซึ่งคนที่ทำอาหารเก่ง ๆ ในบ้านก็จะมารวมตัวกันช่วยทำอาหารกันแบบจัดหนักจัดเต็ม วันนั้นก็จะได้กินกันแบบอิ่มหนำสำราญสุด ๆ หลาย ๆ บ้านอาจจะไม่ใช่ครอบครัวใหญ่ เลยอาจจะไม่ได้ใช้ช้อนกลางในการตักอาหาร แต่ในช่วงยุคนิวนอร์มอลแบบนี้บอกเลยว่าต้องใช้จริง ๆ ค่ะเพื่อความปลอดภัย อย่าลืมน้าว่านอกจากพวกน้ำมูกหรือละอองจากการไอต่าง ๆ เป็นสารคัดหลั่งแล้ว น้ำลายก็เป็นเหมือนกัน ถ้าเราเอาช้อนที่เรากินแล้วไปตักกับข้าว มันก็ไม่ค่อยจะโอเคเท่าไหร่อะเนอะ ดังนั้นเนี่ยถ้าจะกินอาหารร่วมกันก็มีช้อนกลางในการใช้ตักด้วยน้า จะได้ปลอดภัยกับทั้งตัวเราและญาติผู้ใหญ่ด้วย :-)
7. กักตัวและตรวจ ATK หลังจากกลับถึงบ้าน
หลังจากกลับมาถึงที่พักของเรา ถ้ามีอาการที่สุ่มเสี่ยงจะติดเชื้อก็อย่าลืมกักตัวด้วยน้า หรือถ้าไปสถานที่เสี่ยงมาก ๆ แออัด ๆ ก็ต้องกักตัวเช่นกัน เพื่อที่จะได้รู้ว่าตัวเราติดเชื้อหรือไม่ติดเชื้อนั่นเองจ้า ถ้าติดเชื้อก็จะได้ติดต่อเพื่อหาทางรักษาเนอะ ส่วนถ้าไม่ติดก็สามารถออกไปใช้ชีวิตได้นั่นเองค่ะ แต่ทางที่ดีถ้าเราเดินทางไปต่างที่แบบนี้ กักตัวได้หรือสามารถที่จะ Work from home ได้ก็อยากให้ทำนะคะ รอให้เกินจาก 14 วันที่เชื้อจะฟักตัวได้ก่อน แล้วก็ค่อยออกไปข้างนอกก็จะปลอดภัยกับตัวเราและคนรอบข้างด้วยเนอะ ♥
✈ ☁ ✈ ☁ ✈ ☁ ✈ ☁ ✈ ☁ ✈ ☁ ✈
ครบทั้ง 7 HOW TO แล้วค่า เป็นยังไงกันบ้าง? เตรียมจดวิธีกันไปรึยังเอ่ย ถ้าไม่อยากจดก็กดไลก์บทความไว้ดูย้อนหลังได้นะคะ จะได้ปลอดภัยหายห่วงจากเจ้าโรคระบาดสักที แต่ถึงยังไงถ้าเราติดขึ้นมาจริง ๆ ก็ไม่ต้องโทษตัวเองนะคะ บางครั้งเราก็ระวังตัวสุด ๆ เท่าที่จะทำได้แล้ว แต่เชื้อมันติดง่ายมาก ๆ ไม่ว่าจะอยู่ในบ้านหรือนอกบ้านก็มีโอกาสติดทั้งนั้น ดังนั้นทางเดียวที่เราจะทำได้คือเราต้องอยู่กับมันให้ได้ค่ะ ระวังตัวให้มากที่สุด ปลอดภัยเข้าไว้ทุก ๆ ทาง ล้างมือบ่อย ๆ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย ฯลฯ ก็จะทำให้ร่างกายไม่ป่วยง่ายขึ้นด้วยเน้อ
ตอนนี้ก็หมดเวลาแล้ว ไว้เรามาเจอกันใหม่ในบทความหน้านะคะ บ๊ายบาย ♥
ตอนนี้ก็หมดเวลาแล้ว ไว้เรามาเจอกันใหม่ในบทความหน้านะคะ บ๊ายบาย ♥