4 สเต็ป!! เคล็ดลับ "ผิวขาวขึ้น" สวยใสสไตล์ญี่ปุ่น

 

ไม่ว่าจะสมัยนี้หรือสมัยก่อน การนิยมผิวขาวก็ยังมีอยู่ในหมู่คนไทย และยิ่งเป็นหนักเมื่อเห็นดารา ไอดอลหลายคน ผิวสว่างเหมือนพกฟลูออเรสเซนท์ติดตัวไว้ตลอดเวลา  ก็เลยมีนักค้าขายผลิตอาหารเสริมต่างๆ ที่ทำให้ขาว หรือแม้แต่การฉีดกลูต้าไธโอน! พระเจ้า!! อันตรายสุดๆ เลยนะน่ะ

ไม่เอาล่ะๆ เราเห็นใจสาวๆ ที่อยากมีผิวขาว แต่ต้องมาพบปัญหาผิวจากของพวกนั้นซะก่อน และพอดีว่าเรามีหนังสือเล่มหนึ่งที่ให้ความรู้เรื่องผิวดีมากๆ ชือว่า " เคล็ดลับผิวใสสไตล์ญี่ปุ่น" แล้วก็เจอเคล็ดลับที่ทำให้ผิวขาวได้ เลยนำมาบอกสาวๆ กันค่ะ ว่าแล้วก็ไปดู 4 สเต็ป ที่จะทำให้สาวๆ ผิวขาวขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งอาหารเสริมกันดีกว่า

 

 

รู้สึกเบื่อบ้างมั้ย ที่ใครต่อใครก็บอกให้ทาครีมกันแดดๆ อย่าเพิ่งรำคาญเลย เพราะเรากำลังบอกเป็นรอบที่ 1,945,134 ว่า ทาครีมกันแดดทุกวันนะต๊ะเอง   บางคนอาจจะไม่อยากทาเพราะเสียดาย ไว้ทาตอนออกไปข้างนอกตอนกลางวันก็พอและ ตอนอยู่บ้าน หรือตอนเย็นช่างมัน แต่รู้มั้ยว่ารังสีอัลตราไวโอเลตจากแดดและรังสีจากจอคอม หรือแม้แต่ไฟในห้องเนี่ย มันส่งผลเสียต่อผิวเราทั้งนั้นเลย ยิ่งแดดตอนเย็นนี่ไม่ร้อนก็จริง แต่รังสี UV มาเต็มๆ

วิธีการทาครีมกันแดด คนส่วนใหญ่จะทาแค่บางๆ ซึ่งบอกเลยเปลืองโดยใช่เหตุ เพราะกันได้แค่นิดเดียว วิธีทาที่ถูกคือ ตรงบริเวณใบหน้าและแขนหนึ่งข้าง ถ้าแบบครีมให้ใช้เท่าเม็ดไข่มุก 2 เม็ด ถ้าเป็นแบบโลชั่นให้ใช้ปริมาณเท่ากับขนาดเหรียญ 10  และสังเกตค่า SPF ครีมกันแดดที่ใช้ด้วยนะคะ ถ้าเป็นชีวิตประจำวันธรรมดาใช้แค่ 15-20 ก็พอ แต่ให้ทาบ่อยๆ ระหว่างวัน เพราะถ้ายิ่ง SPF เยอะจะมีน้ำมันเยอะ และก็ไม่ได้หมายความว่ากันได้ดีกว่า แต่มัน แค่กันผิวแดงจากแดดได้นานกว่า ซึ่งครีมก็มักจะหายไประหว่างวัน ถ้าเป็นแบบนี้ก็ใช้ SPF น้อยๆ แล้วก็ทาบ่อยๆ ดีกว่าจริงมั้ยจ้ะ

 

ต่อจากข้อข้างบน ไม่ใช่คิดว่าทาครีมกันแดดมาทั่วตัวแล้ว ก็เลยเดินท้าทายอำนาจแดดอย่างมั่นใจ  ระวังผิวหมองแบบไม่รู้ตัว  เพราะเราไม่รู้ว่าการที่เราไปทำกิจกรรมอื่นๆ มาเยอะแยะ จะเผลอทำให้ครีมกันแดดหลุดหายไปได้เมื่อไร่  อย่าลืมใช้ร่ม และแว่นกันแดดเพื่อป้องกันการเป็นมะเร็งต้อกระจกได้

ยิ่งกว่านั้นคือรังสีที่ผ่านเข้ารูม่านตาก็ทำให้ผิวหมองคล้ำได้เช่นเดียวกัน ฉะนั้นควรใส่แว่นกันแดดในแดดที่ร้อนจัดๆ  และถ้าใครต้องการรับวิตามินจากแดดในตอนเช้า ให้ใช้แค่หลังมือโดดแดดแค่ 5-10 นาที ก็ได้รับเพียงพอแล้วค่ะ

 

 

ถ้าใครอยากขาวก็แน่ล่ะว่า ไวท์เทนนิ่งต้องจำเป็นแน่ๆ ยิ่งถ้าวันไหนที่โดนแดดมาเยอะๆ คืนนั้นต้องทาไวท์เทนนิ่งทันที เพื่อให้สารไวท์เทนนิ่งสามารถทำงานต่อต้านเมโลนินได้มีประสิทธิภาพที่สุด ก็เลยเป็นที่มาว่า ตอนเช้าทาครีมกันแดด ตอนกลางคืนบำรุงด้วยไวท์เทนนิ่งนั่นเอง

สำหรับคนที่ต้องการหวังผลให้ขาวจากไวท์เทนนิ่งต้องทาวันละ 3 ครั้ง  ส่วนคนที่เป็นฝ้า ต้องการรักษา ให้ใช้ไวท์เทนนิ่งร่วมกับกรดผลไม้ หรือ AHA  ซึ่งเป็นตัวเร่งการขับเมลานิน จึงจะทำให้หายไวขึ้น  วิธีการใช้คือ ให้ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่มี AHA และ ไวท์เทนนิ่ง ตามด้วยใช้เซรั่มที่มี AHA และไวท์เทนนิ่งค่ะ   ซึ่งแน่นอนว่าใช้ขนาดนี้ยิ่งต้องทาครีมกันแดดเป็นประจำนะคะ  อีกเรื่องที่สำคัญคือถ้าใครต้องการขาวจากโลชั่น หรือขัดผิวจากผลไม้ที่มีวิตามินซี ห้ามทำตอนเช้าเด็ดขาด เพราะวิตามินซีมีคุณสมบัติในการดูดซับรังสีได้ดีเชียวล่ะ