สูตรดีท็อกซ์ทำเองง่ายๆช่วยน้ำหนักลดหน้าท้องแบนราบพุงยุบ
Articles health
สุขภาพ

สูตรดีท็อกซ์ทำเองง่ายๆ ช่วยน้ำหนักลด หน้าท้องแบนราบ พุงยุบ

ใครมีปัญหาพุงยื่นตอนเช้า ใส่อะไรก็อึดอัด อยากหน้าท้องแบนราบ อ่านเลยยย !


» » - - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • แตงโม / แตงกวา

    • มะนาว / น้ำมะนาว

    • น้ำเปล่า

    • ใบสะระแหน่ / ใบมิ้นต์

    • ใส่อะไรในสูตรดีท็อกซ์

    • ขั้นตอนก่อนผอม

    • บทความที่เกี่ยวข้อง


    เครื่องดื่มดีท็อกซ์ หรือสูตรดีท็อกซ์มากมายที่เราทำเอง กินยังไงมันก็ไม่อร่อย อยากได้อะไรที่กินแล้วน้ำหนักลดด้วย ดีท็อกซ์ลำไส้ หน้าท้องยุบ พุงหาย ด้วยทำยังไงน้อออ สูตรดีท็อกซ์ก็กินแต่น้ำมะนาวแบบเดิมซ้ำๆ ทุกวันเบื่อจะแย่อยู่แล้ว 

    อยากได้อะไรที่เพิ่มรสชาติแต่สรรพคุณยังคงเดิม วันนี้เรามีมาให้เธอนะ แบ่งกันผอม ความผอมจงสถิต สาวยุคใหม่ต้องกินอะไรที่ไม่อ้วนหน้าตาสวยแล้วต้องหุ่นสวยด้วยนะพวกเธอ 

    โบกมือลายาลดน้ำหนักได้เลยยย เพราะสูตรดีท็อกซ์ทำเองง่ายๆ แถมอร่อยด้วยวันนี้ นอกจากจะช่วยให้น้ำหนักลด หน้าท้องแบนราบ พุงหายไปในเวลาเพียงไม่กี่วันแล้ว ยังช่วยให้สุขภาพดีด้วย เนื่องจากการดีท็อกซ์ลำไส้คือการชำระล้างนั่นแหละเธอ

    ลำไส้ไม่เหมือนเสื้อผ้าที่จะถอดออกมาซักได้ เราเลยต้องใส่ใจเป็นพิเศษเพราะสิ่งที่มองไม่เห็นใช่ว่าจะยังอยู่ดีนะคะ มาใส่ใจสุขภาพและหน้าท้องของเรากันเถอะ !!

    อันดับแรกมาดูก่อนว่ามีส่วนผสมอะไรบ้างน้าาา

    แตงโม / แตงกวา


    แตงโมมีสารชนิดหนึ่งชื่อ citrulline สารประกอบอินทรีย์ที่ช่วยล้างสารพิษภายในร่างกายออกได้ ซึ่งเป็นกรดอะมิโนมีส่วนช่วยกรองตับ ไต และกำจัดแอมโมเนียที่ร่างกายได้รับมา ต้องบอกก่อนว่าจริงๆ แล้วแตงกวาก็มีสารชนิดนี้เหมือนกันนะคะ แต่ไม่มากเท่าแตงโม แล้วแต่ว่าเราจะเลือกใช้อะไร หรือใส่สองอย่างพร้อมกันเลยก็ได้นะ เพื่อความผอมแบบครบสูตร อิอิ

    1461208090 watermelon

    แตงโมฉ่ำๆ

     

    มะนาว / น้ำมะนาว


    มะนาวหรือน้ำมะนาวมีส่วนช่วยในการกระตุ้นและควบคุมเรื่องของระบบการย่อยอาหาร (มีประโยชน์มากนะเธอ เวลาท้องผูก มะนาวช่วยได้จ้า) แถมยังช่วยตับในการผลิตน้ำดีให้ไหลเวียนได้ดีขึ้นด้วยยย

     

    น้ำเปล่า


    อย่ามองข้ามเด็ดขาดเลย นี่คือสิ่งที่ธรรมดาที่สุดแต่กลับมีความจำเป็นมากนะเธอ เวลาจะลดน้ำหนักอยากผอมนี่งดน้ำหวาน น้ำอัดลมทั้งหลาย ซดแต่น้ำเปล่าทั้งวัน ช่วยดีท็อกซ์แถมยังอิ่มง่ายน้ำเต็มท้องเลย555555 น้ำเปล่าธรรมดาๆ นี่แหละที่จะช่วยล้างพิษจากตับและไต ช่วยให้ทำงานดีขึ้นด้วย

     

    ใบสะระแหน่ / ใบมิ้นต์


    ใบสะระแหน่หรือใบมิ้นต์ ช่วยให้สดชื่นเวลานำมาใส่ในเครื่องดื่ม หรือประดับไว้ข้างบนก็ได้ ใบมิ้นต์สามารถช่วยให้กล้ามเนื้อท้องเราผ่อนคลายได้ด้วย รวมถึงช่วยเรื่องของการไหลเวียนของน้ำดีจากตับด้วย ประโยชน์เกินคาดมากกก

     

    ใส่อะไรในสูตรดีท็อกซ์


    1. ใช้น้ำเปล่าประมาณ 1-2 ลิตรขึ้นอยู่กับว่าเราอยากได้ความเข้มข้นของรสชาติขนาดไหน
    2. แตงโม 1 ซีก
    3. มะนาว 1 ลูก 
    4. ใบมิ้นต์หรือใบสะระแหน่ 1 กำมือ (ประมาณ 10 ใบ)
    5. น้ำแข็ง

    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดสุขภาพ)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe