อุ๊ยตายแล้ว! ชวนซิสมาส่อง 5 สัญญาณเตือน!! ร่างกายและผิวขาดคอลลาเจน

PAGE 2/2
» »

5. เส้นผม ขน เล็บ มีปัญหา

ว่ากันว่าเมื่อคอลลาเจนในร่างกายลดลง จะส่งผลให้เส้นผมและขนที่เคยยาวเร็ว ดกดำ กลับหยาบกระด้าง ไม่นุ่มสลวยสุขภาพดี ยิ่งถ้าคุณเป็นคนที่ชอบทำสีผม หรือชอบทำกิจกรรมกลางแจ้งจะยิ่งสังเกตได้ง่ายเลยว่า ผมเสียง่าย ขาดง่าย เปราะบางมากขึ้น หรืออาจจะสังเกตจากเล็บของเราก็ได้นะ ถ้าร่างกายขาดคอลลาเจน เล็บที่เคยสดใสอมชมพูจะหม่นหมอง ทั้งยังฉีกขาดได้ง่ายกว่าเดิมด้วย ผลพวงมาจากอะไร ก็เพราะขาดคอลลาเจนไงคะซิส!


เพื่อนๆ มีสัญญาณเตือนแบบนี้บางรึเปล่า ลองสังเกตตัวเองดูแล้วกันเนอะ ทั้งผิว ทั้งร่างกาย ถ้าเริ่มมีอาการปวดตามข้อต่อ หรือผิวเริ่มไม่สดใส ให้ตั้งข้อสงสัยไว้เลยว่า นี่อาจจะเกิดจากร่างกายและผิวขาดคอลลาเจนแล้ว เพราะงั้นมันต้องเติมค่ะ วิธีเติมที่ง่ายที่สุดคือ การกิน หรือถ้าใครสนใจวิธีอื่นๆ ก็ลองไปหาดูเพิ่มเติมกันได้

สำหรับวันนี้ต้องลาไปก่อนแล้ว บ๊ายบาย

กิจกรรม SistaCafe