การนวดศีรษะจะช่วยทำให้เลือดไหลเวียนบนศีรษะได้ดี ทำให้รากผมและเส้นผมแข็งแรง และช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น แถมยังช่วยลดความเครียดได้ด้วยนะ การนวดศีรษะก็สามารถทำได้ง่าย ๆ ทั้งในระหว่างสระผม หมักผม หรือช่วงที่ว่าง ๆ โดยใช้ปลายนิ้วมือกดและนวดคลึงเบา ๆ ให้ทั่วศีรษะ จะนวดมือเปล่าหรือใช้น้ำมันมะกอกนวดก็ได้ การนวดจะทำให้น้ำมันซึมลงไปยังรากผมได้มากยิ่งขึ้น