ตัดบัวอย่าให้เหลือใย 💔 รวม 6 วิธี 'ตัดใจ' จากคนที่ไม่รักเรา เพื่อไม่ให้ใจเจ็บไปมากกว่านี้

PAGE 2/2
» »

5. พยายามเลือกฟังเพลงที่หลากหลาย

แน่นอนว่าคนอกหักจะชอบฟังเพลงเศร้า ๆ ชวนให้น้ำตาหลังรินสุด ๆ แต่ ๆ ถ้าเรามัวแต่ฟังเพลงเศร้าเนี่ย ยังไง้ยังไงเราก็จะมัวแต่คิดถึงวันวานเก่า ๆ เรื่องระหว่างเราและเขาไม่จบไม่สิ้นเวอร์ ดังนั้นเราก็ควรที่จะแวะไปฟังเพลงแนวอื่น ๆ บ้างน้า จะแนวแดนซ์สนุกสนาน เต้นโยก ๆ สับ ๆ หรือแนวให้กำลังใจก็เป็นอะไรที่เลิศปังไม่แพ้กันน้า ถ้าเพลงไหนฟังเพลงช่วยฮีลลิ่งหัวใจเราได้ก็เก็บไว้ฟังในวันที่เศร้า ๆ ดิ่ง ๆ น้า จะได้เหมือนมีเพลงคอยปลอบโยนเราอยู่ ถ้าฟังแล้วร้องไห้ก็ไม่เป็นไรนะคะ มันคือความรู้สึกข้างในที่ห้ามไม่ได้ ถ้าอยากร้องก็ปล่อยให้ร้องจนพอใจ แล้วจำไว้น้าว่าต่อไปเราจะร้องไห้ให้น้อยลงเพื่อตัวเราเองนะคะ ♥
 

6. โฟกัสกับปัจจุบันดีกว่า

อย่าไปจมปลักกับอดีตนานเกินไปค่ะ จำไว้ว่าปัจจุบันเราอยู่คนเดียว ไม่มีเขาคนนั้นมาอยู่ข้างเราอีกแล้ว คิดซะว่าเราย้อนอดีตไปแก้ไขอะไรไม่ได้ ดังนั้นเราจะต้องเดินไปข้างหน้า ไปกับปัจจุบันและอนาคตดีกว่า อะไรที่เคยทำไม่ดี เคยทำผิดพลาดไว้ก็จำไว้เป็นบทเรียนแล้วเอามาปรับใช้ในความรักครั้งหน้าแทนแล้วกันเนอะ หรือถ้าในอนาคตมันจะซ้ำรอยอดีตก็ปล่อยให้เป็นเรื่องของอนาคต อย่าเพิ่งไปนึกถึงมันให้ปวดหัวเลยดีกว่า ใช้ชีวิตปัจจุบันของเราให้มันดีที่สุด จะได้ไม่ต้องมาเสียใจทีหลังน้า ♥
 
ใครกำลังอยาก Move on ไปข้างหน้า ขอแนะนำเพลงนี้เลยค่ะ
เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลัง Move on เลยน้า ♥

 
เป็นยังไงกันบ้างคะกับ 6 วิธี ' ตัดใจ ' จากคนที่ไม่รักเรา เพื่อไม่ให้ใจเจ็บไปมากกว่านี้ บางวิธีมันก็ไม่ได้ทำกันง่าย ๆ อะเนอะ ถ้าเราเลือกจะตัดใจแล้วก็พยายามเข้านะคะ สู้ ๆ แต่ถ้ามันต้องฝืนใจจนทรมาน ก็ผ่อนมันลงมานะคะ อย่าไปฝืนมันเกินไป เรื่องของความรู้สึกคนเรามันห้ามกันไม่ได้อะเนอะ ถ้าเศร้าจนรู้สึกไม่ไหวก็ร้องออกมาเลยค่ะ เอาให้มันออกมาให้หมดกับความรู้สึกข้างใน ถ้าไม่ไหวก็ทักหรือโทรหาเพื่อน พี่น้อง หรือพ่อแม่ก็ดีเป็นอีกทางออกที่ดีนะคะ เพราะเขาจะได้มาอยู่เป็นเพื่อนเรา เราจะได้ไม่รู้สึกโดดเดี่ยวเกินไป ยังไงก็ สู้ ๆ น้าเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่พยายามตัดใจเลยค่ะ ♥

แล้วพบกันใหม่ในบทความหน้านะคะ :-)
 

กิจกรรม SistaCafe