1582704821 cat cartoon color
การ์ตูน

5 ท่าแพลงก์ ออกกำลังกายง่ายๆ แต่เฟิร์มทั้งตัว

ท่าแพลงก์ ท่าออกำลังกายง่ายๆ ที่ช่วยให้หุ่นเฟิร์มทั้งตัว!


» » - - - - - » - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • 5 ท่าแพลงก์ ออกกำลังกายง่ายๆ แต่เฟิร์มทั้งตัว

    • 1. Elbow Plank

    • 2. Straight Arm Plank

    • 3. Side Plank

    • 4. One Leg Plank

    • 5. One Arm Side Plank

      

    5 ท่าแพลงก์ ออกกำลังกายง่ายๆ แต่เฟิร์มทั้งตัว

    1. Elbow Plank

    1636911683 1

    2. Straight Arm Plank

    1636911717 2

    3. Side Plank

    1636911745 3

    4. One Leg Plank

    1636911775 4

    5. One Arm Side Plank

    1636911803 5

    แพลงกิ้ง ขยับน้อยได้มาก ท่าฮิตของคนอยากมีซิกแพค

    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดการ์ตูน)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe