ความรัก

จะให้มูฟออนได้ยังไง เมื่อพยายามแทบตาย ใจมันก็ไม่ลืม 7 วิธีมูฟออนเด็ดๆ เคลียร์เธอออกทั้งหัวใจ

เคยเป็นมั้ยค้าาา เวลาที่เราอกหัก หรือเลิกกับคนรักที่ผูกพันธ์กันมานาน ก็รู้แหละ ว่ายังไงมันก็ไปต่อไม่ได้ แต่ใจมันก็ยังอยากกลับไปอยู่ดีอ่ะ พยายามลืมก็แล้ว พยามมีความสุขก็แล้ว สุดท้ายก็คิดถึงเธออยู่ดี

Home » ความรัก » อกหัก - ความรัก - นิสัย » เลิกกับแฟน - มีความสุข » จะให้มูฟออนได้ยังไง เมื่อพยายามแทบตาย ใจมันก็ไม่ลืม 7 วิธีมูฟออนเด็ดๆ เคลียร์เธอออกทั้งหัวใจ

เลือกอ่านตามหัวข้อ

[แสดง]

[ซ่อน]

1. ทำความเข้าใจกับเรื่องที่เกิดขึ้น
2. ยอมรับความจริงให้ได้
3. เคารพการตัดสินใจตัวเอง
4. หยุดความคิดที่จะแก้แค้น โกรธ เกลียด
5. ออกไปเที่ยวกับเพื่อน ไปเจอสังคมใหม่ๆ
6. ตั้งเป้าหมายใหม่ในชีวิต
7. ไม่มีอคติในความรัก และมั่นใจว่าตัวเองคู่ควรกับความรักดีๆ

เคยเป็นมั้ยค้าาา เวลาที่เราอกหัก หรือเลิกกับคนรักที่ผูกพันธ์กันมานาน ก็รู้แหละ ว่ายังไงมันก็ไปต่อไม่ได้ อยากลบอดีต อยากลบเธอออกจากความทรงจำ แต่ใจมันก็ยังอยากกลับไปอยู่ดีอ่ะ พยายามลืมก็แล้ว พยามมีความสุขก็แล้ว สุดท้ายก็คิดถึงเธออยู่ดี ทรมานนะ อยากกลับไปมีความสุขไวๆ จัง

สวัสดีค่าสาวซิสทุกคน <3

ช่วงนี้เป็นอย่างไรกันบ้างคะ ชีวิตมีความสุขดีมั้ยเอ่ย?
สำหรับใครที่ช่วงนี้ชีวิตมีความสุขดี ก็ขอให้ดีๆ ยิ่งขึ้นไปอีกนะคะ ^^
ได้ข่าวว่าเดือนหน้าจะปลดล็อกดาวน์แล้ว ได้เวลาเตรียมตัวไปเที่ยวแล้วเนอะ
เย้!~~~

แต่ช่วงนี้ เพื่อนๆ รอบตัวแอลหลายๆ คน
กำลังมีเรื่องหนักอกหนักใจ
มีปัญหาเรื่องแฟนอยู่นี่แหละค่ะ
บ้างก็ทะเลาะกับแฟน บ้างก็เลิกกับแฟน เฮ้อ~
บางคนก็ยังเศร้าอยู่ ตัดใจจากคนรักที่ผูกพันธ์กันมานานไม่ได้
เพื่อนๆ รอบตัวก็บอกให้ตัด แต่สำหรับเจ้าตัวที่มีเป็นคนสัมผัสเรื่องราวนี้มา
มันก็ยากอะเนอะ T^T

นี่เลยเป็นสาเหตุที่ทำให้แอลมาเขียนบทความในวันนี้นั่นเองค่ะ
มาดูกันค่ะ 7 วิธีมูฟออนยังไง ให้เคลียร์เธอหมดทั้งหัวใจ และไม่ทรมาน

1. ทำความเข้าใจกับเรื่องที่เกิดขึ้น

www.pinterest.com

สิ่งแรกที่ต้องทำเมื่อมาถึงจุดที่แตกหัก ดูยังไงก็ไม่น่าไปต่อรอด
คือ 'การทำความเข้าใจ' ค่ะ
อย่าเพิ่งใจร้อน ไปเร่งรัดอะไรทั้งตัวเองและฝ่ายตรงข้าม หรือตัดสินว่าใครเป็นฝ่ายถูกผิด ดี-เลว
ลองกลับมานั่งทำความเข้าใจดู ว่าทำไมมันถึงเกิดเหตุการณ์นี้ได้ ทำไมเราทั้งสองคนถึงมาอยู่จุดนี้
สิ่งที่เกิดขึ้น เกิดจากความผิดของเรา หรือเป็นเพราะเขา หรือเราทั้งสองต่างก็มีส่วน
เราอาจจะไม่ได้คำตอบทั้งหมด หรือเข้าใจทั้งหมดได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ในตอนนี้ เพราะบางครั้งก็ต้องใช้เวลา
แต่ก็ขอให้มีสติ เข้าใจเรื่องที่เกิดขึ้นอย่างเป็นกลาง ไม่โทษตัวเองหรือโทษเขา

2. ยอมรับความจริงให้ได้

www.pinterest.com

เมื่อเข้าใจเรื่องราวที่เกิดขึ้นแล้วว่าทำไมเราถึงไปต่อไม่ได้
ไม่ว่าเหตุผลการจบความสัมพันธ์ครั้งนี้ของมันจะเลวร้ายแค่ไหน ก็ขอให้ยอมรับความจริง
ถ้ามันเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับเหตุผลอันเลวร้ายนั้น ก็ขอแค่ยอมรับให้ได้ ว่ามันจบแล้วจริงๆ ก็พอ
อย่าไปคาดหวังวาดฝันอะไร หรือคิดเข้าข้างตัวเองถ้ารู้ว่าเป็นไปไม่ได้อีก
ถ้าวันไหนเศร้ารู้สึกว่าไม่มีใครเข้าใจ ก็ลองฟังเพลงเศร้าสักเพลง ให้มันพูดแทนความรู้สึกในใจเราก็ได้นะ
จะได้เหมือนมีคนเข้าใจเรามากขึ้นไง แต่อย่าจมกับมันมากเกินไปละ ^^

3. เคารพการตัดสินใจตัวเอง

www.pinterest.com

ผู้หญิงหลายๆ คนในตอนที่เหงาหรือคิดถึงแฟนเก่า อยากกลับไปหาเขา
อาจจะมารู้สึกเสียใจทีหลังหรือคิดว่าตัวเองตัดสินใจผิด แต่อย่าโทษตัวเองเลย
เพราะคนเราก็มักจะเลือกตัดสินใจเลือกในสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตัวเอง ณ เวลานั้น

ด้วยเงื่อนไขต่างๆ ตอนนั้นอยู่แล้ว หากย้อนเวลาได้ เธออาจจะคิดแบบเดิมก็ได้
เพียงแต่ว่าในตอนนี้ เธอแค่ลืมเหตุผลต่างๆ ที่ทำให้เธอเลือกตัดสินใจแบบนั้นต่างหาก
เธอทำดีเพื่อตัวเองเธอที่สุดแล้วนะ <3

4. หยุดความคิดที่จะแก้แค้น โกรธ เกลียด

www.pinterest.com

เข้าใจว่าบางคนอาจจบไม่สวย แต่เราต้องสวยค่ะ! การคิดที่จะแก้แค้นมีแต่จะทำให้จิตเราเราว้าวุ่น
จงมั่นใจว่าเราคู่ควรกับอะไรที่ดีกว่าเสมอ ถ้าเราดีมากพอ
ถ้าเกิดจู่ๆ รู้สึกอยากด่า อยากระบายความรู้สึกขึ้นมา อย่าเพิ่งใจร้อนเปิดไอจีอัพสตอรี่ล่ะ มันจะดูไม่แพง
ลองเปลี่ยนมาเขียนระบายใส่สมุดแทนดีมั้ยล่ะ
ในความสัมพันธ์นึง มักสอนให้เราได้อะไรเสมอแหละ อย่างน้อยก็ได้เข้าใจโลกมากขึ้น เก่งคนมากขึ้น เข้าใจตัวเองมากขึ้น เลือกที่จะจดจำแต่เรื่องราวๆ ดีๆ ระหว่างเธอกับเขาให้จิตใจเราแจ่มใสก็พอ
ไม่ต้องลดตัวลงไปทำสิ่งไม่ดี ใสๆ สวยๆ เป็นนางฟ้าไป เดี๋ยววันนึงก็มีเทวดาเข้ามาเอง ><

5. ออกไปเที่ยวกับเพื่อน ไปเจอสังคมใหม่ๆ

www.pinterest.com

สิ่งที่คนอกหักควรหลีกเลี่ยงก็คือการอยู่คนเดียว
ยิ่งอยู่คนเดียวในห้องเดิมๆ ที่เราใช้ร้องไห้เวลาอกหักยิ่งไม่ควรใหญ่
เพราะจะทำให้เราจมอยู่กับบรรยากาศความเศร้าเดิมๆ ที่วนเวียนในห้องนี้
เราควรไปเที่ยวกับเพื่อน ครอบครัว ไปเจอโลกกว้างๆ บ้าง
จะได้ทำให้เรารู้ว่า โลกทั้งใบนี้ไม่ได้มีแค่เขา
หรือถ้าใครไม่สามารถออกจากบ้านได้ ก็ลองซื้อโคมไฟดิสโก้
หรือของตกแต่งห้องสวยๆ มาแต่งห้องเล่นดูก็ได้นะ