1582702268 cat love color
ความรัก

จะให้มูฟออนได้ยังไง เมื่อพยายามแทบตาย ใจมันก็ไม่ลืม 7 วิธีมูฟออนเด็ดๆ เคลียร์เธอออกทั้งหัวใจ

เคยเป็นมั้ยค้าาา เวลาที่เราอกหัก หรือเลิกกับคนรักที่ผูกพันธ์กันมานาน ก็รู้แหละ ว่ายังไงมันก็ไปต่อไม่ได้ แต่ใจมันก็ยังอยากกลับไปอยู่ดีอ่ะ พยายามลืมก็แล้ว พยามมีความสุขก็แล้ว สุดท้ายก็คิดถึงเธออยู่ดี


» » - - » - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • 1. ทำความเข้าใจกับเรื่องที่เกิดขึ้น

    • 2. ยอมรับความจริงให้ได้

    • 3. เคารพการตัดสินใจตัวเอง

    • 4. หยุดความคิดที่จะแก้แค้น โกรธ เกลียด

    • 5. ออกไปเที่ยวกับเพื่อน ไปเจอสังคมใหม่ๆ

    • 6. ตั้งเป้าหมายใหม่ในชีวิต

    • 7. ไม่มีอคติในความรัก และมั่นใจว่าตัวเองคู่ควรกับความรักดีๆ


    เคยเป็นมั้ยค้าาา
    เวลาที่เราอกหัก หรือเลิกกับคนรักที่ผูกพันธ์กันมานาน ก็รู้แหละ ว่ายังไงมันก็ไปต่อไม่ได้ อยากลบอดีต อยากลบเธอออกจากความทรงจำ แต่ใจมันก็ยังอยากกลับไปอยู่ดีอ่ะ พยายามลืมก็แล้ว พยามมีความสุขก็แล้ว สุดท้ายก็คิดถึงเธออยู่ดี
    ทรมานนะ อยากกลับไปมีความสุขไวๆ จัง



    สวัสดีค่าสาวซิสทุกคน <3

    ช่วงนี้เป็นอย่างไรกันบ้างคะ ชีวิตมีความสุขดีมั้ยเอ่ย?
    สำหรับใครที่ช่วงนี้ชีวิตมีความสุขดี ก็ขอให้ดีๆ ยิ่งขึ้นไปอีกนะคะ ^^
    ได้ข่าวว่าเดือนหน้าจะปลดล็อกดาวน์แล้ว ได้เวลาเตรียมตัวไปเที่ยวแล้วเนอะ
    เย้!~~~


    แต่ช่วงนี้ เพื่อนๆ รอบตัวแอลหลายๆ คน
    กำลังมีเรื่องหนักอกหนักใจ
    มีปัญหาเรื่องแฟนอยู่นี่แหละค่ะ
    บ้างก็ทะเลาะกับแฟน บ้างก็เลิกกับแฟน เฮ้อ~
    บางคนก็ยังเศร้าอยู่ ตัดใจจากคนรักที่ผูกพันธ์กันมานานไม่ได้
    เพื่อนๆ รอบตัวก็บอกให้ตัด แต่สำหรับเจ้าตัวที่มีเป็นคนสัมผัสเรื่องราวนี้มา
    มันก็ยากอะเนอะ T^T

    นี่เลยเป็นสาเหตุที่ทำให้แอลมาเขียนบทความในวันนี้นั่นเองค่ะ
    มาดูกันค่ะ 7 วิธีมูฟออนยังไง ให้เคลียร์เธอหมดทั้งหัวใจ และไม่ทรมาน



    1. ทำความเข้าใจกับเรื่องที่เกิดขึ้น


    สิ่งแรกที่ต้องทำเมื่อมาถึงจุดที่แตกหัก ดูยังไงก็ไม่น่าไปต่อรอด

    คือ 'การทำความเข้าใจ' ค่ะ
    อย่าเพิ่งใจร้อน ไปเร่งรัดอะไรทั้งตัวเองและฝ่ายตรงข้าม หรือตัดสินว่าใครเป็นฝ่ายถูกผิด ดี-เลว
    ลองกลับมานั่งทำความเข้าใจดู ว่าทำไมมันถึงเกิดเหตุการณ์นี้ได้ ทำไมเราทั้งสองคนถึงมาอยู่จุดนี้
    สิ่งที่เกิดขึ้น เกิดจากความผิดของเรา หรือเป็นเพราะเขา หรือเราทั้งสองต่างก็มีส่วน
    เราอาจจะไม่ได้คำตอบทั้งหมด หรือเข้าใจทั้งหมดได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ในตอนนี้ เพราะบางครั้งก็ต้องใช้เวลา
    แต่ก็ขอให้มีสติ เข้าใจเรื่องที่เกิดขึ้นอย่างเป็นกลาง ไม่โทษตัวเองหรือโทษเขา




    2. ยอมรับความจริงให้ได้


    เมื่อเข้าใจเรื่องราวที่เกิดขึ้นแล้วว่าทำไมเราถึงไปต่อไม่ได้
    ไม่ว่าเหตุผลการจบความสัมพันธ์ครั้งนี้ของมันจะเลวร้ายแค่ไหน ก็ขอให้ยอมรับความจริง
    ถ้ามันเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับเหตุผลอันเลวร้ายนั้น ก็ขอแค่ยอมรับให้ได้ ว่ามันจบแล้วจริงๆ ก็พอ
    อย่าไปคาดหวังวาดฝันอะไร หรือคิดเข้าข้างตัวเองถ้ารู้ว่าเป็นไปไม่ได้อีก
    ถ้าวันไหนเศร้ารู้สึกว่าไม่มีใครเข้าใจ ก็ลองฟังเพลงเศร้าสักเพลง ให้มันพูดแทนความรู้สึกในใจเราก็ได้นะ
    จะได้เหมือนมีคนเข้าใจเรามากขึ้นไง แต่อย่าจมกับมันมากเกินไปละ ^^




    3. เคารพการตัดสินใจตัวเอง



    ผู้หญิงหลายๆ คนในตอนที่เหงาหรือคิดถึงแฟนเก่า อยากกลับไปหาเขา
      อาจจะมารู้สึกเสียใจทีหลังหรือคิดว่าตัวเองตัดสินใจผิด แต่อย่าโทษตัวเองเลย
    เพราะคนเราก็มักจะเลือกตัดสินใจเลือกในสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตัวเอง ณ เวลานั้น
    ด้วยเงื่อนไขต่างๆ ตอนนั้นอยู่แล้ว หากย้อนเวลาได้ เธออาจจะคิดแบบเดิมก็ได้
    เพียงแต่ว่าในตอนนี้ เธอแค่ลืมเหตุผลต่างๆ ที่ทำให้เธอเลือกตัดสินใจแบบนั้นต่างหาก
    เธอทำดีเพื่อตัวเองเธอที่สุดแล้วนะ <3



    4. หยุดความคิดที่จะแก้แค้น โกรธ เกลียด


    เข้าใจว่าบางคนอาจจบไม่สวย แต่เราต้องสวยค่ะ! การคิดที่จะแก้แค้นมีแต่จะทำให้จิตเราเราว้าวุ่น
    จงมั่นใจว่าเราคู่ควรกับอะไรที่ดีกว่าเสมอ ถ้าเราดีมากพอ
    ถ้าเกิดจู่ๆ รู้สึกอยากด่า อยากระบายความรู้สึกขึ้นมา อย่าเพิ่งใจร้อนเปิดไอจีอัพสตอรี่ล่ะ มันจะดูไม่แพง
    ลองเปลี่ยนมาเขียนระบายใส่สมุดแทนดีมั้ยล่ะ

    ในความสัมพันธ์นึง มักสอนให้เราได้อะไรเสมอแหละ
    อย่างน้อยก็ได้เข้าใจโลกมากขึ้น เก่งคนมากขึ้น เข้าใจตัวเองมากขึ้น เลือกที่จะจดจำแต่เรื่องราวๆ ดีๆ ระหว่างเธอกับเขาให้จิตใจเราแจ่มใสก็พอ
    ไม่ต้องลดตัวลงไปทำสิ่งไม่ดี ใสๆ สวยๆ เป็นนางฟ้าไป เดี๋ยววันนึงก็มีเทวดาเข้ามาเอง ><



    5. ออกไปเที่ยวกับเพื่อน ไปเจอสังคมใหม่ๆ


    สิ่งที่คนอกหักควรหลีกเลี่ยงก็คือการอยู่คนเดียว
    ยิ่งอยู่คนเดียวในห้องเดิมๆ ที่เราใช้ร้องไห้เวลาอกหักยิ่งไม่ควรใหญ่
    เพราะจะทำให้เราจมอยู่กับบรรยากาศความเศร้าเดิมๆ ที่วนเวียนในห้องนี้
    เราควรไปเที่ยวกับเพื่อน ครอบครัว ไปเจอโลกกว้างๆ บ้าง
    จะได้ทำให้เรารู้ว่า โลกทั้งใบนี้ไม่ได้มีแค่เขา
    หรือถ้าใครไม่สามารถออกจากบ้านได้ ก็ลองซื้อโคมไฟดิสโก้
    หรือของตกแต่งห้องสวยๆ มาแต่งห้องเล่นดูก็ได้นะ



    6. ตั้งเป้าหมายใหม่ในชีวิต

    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดความรัก)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe