เพื่อนนี่แหละ ที่ช่วยเราได้ค่ะ ว่ากันว่า ถ้าเราเจ็บหรือต้องการระบาย ต้องการปลดทุกข์กับใครสักคน เพื่อนคือหนึ่งในตัวช่วยที่ดีมากๆ มันอาจจะไม่ได้ทำให้เราลืมคนที่เราชอบได้ไวขึ้นหรอก แต่มันคือไอเทมเด็ด ที่ช่วยทำให้เราสบายใจและลืมความทุกข์ใจไปได้ชั่วขณะนึง อันนี้เรื่องจริงเลยนะ เพราะงั้นถ้าใครที่กำลังรู้สึกแย่มากๆ ไม่ว่าจะอกหัก โดนเท นก หรือเขาไม่รับรัก ลองไปเที่ยวหรือใช้เวลาพักใจอยู่กับเพื่อน ลองเล่า ลองระบายออกมาดู มันช่วยได้เยอะจริงๆ เพื่อนมักจะมีคำพูดบางอย่าง ที่ทำให้เรามีสติขึ้น อาจจะแรงไปบ้าง แต่เชื่อเถอะว่ามันเป็นคำพูดที่ทำให้เราเข้าใจอะไรได้มากขึ้นแน่นอน เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดีมากๆ แนะนำเลยค่ะ

ในวันที่เราเจ็บที่สุด ก็มีแต่ ตัวเราเองนี่แหละ ที่อยู่ข้างๆ หัวใจตัวเองตลอด 24 ชั่วโมง คนที่คุณอาจจะคิดว่าดีมาก วันนี้เขารับรู้มั้ยว่าคุณรู้สึกยังไง ในเมื่อความรักมันไม่สมหวัง ก็ไม่เป็นไร ร้องออกมาเถอะ แล้วสัญญานะว่าต่อจากนี้จะเข้มแข็งและรักตัวเองให้มากขึ้นกว่าเดิม วันนั้นทุ่มเทเพื่อคนอื่นมามากเกินพอแล้ว วันนี้ทุ่มเทเพื่อตัวเองบ้าง เข้าใจมั้ย? รักตัวเองให้มากกว่านี้ ทำเพื่อตัวเองให้เยอะๆ หน่อย แล้วคุณจะได้ไม่ต้องมานั่งเสียใจอะไรใดๆ อีก การที่เราไม่คาดหวังหรือให้ความรัก ความรู้สึกกับใครมากเกินไป สุดท้ายเมื่อผลมันตรงกันข้าม เราจะไม่เจ็บมากเท่ากับคนที่คาดหวังและทุ่มสุดตัว ในวันที่เรารักตัวเองที่สุด เราจะไม่ทุกข์และไม่ทำร้ายตัวเอง และวันนั้นเราจะรู้เองว่าท้ายที่สุดแล้ว เราควรเลือกทางไหนและทางไหนที่ดีที่สุดและเหมาะกับเรา

สถานะของคนแอบรัก เปอร์เซนต์ที่เราจะสมหวัง ถือว่ามีน้อยมากนะ แต่! ก็อย่าเพิ่งท้อใจไป แม้จะมีโอกาสที่น้อยมาก ก็ไม่ใช่ว่าจะไม่สมหวัง ลองพยายามดูสักตั้งจะเป็นไรไป ถ้าไม่สมหวังจริงๆ วันนั้นซิสค่อยหันกลับมารักษาหัวใจตัวเอง รักตัวเอง และแคร์ตัวเองให้มากๆ ก็พอ คนเราไม่ได้มูฟออนกันวันนี้พรุ่งนี้ซะเมื่อไหร่ ของแบบนี้ มันต้องค่อยๆ เป็น ค่อยๆ ไป แค่ไม่จมปรักกับเขามากเกินไป ก็พอแล้วค่ะ

สำหรับวันนี้ต้องลาไปก่อนแล้ว บ๊ายบาย