ระวัง! ปัญหาเมื่อ Work From Home #Part2

ทำงานหลายอย่างได้เป็นข้อดี แต่บางครั้งการทำงานหลายอย่างในเวลาเดียวกันก็อาจเกิดความผิดพลาดได้

ความเหนื่อยล้าจากการทำงานทั้งวันโดยไม่ได้หยุดพัก แม้เวลาทานอาหารหรือเข้าห้องน้ำ ทำให้เสี่ยงต่อสุขภาพและสภาพจิตใจได้

ทำงานในที่มืด หรือมีแสงสว่างไม่เพียงพอ จะส่งผลเสียต่อสุขภาพ เช่น สายตา การนอนหลับ หรือสภาวะจิตใจหม่นหมอง

สถานที่ทำงานในบ้าน หรือระบบการทำงานของบริษัทไม่เอื้ออำนวยต่อการ Work From Home อาจทำให้เกิดความเครียดมากยิ่งขึ้น

ทำงานอยู่ที่บ้านคนเดียวทั้งวัน ไม่ได้พบเจอหรือพูดคุยกับใคร อาจเสี่ยงต่อการเป็นภาวะซึมเศร้าได้