วันนี้มิ้วจะมาแชร์มีสิ่งไหนบ้างที่ต้องพกติดตัว หรือมีติดบ้านเอาไว้ บางชิ้นอาจจะไม่ได้เกี่ยวกับโควิด-19 เลย แต่เกี่ยวกับสุขภาพทั่วไปของมิ้วเองนี่แหละค่ะ

เลือกอ่านตามหัวข้อ
1. การดื่มน้ำสมุนไพร ( กระชายขาว )
2. ยาแก้ปวด, ยาลดไข้
3. วิตามินซี
4. ยาอม, แก้ไอ
5. ไฟเบอร์ ( ไว้กิน เพราะเป็นคนขับถ่ายยาก )
6. เจลแอลกอฮอล์ สำหรับล้างมือ
7. หน้ากากอนามัย, Mask Drop, ยาดม
สวัสดีสาว ๆ SistaCafe ทุกคนค่ะ เชื่อว่าตอนนี้คงจะเป็นช่วงเวลาที่หลายคนอกสั่นขวัญแขวน และรู้สึกเบื่อหน่ายไปพร้อม ๆ กัน อันเนื่องมาจากการระบาดของโควิด-19 ซึ่งก็ไม่รู้จริง ๆ ว่าจะกินเวลาไปอีกนานเท่าไหร่ มิ้วเองเป็นคนนึงที่กลุ้มกับเรื่องนี้มาก แต่คนที่เป็นหนักกว่ามาก ๆ เลยก็คือคุณแม่ของมิ้วเอง ท่านจะห่วงทุกครั้งเวลาทื่มิ้วออกนอกบ้านไปทำธุระต่าง ๆ ซึ่งเราไม่สามารถการันตีได้เลยว่าแต่ละที่ที่เราไปนั้นมีผู้ติดเชื้อปะปนอยู่หรือไม่ หรือเวลาที่เราเจ็บไข้ได้ป่วยขึ้นมาสักนิด มันก็ทำให้เราเริ่มวิตกแล้ว วันนี้มิ้วก็เลยจะมาบอกเล่ากันว่าในช่วงเวลาที่ผ่านมามิ้วมีสิ่งไหนบ้างที่ต้องพกติดตัว หรือมีติดบ้านเอาไว้ บางชิ้นอาจจะไม่ได้เกี่ยวกับโควิด-19 เลย แต่เกี่ยวกับสุขภาพทั่วไปของมิ้วเองนี่แหละค่ะ เดี๋ยวเราค่อย ๆ ไล่ดูกันไปทีละอย่างเลยก็แล้วกัน
1. การดื่มน้ำสมุนไพร ( กระชายขาว )

เราอาจจะเห็นข่าวที่ผู้ใหญ่หลายคนแชร์กันมาเป็นระลอก ว่าสมุนไพรไทยตัวไหนช่วยเรื่องการต้านโควิด-19 บ้าง อย่างเช่นก่อนหน้านี้ก็มีฟ้าทะลายโจร ขมิ้นชัน กระเทียม มะขามป้อม และกระชายขาว ส่วนตัวมิ้วคิดว่าสมุนไพรไทยสรรพคุณที่ดีมีหลายอย่าง ( คุณแม่ดิฉันซื้อกระชายเตรียมจะเอามาต้มน้ำแล้วเรียบร้อย 555 ) การดื่มน้ำที่ต้มจากสมุนไพรเพื่อบำรุงร่างกาย หากใช้ในปริมาณที่พอดีก็ไม่เสียหายนะ เป็นการช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นอีกด้วย มิ้วยังไม่ได้ลองดื่มน้ำกระชายขาวหรอกค่ะ แต่ขอยืมกระชายของคุณแม่มาถ่ายไว้ก่อน เพราะช่วงนี้กำลังใช้ครีมซองตัวนึงที่มีส่วนผสมหลัก ๆ มาจากกระชายขาวเช่นกัน เลยขอหยิบมารีวิวสั้น ๆ ให้ดูกันหน่อย

เขามีชื่อว่า กระชายขาว ไวท์เทนนิ่ง ครีม จากแบรนด์ Am Herb ค่ะ เป็นแบรนด์ที่สินค้าแต่ละตัวนำเอาสกัดเอาส่วนผสมที่มาจากสมุนไพรทั้งสิ้น อย่างกระชายขาวในครีมซองตัวนี้ นอกจากจะ มีฤทธิ์ต้าน COVID-19ได้แล้ว เขาก็ช่วยเรื่องการดูแลผิวหน้าให้กระจ่างใส ดูอิ่มฟูขึ้น ยับยั้งเม็ดสีเมลานิน ป้องกันการเกิดระคายเคืองผิว หมดห่วง การเกิดการะคายเคือง เมื่อสวมmaskค่ะ อีกทั้งยังมีกะเพราแดง ซึ่งมีสารช่วยกันแดด ต้านอนุมูลอิสระ กระชับรูขุมขน พร้อมด้วย Gigawhite, Vitamin B3 Alpha Arbutin ซึ่งช่วยเสริมพลังความขาว และยังมีวิตามินอี, น้ำมันดอกทานตะวัน, สารสกัดจากดอกกระบองเพชร ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น สามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิวค่ะ
เนื้อเขาจะออกเป็นเจลครีมสีขาวขุ่น ๆ หน่อย กลิ่นเหมือนแป้งร่ำออกแนวไทย ๆ หน่อย ตอนแรกก่อนจะบีบเนื้อออกมาก็คิดว่าเนื้อครีมจะหนักไหม แต่ไม่เลยค่ะ เกลี่ยง่าย ซึมไว และไม่ทิ้งความมันเอาไว้ด้วย ตอนนี้เลยกลายเป็นว่ามิ้วก็มีทั้งกระชายขาวที่เอาไว้ทั้งกินทั้งทากันเลยทีเดียว หมดห่วงปลอดภัยจากโควิดแน่นอนค่ะ 5555

ไหน ๆ ก็มาเรื่องครีมที่มีส่วนผสมของกระชายขาวแล้ว ขอยกเอาอีกตัวนึงจากแบรนด์เดียวกันมาบอกเล่าอีกหน่อย เขามีชื่อว่า AM Herb Ginseng Micellar Cleansing Water ส่วนผสมหลัก ๆ มาจากโสมซึ่งมีคุณสมบัติช่วยลดเลือนริ้วรอย พร้อมด้วยส่วนผสมอื่น ๆ ที่ช่วยบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม ปกป้องผิวจากมลภาวะ ช่วยกระชับรูขุมขน และช่วยฆ่าเชื้อสิวและแบคทีเรียไปในตัว ส่วนตัวมิ้วชอบตรงที่เช็ดหน้าได้สะอาดหมดจดมาก แม้แต่เครื่องสำอางที่กันน้ำ แล้วที่สำคัญคือพอหลังเช็ดเสร็จผิวไม่แห้ง ไม่แสบ ยังคงรักษาความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวได้ดีค่ะ เสียดายที่มาแบบซองใช้แล้วหมดเร็วไปหน่อย น่าจะมาเป็นขวด จะใช้เต็มที่ไปเลย
2. ยาแก้ปวด, ยาลดไข้

3. วิตามินซี

4. ยาอม, แก้ไอ

5. ไฟเบอร์ ( ไว้กิน เพราะเป็นคนขับถ่ายยาก )

เนื่องจากมิ้วเป็นคนมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายอยู่บ้าง จึงต้องมี “ ไฟเบอร์ ” ติดบ้านสำหรับกินในบางช่วง โดยอาจจะเป็นช่วงที่เรารู้สึกว่าระบบมันผิดปกติจริง ๆ ซึ่งมิ้วจะกินไม่บ่อยมากค่ะ เพราะคิดว่าอย่างไรเสียให้มันเป็นไปตามธรรมชาติจะดีที่สุด!

อันดับบทความประจำวัน
(หมวดสุขภาพ)
Variety By SistaCafe

Feature
กิจกรรม SistaCafe