1582704821 cat cartoon color
การ์ตูน

“ มูฟออนไม่ไหว “ ทำไงดี เหมือนเราจะเป็น Post-Series Depression อาการเศร้าหลังซีรีส์จบ

ซีรีส์จบ คนไม่จบ มูฟออนไม่ไหว ทำยังไงนะ? ทำไม่เป็น ชวนมาดูวิธีแก้อาการ Post-Series Depression ( PSD ) หรืออาการเศร้าหลังซึรีส์จบกันเถอะ!


» » - - - - » - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • Post-Series Depression ( PSD ) คืออะไรนะ

    • Post-Series Depression เกิดจากอะไร

    • 1. หากิจกรรมอื่น ๆ ทำ

    • 2. ดูซ้ำอีกรอบ

    • 3. หาเพื่อนคุยเรื่องซีรีส์ หรือเข้ากลุ่มแฟนซีรีส์ในโซเชียลมีเดียต่าง ๆ

    • 4. อ่านนิยายหรือดูซีรีส์เรื่องอื่น


    สาว ๆ เคยติดซีรีส์หรือนิยายหนัก ๆ หรือเปล่าคะ


    ไม่รู้ว่าสาว ๆ ซิสต้าคนไหนจะยกมือบ้าง แต่เพสกี้ขอยกมือคนแรกเลยค่ะ
    ก็ช่วงหลายเดือนก่อน เพสกี้ก็เพิ่งจะติดซีรีส์เรื่อง Bridgerton มานั่นเองค่ะ 
    ติดถึงขนาดที่ไปซื้อฉบับนิยายมาอ่าน อ่านแล้วก็ยังกลับมาดูซีรีส์วนแล้ววนอีกหลายรอบเลย

    แต่ที่หยิบยกเรื่องนี้มาพูดก็ไม่ใช่จะแค่เล่าว่าตัวเองติดซีรีส์นะคะ 
    เพราะประเด็นของเรื่องวันนี้คืออาการหลังซีรีส์จบต่างหากค่ะ 

    ไม่รู้ว่าสาว ๆ คนไหนเคยเป็นหรือเปล่านะคะ แต่ว่าพอซีรีส์เรื่องโปรดจบลง
    หลาย ๆ ครั้งก็จะรู้ว่าใจหาย เศร้า จิตตก แล้วก็อาจจะนอยด์ไปหลายวันเลย
    ซึ่งภาวะอาการแบบนี้ก็จะเรียกว่า Post-Series Depression หรือ PSD นั่นเองค่ะ
    แล้วภาวะแบบนี้มันเป็นยังไง เกิดจากอะไร และแก้ไขได้ไหม เรามาค่อย ๆ ดูกันไปค่ะ
     

    Post-Series Depression ( PSD ) คืออะไรนะ

    1622027337 psd

    Post-Series Depression เกิดจากอะไร

    ก็มีการสันนิษฐานกันนะคะว่าภาวะนี้อาจจะเกิดจากขณะที่เราดูซีรีส์หรืออ่านนิยาย
    ร่างกายของเราก็จะหลั่งสารแห่งความสุขออกมา ทำให้รู้สึกเพลิดเพลินและสนุกสนานกับเรื่องราวมากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อซีรีส์หรือนิยายจบลง สารแห่งความสุขก็จะค่อย ๆ ลดลง เราก็เลยรู้สึกเศร้าและไม่อยากทำอะไรต่อค่ะ 

    หรือในอีกทางหนึ่ง ในขณะที่เราดูซีรีส์หรืออ่านนิยายที่ชอบมาก ๆ เราก็จะเอาตัวเองเข้าไปผูกพันกับเหล่าตัวละครในเรื่อง พอถึงจุดจบ เราก็เลยรู้สึกเคว้งคว้างและใจหายที่จะไม่ได้รู้เรื่องราวของพวกเขาเหล่านั้นอีกนั่นเองค่ะ 

    โดยทั่วไป อาการของ PSD ก็มีได้หลากหลายนะคะ เช่น รู้สึกเหมือนอกหัก ทั้งๆ ที่ไม่ได้อก ใจหาย เบื่อ ๆ ไม่อยากทำอะไร หรือบางทีอาจถึงขั้นรู้สึกว่างเปล่า และเผลอร้องไห้ออกมาได้ค่ะ

    และแม้อาการนี้จะหายได้เองเมื่อเวลาผ่านไป และไม่จัดว่าเป็นโรคทางการแพทย์ แต่ว่าหากเป็นหลาย ๆ วันเข้าก็อาจจะส่งผลกับกิจกรรมอื่น ๆ ในชีวิตได้นะคะ เพราะฉะนั้นเรามาลองดูวิธีแก้กันดีไหมคะ ^^

    1. หากิจกรรมอื่น ๆ ทำ

    1622027215 psd1

    2. ดูซ้ำอีกรอบ

    1622027236 psd2

    3. หาเพื่อนคุยเรื่องซีรีส์ หรือเข้ากลุ่มแฟนซีรีส์ในโซเชียลมีเดียต่าง ๆ

    1622027348 psd4

    4. อ่านนิยายหรือดูซีรีส์เรื่องอื่น

    1622027371 psd3

    อีกหนึ่งอย่างที่สำคัญคือต้องยอมรับค่ะว่าเรื่องราวในซีรีส์หรือนิยายนั้นจบลงแล้ว
    การจะอาลัยอาวรณ์สามารถทำได้ แต่อย่าให้นานเกินไปจะดีกว่านะคะ

    แต่ไม่ว่าตอนนี้สาว ๆ จะติดซีรีส์หรือนิยายเรื่องไหนออยู่ ก็ขอให้มีความสุขกับอ่านดูและการอ่านนะคะ 
    แล้วก็อย่าลืม เก็บเอาข้อคิดและถอดบทเรียนจากเรื่องราวเหล่านั้นไปปรับใช้ในชีวิตด้วยน้าา

    วันนี้ไปแล้วค่ะ เจอกันใหม่บทความหน้า 
    บ๊ายบายยยยย ^^//

    ดูซีรีส์จบแล้วใจหาย จิตตก อาจอยู่ในภาวะ Post-Series Depression

    ใช่คุณหรือเปล่า มูฟออนจากซีรีส์ที่จบไปแล้วไม่ได้ นี่คืออาการ Post-Series Depression

    หนังจบ - คนไม่จบ

    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดการ์ตูน)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe