1653381228 %e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3
อาหาร

Let's EAT with NW EP.01 3 เมนูโอ๊ตๆ ไม่อู๊ดๆ || Do along with NW

เราขอชวนทุกคนมาทำ 3 เมนูโอ๊ตสุดง่าย อร่อย ไม่อู๊ดๆ และมีประโยชน์ต่อร่างกาย ทำเองได้ที่บ้าน ง่ายสุดๆ!!!


» » - - - - - - - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • แพนเค้กโอ๊ตๆ

    • ส่วนผสม

    • วิธีทำ

    • โอ๊ตช็อก!!!

    • ส่วนผสม

    • วิธีทำ

    • โอ๊ตหน้าหมู...

    • ส่วนผสม

    • วิธีทำ

    • ครบถ้วน 3 เมนู สำหรับบทความนี้แล้วค่า


    หลายๆ คนคงจะเคยได้ยินชื่อเสียงเรื่องความ healthy ดีต่อสุขภาพของ " ข้าวโอ๊ต " กันอยู่แล้วนะคะ ไหนๆ ก็ต้องอยู่บ้านเพื่อความเซฟแล้วนั้น เรามีเมนูข้าวโอ๊ตที่ทำได้ง่ายๆ อยู่บ้านทำกินฟินๆ มาฝากทุกคนด้วยนะคะ ^^ ( ขอบอกเลยว่า นอกจากจะทำง่ายแล้ว ก็ไม่อ้วนด้วยน้า )

    แพนเค้กโอ๊ตๆ

    1618579139 img 20210414 084925

    ส่วนผสม

    1618579336 %e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b8%8a%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad 6 20210416202157

    -ข้าวโอ๊ต 1  1/2 ถ้วย
    -ไข่ 3 ฟอง
    -นม 1 ถ้วย
     
    ทำได้ปะมาณ 4-5 แผ่นกลางนะคะ

    วิธีทำ

    ง่ายสุดๆๆๆๆๆ พอตวงส่วนผสมเสร็จแล้วก็ผสมๆ ลงไปเลยค่า คนๆๆๆๆ ให้เข้ากันดีเนอะ

    ให้เพื่อนๆ ตั้งกระทะจนร้อนดีเนอะ แล้วก็ใส่น้ำมันลงไปนิดนึง ถ้าอยากได้ความหอมชวนกิน ก็อาจจะใช้เนยแทนน้ำมันได้ค่า เปิดไฟกลางๆ ค่อนไปอ่อนนะคะ ( เดี๋ยวแป้งจะไหม้ก่อนสุกน้า )

    1618579915 img 20210414 082039

    พอตักส่วนผสมลงไป ก็ปิดฝาแบบนี้เลยยย

    ทิ้งไว้สักอึดใจนึง ให้เพื่อนๆ กลับด้านน้อนแพนเค้กของเรานะคะ
    1618579828 img 20210414 081945

    ปิ๊ง!!!

    เพียงแค่นี้ก็เสร็จแล้วค่า  ปกติเพื่อนๆ ทานแพนเค้กแบบไหนคะ น้อนสามารถทานได้หลายแบบอยู่น้าเราว่า แบบที่เห็นบ่อยๆก็คือ ราดพวกไซรัปต่างๆ หรือทานเป็น Breakfast กับไข่ดาวเบคอนรึป่าวคะ ( แหะๆ )

    ไม่ว่าเพื่อนๆ จะทานกับอะไร ขอให้ทานให้อร่อยๆ นะคะ ^^

    โอ๊ตช็อก!!!

    แหะๆ ข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตค่าเพื่อนๆ ไม่มีใครช็อกน้า ._.

    ส่วนผสม

    1618580496 img 20210413 145044

    -ข้าวโอ๊ต
    -ไมโล
    ( แค่นี้จริงๆ ค่ะ 555 )

    ถ้าไม่ถูกใจไมโล โอวัลตินก็ได้ค่ะ หรือจะเปลี่ยนเป็นกาแฟ ก็เข้าท่าดีค่ะ

    วิธีทำ

    ชงไมโลปกติเลยค่า อยากได้รสเจ้มจ้นก็น้ำน้อยหน่อย เอารสที่เพื่อนๆ ฟินกันเลยค่ะ
    พอชงเสร็จแล้วก็เติมข้าวโอ๊ตลงไปค่า ( ไม่ต้องใส่เยอะนะคะ เผื่อเวลาน้องพองตัวตอนสุกด้วยน้า )

    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดอาหาร)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe