5 ไลฟ์สไตล์ทั่วไปที่ส่งผลกับน้ำหนัก อ้วนขึ้น พุงปลิ้นไม่รู้ตัว!
เลือกอ่านตามหัวข้อ
5 พฤติกรรม ทำลายความผอม ยิ่งทำก็ยิ่งอ้วน
1. ทำงาน/ดูหนัง/เล่นโซเชียลจนดึกดื่น
2. ตั้งใจอดอาหารอยู่บ่อยครั้ง
3. กินอาหารแบบเร่งรีบเกินไป
4. เวลากินฟาสต์ฟู้ด อัปไซส์ทุกครั้งเมื่อเห็นว่าคุ้มกว่า
5. คาร์โบไฮเดรตในมื้ออาหารมีแต่ ข้าวขาว/ขนมปังขาว
5 พฤติกรรม ทำลายความผอม ยิ่งทำก็ยิ่งอ้วน
1. ทำงาน/ดูหนัง/เล่นโซเชียลจนดึกดื่น
2. ตั้งใจอดอาหารอยู่บ่อยครั้ง
3. กินอาหารแบบเร่งรีบเกินไป
4. เวลากินฟาสต์ฟู้ด อัปไซส์ทุกครั้งเมื่อเห็นว่าคุ้มกว่า
5. คาร์โบไฮเดรตในมื้ออาหารมีแต่ ข้าวขาว/ขนมปังขาว
สิ่งเล็กๆ ที่เรียกว่าอ้วน! 7 'ไลฟ์สไตล์ฆ่าความผอม' ยิ่งทำยิ่งน้ำหลักจึ้น พุงปลิ้น ซิปแตกไม่รู้ตัว #อย่าหาทำ
❤ อย่าลืมไลค์และแชร์บทความให้กำลังใจเราด้วยนะคะ ❤
อันดับบทความประจำวัน
(หมวดการ์ตูน)
Variety By SistaCafe
Feature
กิจกรรม SistaCafe