นอกจากออกกำลังกายแล้ว อาหารที่เลือกกินก็มีผลเหมือนกันนะ
เลือกอ่านตามหัวข้อ
10 อาหาร ‘แหล่งคอลลาเจน’ ปกป้องผิวจากแดด บำรุงผิวต้านริ้วรอย
เนื้อไก่
เบอร์รี
ฝรั่ง
พริกหวาน
กระเทียม
10 อาหาร ‘แหล่งคอลลาเจน’ ปกป้องผิวจากแดด บำรุงผิวต้านริ้วรอย
เนื้อไก่
เบอร์รี
ฝรั่ง
พริกหวาน
กระเทียม
ขอบคุณสำหรับข้อมูล
13 Foods That Help Your Body Produce Collagen
The 9 Collagen-Rich Foods That Will Help Your Skin Bounce Back
8-benefits-of-guavas
Bell Peppers 101: Nutrition Facts and Health Benefits
11 Proven Health Benefits of Garlic
❤ อย่าลืมไลค์และแชร์บทความให้กำลังใจเราด้วยนะคะ ❤
อันดับบทความประจำวัน
(หมวดการ์ตูน)
Variety By SistaCafe
Feature
กิจกรรม SistaCafe